STAFF BLOG

肩甲骨矯正を探していました!

2023年06月7日

おはようございます、こばんです!

骨盤矯正を日々お客様に施術させいだたいている中

いろんな気づきや皆様に有益となる情報を

配信していけたらと

思っています。

6月になりました。

暑くなってきました🌻

薄着にいやでもなってしまう今日この頃です。

当然、

「ダイエットしなきゃ」

でしょう🔥🔥

50代女性の体験談が

参考になります。

それでは、行ってみましょう👇👇👇

【治療予約空き状況】

すぐ予約が埋りますので、要チェックです! 

当日予約も空きがあれば受診可能 

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6月8日(木) 14:00

6月9日(金) 17:00 

9月10日(土) 18:00

6月11日(日) 17:00

6月12日(月)13:00

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

体験談

 

【動画でご覧になる方はこちらからどうぞ】

【文章で読むあなたは、そのまま下へスクロールしてね】

肩甲骨矯正を探していました

自分ではどうしようも出来なかった肩甲骨の硬さを

とることが出来ました。

ボディバランスに行こうと思ったきっかけは、

ヨガの先生に肩甲骨の動きの悪さを指摘されたことでした。

他の人より、

肩がいかついと思っていましたが、

自分の体型はこんなもの・・・と諦めていました。

1年前からダイエット目的でホットヨガに通っています。

最初は体が硬くて脂肪が全身についていて、

ヨガのポーズは出来ないものばかりでした。


少しずつ動かしやすくなってきて、

ヨガの先生に勧められたサプリも飲んで、

1年で3㎏ヤセられました。


自分ではすごく頑張ったなと思っていましたが、

家族からは「ママ全然ヤセた感じしない」

と言われてました( ノД`)シクシク…


せめて運動不足解消と体の柔軟性維持のために

ヨガを続けようと思っていた時に、

ヨガの先生に

「肩に力が入り過ぎ。もっと肩甲骨を下に下げて」とアドバイスを頂きました。

肩甲骨を下に??
どうすればいいのか分からずに悩んでいた時に、

友人からボディバランスの全身矯正整体の話を聞きました。

友人はボディバランスで

12㎏ヤセて別人のように変身していました。

効果ありそうだから、

肩甲骨のことを相談したくて、

お試し体験治療を申し込みました。


肩甲骨の硬さをとることは自分では難しくて、

まずは足や腰や腕の歪みを取って肩を柔らかくしてから、

肩甲骨の動きを良くするという手順で

治療できることを教えて頂いて、

治療を受けてみて良いと思ったので通いました。

通い始めて2ヶ月経過しました。
肩が軽くて、体が動かしやすいです。
ヨガの先生に

「最近肩甲骨の動かし方が上手ですね」

と褒められました😃

そして、私が一番うれしかったことは、

なんと6㎏ヤセたことです。

今迄、

ダイエットサプリや炭水化物抜きやホットヨガ1日2レッスンなど色々試しても、

痩せにくかった私が

ボディバランスに通い始めて2ヶ月で6㎏もヤセられました。

歪みが改善して

日常の動かし方が変わって代謝がUPしたからだと思います。

ウエストがくびれて

お腹の脂肪が無くなってペタンコになりました。

きっかけは肩甲骨の歪みでしたが、

ボディバランスに行ったおかげで体全体の治療が出来ました。

あともう3㎏くらいヤセたいので、

もうしばらく通いたいと思います。
碁盤先生よろしくお願いします。

いかがでしたでしょうか?

本気で取り組まれる!

素晴らしいことです。

全力サポートで

応援していきます!

『骨盤矯正』は

☑ 肩こり

☑ 腰痛

☑ 膝痛い

☑ 慢性頭痛

☑ 股関節の違和感

などの痛みの改善のためだけではなく、

☑ 肥満解消

☑ 運動不足改善

☑ ウエストのくびれ

☑ 猫背改善

☑ 冷え性改善

☑ 生理不順改善

☑ 不妊改善

☑ 小顔効果

☑ 鬱症状の改善

☑ 産後の不調の改善

などの嬉しい体験談がたくさんあります!

——————————-

当院の通っているお客様の声

——————————-

  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

———————————————————-

「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてくださいベルベル

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音譜お試し体験ってどんな感じなのですか?

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「イオン板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

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筋肉の老化を止めたい人の体験談

2023年05月31日

こんにちは、こばんです!

久しぶりのブログです。

骨盤矯正を日々お客様に施術させいだたいている中

いろんな気づきや皆様に有益となる情報を

配信していけたらと

思っています。

〝筋肉が老いる〟

いやな文章である。

見るだけで、弱る気がしてきます。

50代男性の体験談が

参考になります。

それでは、行ってみましょう👇👇👇

治療予約空き状況

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6月1日(木) 10:00

6月2日(金) 9:00

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6月4日(日) 14:00

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ここからは体験談です

『筋肉の老いを止めたいと思います』

施術を受けてみてとても良かったです。
ごばん先生の説明を受けて、自分の体が今どういう状態なのかが良くわかりました。

今迄スポーツジムに通っていたので体力には自信がありました。
それでも、ここ数年で腹の脂肪が増えてきて、筋トレや有酸素トレを増やしても、腹がへこまない状態でした。
そのうえ、トレーニングを増やすと翌日に腰痛が出て、自身の老いを感じる日々でした。
何か変えなくてはと思い、肉体改造のためにパーソナルトレーニングを探していました。
ネット検索していてボディバランスを知りました。

パーソナルトレと矯正整体を同時に受けられることに興味を持ち、治療を申し込みました。
最初はお試し体験治療からということで、行ってカウンセリングを受けて治療内容の説明を受けて、そこまでは普通の整体と同じでした。

私自身が驚いたのは、今自分の体の筋肉の癖がどうなっているかを実地で感じさせてくれる手法が分かりやすかったことです。
すごく自分の老いを感じました。恐ろしい。でも知れて良かった。

自分ではまんべんなく鍛えていたつもりが、長年の筋肉の癖につられて、一定の筋肉しか使えていなかったことで、体にアンバランスなねじれが生じていて、トレーニングすれはするほど体を痛めつけているのだと感じました。
的確にトレーニングが出来ていなかったので、腹がへこまなかったのだと良くわかりました。

今回、良い気づきをさせてもらったので、本格的にボディメンテナンスと減量をしようと思い、ボディバランスに通うことにしました。
整体は痛みは無くとても良いです。
パーソナルトレは碁盤先生のサポートが素晴らしいです。
今迄のジムでは姿勢や回数のアドバスはありましたが、碁盤先生はこれ以上鍛えてはいけない筋肉の癖にロックをかけてくれるので、トレーニングが的確に効いていると実感できます。
猫背で腹の出たおっさんになりたくないと今までもやってきましたが、これからは更に進化して若い人に負けないくらいの筋肉バランスを持った体を作りたいと思います。目標は10キロ減量!それと腹筋割ること。

パーソナルトレで集中できるので、短時間で的確にボディメンテをしたい人におススメです。

 いかがでしたでしょうか?

本気で取り組まれる!

素晴らしいことです。

全力サポートで

応援していきます!

『骨盤矯正』は

☑ 肩こり

☑ 腰痛

☑ 膝痛い

☑ 慢性頭痛

☑ 股関節の違和感

などの痛みの改善のためだけではなく、

☑ 肥満解消

☑ 運動不足改善

☑ ウエストのくびれ

☑ 猫背改善

☑ 冷え性改善

☑ 生理不順改善

☑ 不妊改善

☑ 小顔効果

☑ 鬱症状の改善

☑ 産後の不調の改善

などの嬉しい体験談がたくさんあります!

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

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2023年05月24日

治療予約の方へ 空枠お知らせです。

現在ボディバランスに通院して頂いている方はこのご予約空枠をご覧下さい。

5月25日(木) 14:00

5月26日(金) 10:00

5月27日(土) 12:00

5月28日(日) 17:00

5月29日(月) 14:00

5月30日(火) 16:00

『お試し体験治療』 空枠お知らせです。

初めてのお客様はこちらのご予約空枠をご覧ください。

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ボディバランスのビフォーアフター

 

  

 

 

 

 

 

次は、あなたの番です!

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今月は、チラシに乗っていない特別価格キャンペーンがあります。

 

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ゴールデンウイーク限定クーポン

2023年05月6日

治療予約の方へ 空枠お知らせです。

現在ボディバランスに通院して頂いている方はこのご予約空枠をご覧下さい。

5月7日(日) 19:00

5月8日(月) 14:00

5月9日(火) 16:00

5月10日(水) 14:00

5月11日(木) 12:00

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5月7日(日) 19:00

5月8日(月) 8:30

5月9日(火) 16:00

5月10日(水) 14:00

5月11日(木) 14:00

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『猫背』のなおしかた

今日は、ボディバランスの『お試し体験』でのカウンセリング問診で、お悩み相談で多い

『猫背を治したい』

についてお伝えしたいと思います。

テレワークなど家にいることが多い今、自覚症状がないのに「猫背」になっている方が多いそうです。

猫背で肩こりはもちろん、ストレスを溜めてしまうこともあり、日本人の8割が悩む症状の一つです。

 

「私は自分が猫背だと感じたことない~😐」

と、思っている方でも、隠れ猫背の可能性が高いです💦

 

🌟隠れ猫背可能性チェック

(1)スマホやパソコンを1日3時間以上使う。
(2)1日3食のうち、食べない時がある。
(3)1週間の運動量が、1時間以下。
(4)甘い飲み物が好き。

この中で1つでも当てはまれば、隠れ猫背の可能性があります。

猫背は、全体的に背中が丸まっている事だけを言うのではありません。

現代人の多くは、自覚がなく、隠れ猫背になっているそうです。

隠れ猫背とは、首が丸く曲がり、背中が反る状態です。

 

🌟立ち姿で猫背チェック

下矢印正しい立ち姿

下矢印猫背の立ち姿

 

🌟座り姿勢で猫背チェック

下矢印正しい座り姿

下矢印猫背の座り姿

いずれのチェック方法でも、ほとんどの人が猫背に当てはまりそうですね😖

後は、猫背で困ることがあるか?無いか?によって対策も違ってくると思います。

 

猫背でも、お困りのことが無い方は、そのまま放置でよいと思います。

見た目には

 

見た目の印象がかなり老けてしまう

自信が無さそうな印象を与えてしまう

姿勢が悪いだけで、疲れた感じややる気の感じられない、老けた印象に。

などの、猫背の人に対する世間の印象はありますが、当のご本人は気にしてないのなら大丈夫です✨

 

「やっぱり少しは気になるな~」

「治せるなら治しいたいな~」

「猫背を改善して健康的で美しくなりたい!」

と、猫背改善に対して前向きな方は結構多いですよね🙌

 

「猫背が原因で困っている方」

この方々はこのようなことに困っています。

下矢印

「とにかく疲れやすいんです」

猫背の人は正しい姿勢をとらなくても疲れやすいようです。
「とても疲れやすい」と「つかれやすい」の合計は82.9%にもなっています。

猫背の状態で体を動かすことは、体に疲労感がたまりやすいにも関わらず、猫背でいる事に慣れてしまっているために
「自分は正しい姿勢よりも猫背の方が楽」
錯覚している猫背の方も少なくありません・・・💦

 

「肩こりかひどくて頭痛がするんです」

慢性的な肩こりや腰痛も猫背が原因と気が付く人が増えました。
それは、テレビやインターネットでそういう情報がよく紹介されていることが理由だと思います。

原因を知ることは良いことですね✨

猫背でいることで肩や腰の筋肉に余分な負担がかかり、
疲労した筋肉が硬くこりかたまった結果、慢性痛を生じてしまうからです。

 

「お腹周りの脂肪がとれないんです」

これは、猫背が原因で骨盤が歪んでしまい、広がるために、胃や腸の内臓が下垂してしまうことが原因です。

この猫背肥満の場合は、食事を減らすカロリー制限はあまり効果は無く、歪んでしまった骨盤と猫背を矯正する方が効果的です。

ごばん接骨院では、猫背改善矯正を受けることが出来ます。

猫背は、内科や整形外科などでは治せません。

なぜなら、ガン治療や肺炎や、骨折や肉離れのように急を要して今すぐに治療しないと命に係わる病気ではないからです。

ですから、健康保険も対象外なのです。

 

ボディバランスに来られる猫背にお悩みのお客様は、

何年もの間、

内科

整形外科

針灸院

漢方医

などをめぐり、様々な治療を探してきましたが、いつも診断されるのは

「ストレスが原因です」

「自律神経が乱れています」

などの診断が下り、痛み止めや気持ちを和らげる薬が処方されるそうです。

 

しかし、根本的な原因の猫背が改善しないことには、つらい症状はまた出てきますガーン

 

でも、猫座を改善すれば、その症状も改善されるのです😉

 

いまのご自身の体調にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください!

 

ボディバランスでは、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません。

 

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

 

 

ごばん式骨盤矯正で体型が変わった方々

 

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お得な機会に、ぜひ体のメンテナンスをご検討ください。

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

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2023年04月12日

ご通院中の方の治療予約 空枠のご案内

4月13日(木) 11:00

4月14日(金) 14:00

4月15日(土) 空枠無しです

4月16日(日) 15:00

4月17日(月) 15:00

4月18日(火) 11:00

『お試し体験』予約 空枠のご案内

4月13日(木) 13:00

4月14日(金) 11:00

4月15日(土) 空枠無しです

4月16日(日) 15:00

4月17日(月) 15:00

4月18日(火) 19:00

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骨盤矯正をすると何が変わるの?

今日は、

「骨盤矯正って何に効果があるの・・??😒」

と、

「一度は骨盤矯正をしてみたいけど、特に困ってることもないしな~😐

「痛いところ無いし!

と、ご自身の健康に自信がお有りの方に

身体はご自身の意思とは関係なく、日々のお仕事や家事や育児の動きで段々と歪んで行っているのです

数年後に痛みが出てから治療したのでは、遅いのです!

 

でも・・・安心してください🙌

痛くなってから治療しても、「痛み」に関しては、手遅れでは無いですよ👼

治療を真面目に続けていれば、ちゃんと治りますよ✨

私が申し上げたいのは、身体の形に関してでして、

美容的には体に痛みが出てしますと、痛みをかばうために、

猫背になりやすく、それが原因で、

二重あごになって、

ほうれい線が目立ってきて、

ほおのお肉がたるんで、

一気に老婆化してしまうのです👻

お若い方にはピンと来ないかもしれませんが、私(46歳女性)は、毎日が老化との戦いです😖

下矢印これが私です

例えばですね、

30代の頃は、2~3ヶ月に1回行けばよかった美容院に、46歳の今は月2回は行かなければなりません。

白髪が増えて毛染めが必要になったり・・・😢

薄毛になって頭皮活性マッサージを受けたり・・・😢

見た目を少しでもキレイに保ちたい欲求から

カットしてパーマして、まつエクつけてもらって・・・😂

なんだか、書いていて自分が恥ずかしくなってきました・・・😢

子供たち(13歳・21歳)のために健康で、そこそこ見た目に気を付けて息子に恥をかかさないように、体幹トレーニングにストレッチも定期的にして、骨盤矯正も、ボディバランスで週1回受けています😲

この写真は、骨盤矯正をしていなかった30歳の頃は、

体重は少なかったのですが、猫背で姿勢が悪く、

顔も大きくて足も太い見た目です😢

8年後に次男の七五三の時ですが、年齢と共に体重が増えていますが、身体は引き締まっています。

次男を出産したときに産後骨盤矯正をしたので、体の動きが良くなって、見た目の印象が変わりました😲!

しかし、46歳になった今は、トレーニングに美容院通い、ボディバランス

での骨盤矯正、ストレッチに・・・・

これだけのことを定期的にしようと思ったら、かなりの費用と時間が掛かるのですが、やはり家族のために健康維持はおろそかには出来ません💦

 

⚡体に痛みが出て耐えられなくまで我慢する

痛みを我慢すると、自律神経が乱れて、不眠や倦怠感の原因になります。

⚡お腹周りに脂肪がついて動きにくいけど、とりあえず放置する

脂肪がついてしまうのは仕方が無いのです!いいんです!

良くないのは、放置してしまうことなのです

⚡無意識に猫背になってしまうのを諦める

猫背は、臓器を圧迫して万病のもとなのです!

そのうえ、だらしない印象を与えてしまい損なのです💦

 

⚡お尻が大きいことが気になるけど後回しにする

これは骨盤矯正で、皆様が思っているよりも簡単に改善しますので、時間と費用を惜しまずに、少しでも早く治療すれは、生活の質が向上しますし、気分的にもうれしいです✨

⚡慢性的に体がダルいけど睡眠でごまかしたり

体が歪んだ状態だと、睡眠時も筋肉が硬直して、無意識に力が入った状態で、たっぷり寝たはずなのに疲れてる・・・ということが起こります。

⚡出産後の戻り切らないお腹の脂肪を隠したり

⚡育児にイライラ限界だけど誰にも悟られないように笑顔でごまかす・・・

⚡原因不明の頭痛に耐え切れずバファリンを飲んでしまう・・・

今、書かせて頂いた事は、女性なら誰もが思い当たることがあるのです😂

そして、これらのことを、とりあえず放置してしまうと、身体は一気に老化し健康を失うことになります。

骨盤の動きが悪くなるも身体には良くないことなのです。

骨盤の動きが悪くなると、体が緊張し、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経と女性ホルモンは深いつながりがあって、自律神経のバランスがくずれると、ホルモンのバランスも悪くなってしまうんです。

骨盤を動かすと骨盤内の血行がよくなります。
骨盤内は大切な生殖器が入っているところなので、生殖器の血行もアップし、

生理痛生理不順不妊症の改善も期待できます✨
生殖器の働きが活性化され、女性ホルモンのUPにつながっていくのです😃

 

美しさは顔立ちの美人さや流行に敏感かどうか❔

では無く、

『健康であることに努力して、毎日の暮らしに感謝している人』

が、誰から見ても、ハツラツとした健康美人なのだと思います✨


皆様も、骨盤矯正を体験して、身も心もスッキリして健康美人を目指ししませんか!

まずは『お試し体験治療』から

ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です❢

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

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最新予約 空き状況

2023年03月24日

ご通院中の方の治療予約 空枠のご案内

3月25日(土) 18:00

3月26日(日) 17:00

3月27日(月) 17:00

3月28日(火) 10:00

3月29日(水) 14:00

3月30日(木) 15:00

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「この歳でもやせますか?」

新年が始まりもう早、2月終盤ですね。

寒い日が続く中、

1月と2月も多くの方に「お試し体験」にご来院頂いております。

誠にありがとうございます☺

 

「お試し体験」ではカウンセリング問診を最初にさせて頂きます。

その際に、お客様には今抱えている体の悩みを相談して頂くのですが、

1月の「お悩み内容」で一番多かったのが、

「私の歳でもヤセますか?」

という質問でした。

この質問をされる方は、60代の女性の方が多かったです。

 

通常月は、

産後のお客様が多い時は

「産後だから矯正してください!」

「妊娠中に体重が増えたのでヤセたいです!」

「抱っこする時に腰が痛いです!」

などのお悩みが多いです。

 

働くキャリアウーマンの方が多い時は

「肩こりと腰痛を根本から治したいです!」

「運動不足で体がたるんできたから引き締めたいです!」

「1週間元気に働けるように全身を調整してください!」

などのお悩みが多いです。

 

たまたは、1月は60代女性

「私の歳でもやせますか?」

が圧倒的に多く、次いで

「猫背は治りますか?」

というご相談も数件ありました。

 

50代~60代の方が

「私の歳でもヤセますか?」

と、不安に思いながら質問をなさるお気持ちはよくわかります。

 

年々と体の代謝が下がっていることを実感しているからだと思います。

 

体が疲れやすい。

体が硬くなってきている。

運動はしているんですが・・・

そんなに食べていないのに・・・

 

そのような状況で健康面に不安を感じ始めるお年頃なのです。

そして、この相談をなさった方々は、ほとんどの方が、

60代女性でも、見た目が若く見えて

外見もキレイな方が多かったそうです。

 

60代から体を引き締めて、

運動量を増やして、

食事を気を付けて、

とお考えの方は、健康意識が高いので、

見た目がお若く美しいのだと思います✨

 

そして、この方々のご質問の

「私の歳でもヤセますか?」

に対しての、ごばん先生の回答は、

 

「安心してください☺ヤセますよ✨」

ということだそうです。

「この年齢は、脂肪を燃焼するようなハードな運動をするとからだを痛めてしまします。ご自身の現状に合わせて運動をする必要があります。

 

まずは、トレーニングや運動よりも、長年の生活習慣でついてしまった筋肉の癖や体のコリをほぐして矯正していく必要があります。

そういい行程を経て、体が柔らかくなったら、年齢と筋肉量に合わせたトレーニングをしていきます。

 

そうすることで、代謝が一気に上がり脂肪が燃焼するのです🔥

そして体重が減って、体が引き締まり、美しいボディラインがよみがえるのです✨」

60代の方は、恥ずかしがり屋さんが多いので、広く皆様にご覧頂くビフォーアフター写真にはご協力頂けないことが多いのですが、根気よく治療を続けて、数か月後には-10㎏減を達成されている方が、碁盤接骨院には沢山いらっしゃいます😉

必ず体は変化して来ます🙌

諦める前にいちど、ご相談くださいニコニコ

 

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません照れ

 

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

 

 

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

 

次は、あなたの番です

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください✨

当日予約も空きがあれば受診可能です。

LINEトークからの問い合わせを推奨しています。

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

 

2023年02月12日

治療予約 空枠のご案内

2月13日(月) 14:00

2月14日(火) 17:00

2月15日(水) 15:00

2月16日(木) 8:00

2月17日(金) 17:00

本日も、ボディバランスは新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

「骨盤矯正にまだ行ったことがないけど、行こうか悩む~」

と感じている方に、

当院、ボディバランスの

治療の最初の導入部分であります

『お試し体験施術(所要時間 約80分)』

について、説明をさせて頂きます。

各種治療コースがありますが、

◆骨盤矯正治療

◆骨盤美容整体

◆骨盤ダイエット

◆産後骨盤矯正

いずれのメニューでも

初めてご来院の方には

お試し体験を受けて頂くのですが、

最初の行程は

『①問診表記入(所要時間 約5分)』

して頂き、

『②カウンセリング問診(所要時間 約30分)』

にて、ご自身の悩みの症状や、今までの治療歴や、不安なことや分からないことをごばん先生に相談して頂き、どんな治療が最適か説明があります。

当院は、他の院よりもカウンセリング問診に時間をかけさせて頂いております。

体の痛みだけでなく、

「だるさ」「頭痛」「慢性的な冷え」

「便秘気味」「猫背」「尿漏れ」

「腹部のガス溜まり」「足が太い」

「お尻が異常に大きい」

「何をしても痩せない」

などの、人には相談しにくいお悩みも、プライベートスペースですので気兼ねなく相談してください。

当院では、新型コロナウイルス感染症対策として、会話は横並びで行い、お客様とごばん先生の間には飛沫感染対策のガラス板が設置されています。

この写真はHP作成用の写真ですのでマスクをしておりませんが、実際は常時マスクを着用しています。

治療に興味を持って頂いた方は、この後、実際に施術を体感して頂きます。

 

『③歪みの検査と改善(所要時間 約20分)』

この行程で、骨の歪みの原因となる筋肉のねじれを探し出し、その場で治療します。

筋肉の表面のねじれをとる施術を受けると、体がものすごく軽く感じます。

重力で垂れ下がった腸や胃を正しい部分に引き上げる内臓矯正もこの行程で行います。

この後、施術を受けて頂きます。

 

『④歪み改善全身施術(所要時間 約20分)』

股関節や肩回りの骨の歪みを改善して、可動域を広げる施術を行います。

この行程までくると、受けて頂いた方の体は、柔らかさを取り戻し、全身の血流が良くなるので、体がポカポカと感じます。

 

『⑤サイズ計測(所要時間 約2分)』

最初に施術前に計測をさせて頂き、施術後も計測をさせて頂きます。

体がとても軽くなるのは?

筋肉の表面部分の筋膜のねじれを改善することで固まっていた体の動きが良くなり、軽い力で体を動かせるようになるからです。

 

痛みがなくなるのは?

痛みの原因となる筋肉のコリや固まりを施術でストレッチして伸ばすことで痛みの出る部位への圧迫がなくなるので、痛みも感じなくなります。

 

ウエストが細くなるのは

③の行程の「歪みの検査と改善」で、重力で垂れ下がって腹部に張り出した内臓を正しい部分に引き上げる内臓矯正を行うからです。

され下がって前に突き出したものが無くなるのでウエストが一瞬で細くなります。産後の方には特に効果的です。

『施術終了!』です。

施術をすべて体験して頂いてから、

「治療を続けようかな?」

「どうしようかな?」

とご検討いただきます。

無理な勧誘や強引な誘いなどは一切ございませんのでご安心してご検討ください👼

まずは『お試し体験』を体感してください!

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当院に通うメリット

————————————————————————————–

  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

————————————

当院の通っているお客様の声

————————————

  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

———————————————————-

「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてください🌸

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

#骨盤矯正#神戸市#ダイエット#肩こり#腰痛#無料託児#子連れOK#猫背#産後骨盤矯正#コロナ対策

太る人 vs 痩せる人 !

2023年02月3日

治療予約空き状況】

2月4日(土) 15:00

2月5日(日) 13:00

2月6日(月) 満員御礼

2月7日(火) 満員御礼

2月8日(水) 14:00←お昼間が良い方におススメ

2月9日(木) 18:00

午前中は特にすぐ予約が埋りますので、要チェックです! 

当日予約も空きがあれば受診可能です。

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コロナ禍で「太った人」
「若返った人」の差が明らかに!?

皆さん、「コロナ太り」になっていませんか?

新型コロナウイルスの影響で外出が減った人も多いと思いますが、60%近くの人が以前よりも体重が増えたという調査結果がまとまりました。

専門家は、運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘しています。

運動不足や自粛生活のストレスが原因で

◆肩こりの悪化

◆腰痛で動きにくい

◆慢性頭痛でイライラ

◆とにかく体がダルくてしんどい

◆お腹周りに脂肪がポチャっと・・・

◆お尻が巨大化してズボンがキツイ

等々の、今すぐ病院に駆け込む程ではないけど、放っておくと絶対に良くないよな~😖

というような症状を自覚している方も多いのではないでしょうか??

数カ月単位でひと目にさらされなかった生活が見た目の変化を引き起こしてしまうのは、むしろ自然なことかもしれません。

しかも、今はコートが必要な季節🥶ですから、体の脂肪増をなんとか誤魔化せます😅

しかし、春はすぐそこまでやってきているのです🌸

薄着での再会。その変化が如実にわかりやすいですよ😅

 

 それでも、この数カ月の自粛生活を経て

「見た目が変わっていない」どころか、

「スッキリした」「若返った」

という変化を遂げた人たちがいるのも事実なのです!

その人たちは、『体形維持』

もしくは『体重を落とすため』

に何をしていたのでしょうか?

 

38歳 女性 会社員の方の場合

この方は、双子を出産して2ヶ月目の時にご来院されました。

お悩みの症状は

◆高齢出産で産後の体が心配

◆歪んだ骨盤を早く整えたかった

◆妊娠中に+13㎏太ったので戻したい

◆妊娠前から肩こりがひどかったので治したい

◆職場復帰に備えて健康面に自信を持ちたい

等々でした。

出産後に3ヶ月通院して頂き、健康に自信が持てたそうです。

ご本人にお伺いした『骨盤矯正』感想は↓

2回目の出産で、しかも双子で、しかも高齢・・・

不安なことだらけでした。

主人(35歳)は、家事に育児にとても協力的で、出産後は育児休暇を申請してくれて、とても助かりました。

しかし、主人が育児休業をとれるのは数週間程度でしたので、早く体力を回復して家事と育児をしなければ!と思い、産後にボディバランスに相談しました。

その時は、1月の寒い時期で、緊急時短宣言が出ていて外出自粛をしなければならない時期でしたが

主人が

「出産後の体をいち早くケアすることは不要不急の外出には当たらないと思うよ。感染対策をしっかりして行けば大丈夫!」

と言ってくれて、子供たちの面倒も見てくれました。

週に1回の通院で骨盤矯正を受けて、体がとても軽くなり楽になりました。

ごばん先生も託児ルームの保育士スタッフさんも定期的にPCR検査を受けていて、抗原検査は毎日行って陰性を確認していると伺って、対策の徹底ぶりに驚きました。

マンツーマン施術なので20畳程の広い院内で、常にごばん先生と私一人の環境で他人と混在しないのも安心でした。

院内の感染対策も信頼できるものでしたので、途中の通院からは託児ルームも利用させてもらい、通いやすかったです。

双子の育児で毎日疲労困憊なので、少しの時間でも預かってもらえるとリラックスできます。

プロの保育士さんなので安心して預けられます。

骨盤矯正に通院して感じたことは、定期的にキチンとお手入れすれば体はこんなにも軽く動かしやすいんだ!!ということです。

通院して3ヶ月程で体重は-12㎏減して、出産前よりも細く引き締まりました。

お尻が小さくなったのと顔が引き締まって、顎のタルミがとれたので見た目が若くなりました!

主人に褒められました!!

目標体重はクリアできましたが、主人の勧めもあり、今は健康維持のために通院しています。

『骨盤矯正』は

☑ 肩こり

☑ 腰痛

☑ 膝痛い

☑ 慢性頭痛

☑ 股関節の違和感

などの痛みの改善のためだけではなく、

☑ 肥満解消

☑ 運動不足改善

☑ ウエストのくびれ

☑ 猫背改善

☑ 冷え性改善

☑ 生理不順改善

☑ 不妊改善

☑ 小顔効果

☑ 鬱症状の改善

☑ 産後の不調の改善

などの嬉しい体験談がたくさんあります!

 

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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産後骨盤矯正ってしたほうがいいの?

2023年01月29日

治療予約空き状況】

1月30日(月)  15:00

1月31日(火)  16:00

2月1日(水)   17:00

2月2日(木)   15:00

2月3日(金)   11:00←午前中が良い方におススメ

2月4日(土)   9:00←午前中が良い方におススメ

午前中は特にすぐ予約が埋りますので、要チェックです! 

当日予約も空きがあれば受診可能です。

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こんにちは。

今日も、スタッフは抗原検査で陰性を確認してから業務をさせて頂いております。

神戸市須磨区で張り切って営業中のボディバランスです。

ご覧いただきありがとうございます(^^♪

 

ボディバランスは新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

抗原検査を毎日行い、ウイルス感染の陰性を確認してから業務をさせて頂いております。

 

おはようございます。

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のボディバランスです。

「産後骨盤矯正ってした方がいいの・・??」

と、出産後に骨盤矯正をしようかなどうしようかなとお悩みの方に

先輩ママたちの体験談をお伝えいたします!(^^)!

 

「妊娠中から決めていた派」

☆当時31歳 産後3ケ月で来院

出産前から、産後骨盤矯正をしようと決めていました。

託児施設と駐車場があることが決め手となりました。

お試し体験を受けたときには、丁寧な説明で分かりやすくて納得しました。

産後から約16㎏ヤセて、体の違和感がだんだん消えて楽になっています。

同じ産後骨盤矯正に通院している産後ママ達との交流もあり、楽しく通院しています。

 

☆当時33歳 産後1ケ月で来院

2人目の出産で体が疲れていました。

一人目の時は24歳だったので出産後も元気に活動していましたが、2人目時は33歳という年齢のせいか?体がダルくて起き上がるのも大変で、尿漏れもありました。

それでも「体型を整えておきたい!」という思いもあり、産後すぐに骨盤矯正すると決めていました。

矯正してもらってからは、体のダルさも無くなり、家事もできるようになりました。

尿漏れが改善して、健康の大切さを感じました。

 

☆当時30歳 産後2ケ月で来院

元々、お尻と太ももが大きめな体型だったので、産後の骨盤がユルむ時期に治そうと思っていました。

産後に尿漏れがあり「これはダメだ!」と思って早く治そう!と思いました。

託児と駐車場があるので通いやすいと思いました。

託児ルームが赤ちゃんを安心して預けられる雰囲気だったことも「ごばん接骨院」の産後骨盤矯正に通うきっかけとなりました。

 

「出産後に悩んで決断した派」

☆当時32歳 産後2年で来院

妊娠中に+14㎏増えた体重は、授乳期間中に元に戻ったのですが、卒乳してから、また体重が増え始めて結局、妊娠前より+10㎏増になりました。

主人から「痩せてほしい!」と頼まれました(笑)

主人のためにも、頑張って痩せよう!と決心して通院することにしました。

通院して約2ヶ月で体重が-7㎏減しました。

ズボンもブカブカになりました。

目標まであと-3㎏なので、-10㎏減を達成したら新しいズボンを買います!

 

☆当時32歳 産後5ケ月で来院

産後15㎏太ってしまったので、産後骨盤矯正にしようと思いインターネットで色々な整骨院を検索して、自分でジャッジして、ごばん接骨院に決めました。

同じ産後骨盤矯正に通院する方同士のグループLINEで皆さんと交流して、ダイエットの食事面や育児の参考になりました。

「お試し体験」での最初の説明が分かりやすくて通院することに決めました。

私の場合は、骨盤に腸が下りているとのことで、それでお通じが良くない状態でしたが、ごばん先生に腸の位置を治して頂いたら、お通じが良くなりました。

このように、きっかけは『出産後』ということ以外は、皆さま様々です。

決めていた人も、迷いながら悩んでいた人も、

最初はお得な料金で、説明が分かりやすい

『お試し体験』

からスタートしました☺

出産後もスタイル抜群✨で、元気もりもり健康✨で、年齢も若く✨、特にこの先の心配がない✨という健康面で素晴らしい方には、もしかしたら産後骨盤矯正は必要ないかもしれませんね😉

 

しかし、アンケートでも出産後は82.5%のママさんが、何らしかの悩みを抱えています。

 

そして、パートナーであるご主人さんが、口には出しませんがどう思っているか?のアンケート結果まであります😅

母親は、自身の血と肉を分けて、赤ちゃんという一人の人間を生み出しているのですから、体に負担が来ているのは当然です!

尊い神業を成し遂げたのですから、出産後くらいはご自身の体を労わってケアしてあげても、良いと私(46歳女性)は思います✨

不安やご質問がある方は、LINEからお気軽にどうぞ♪

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全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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どくしゃになってね… 

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2023年01月28日

治療予約空き状況】

1月29日(日)  16:00

1月30日(月)  15:00

1月31日(火)  16:00

2月1日(水)   8:30←午前中が良い方におススメ

2月2日(木)   15:00

2月3日(金)   11:00←午前中が良い方におススメ

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こんにちは。

今日も、スタッフは抗原検査で陰性を確認してから業務をさせて頂いております。

神戸市須磨区で張り切って営業中のボディバランスです。

ご覧いただきありがとうございます(^^♪

 

ボディバランスは新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

抗原検査を毎日行い、ウイルス感染の陰性を確認してから業務をさせて頂いております。

寒い日が続きますね。すごく寒いですね🥶

寒い🥶寒い🥶とお籠りしていると、あっという間に

コートを脱ぐ春です。

上着を脱ぐと、洋服の上からでも脂肪感に悩まされます。

ヤセたい!ヤセたい!と思う方は多いかもしれません。

本日は、ダイエットの根幹ある体脂肪についてお伝えをさせて頂きます。

体脂肪35%超女子の現実

体脂肪率と見た目は密接に関係しています。
体重ばかり気にしてダイエットをする人がいますが、体重と見た目は比例しません

 

身長と体重が同じ人がダイエットをしたとしても、

食事制限のみで痩せた人と

肉体改革をして痩せた人の見た目は全く違います。


なぜ、同じだけ痩せても見た目に差が出てしまうのかというと、

食事制限で痩せた人

ごばん式骨盤矯正など肉体改革をして痩せた人

体脂肪率は全く違うからなんですね。

 

では「体脂肪はどのくらいが標準なの?」

体肪率25%

体脂肪率25%は、とても標準的な体型です。
太っているとも痩せているとも言えない、一般的な体型と言えるでしょう。

男性は筋肉質で引き締まっている女性よりも、少しふっくらして柔らかい見た目の女性が好きなので、体脂肪率25%は男性にモテる体型と言えるかもしれませんね。
もちろん人にもよりますが、モデルというよりは、アイドルのような体型と言えるでしょう。

体脂肪率30%

体脂肪率30%の女性の見た目は、ちょっとふっくらした印象を与えるでしょう。
太っていると言われることは少ないかもしれませんが、痩せていると言われることはないかもしれませんね。

一般女性では、体脂肪率30%の方も多いと思いますが、女優さんなどで体脂肪率30%の人は少ないでしょう。
日本人女性の場合、体脂肪率30%くらいから、ダイエットを考える方も多いかもしれません。

体脂肪率35%

体脂肪率35パーセントの見た目は、お腹が出ていたり、お尻がたるんでいたりなど、着やせする服を選んでいても、体型が目立ってしまうでしょう。
たとえば、ズボンにお腹が乗ってしまうとか、ブラジャーをすると段差ができてしまうとか、自分の体型で気になる部分が増えてきます。

周囲からの印象も、「ぽっちゃり」と思われることが多いかもしれませんね。
モデルさんが着ているような服を、スッキリ着こなすのは難しいでしょう。

体脂肪率40%

体脂肪率40%の女性は、見た目としても肥満だと分かりますし、体が重いことによって膝が痛くなったりなど、毎日の生活に支障が出てしまうこともあるでしょう。
服のサイズもLL以上になってしまうことが多いです。

とても失礼なことですが、見た目で大食いだと判断されたり、太っていることをからかわれたりすることもあるかもしれません。

 

ボディバランスでは、初めて骨盤矯正治療をする方には『お試し体験』を受けて頂いています。

その『お試し体験』の際にカウンセリング問診をさせて頂いております。

 

その、カウンセリング問診の際に、最も多いお悩み相談は

「私でもヤセますか?」

というご相談です。

 

せっかくお金を支払って治療をスタートするのですから、治りたいし!痩せたい!と思うお気持ちはとても共感いたします。

 

ヤセますか?のご相談の他には

【↓これらはお客様のご了承を得て匿名にて掲載さえて頂いております】

「前は近所の整骨院で骨盤矯正を受けていたのですが、私はすごく太っていて、足とか腕が重たいので、先生に悪くて、リラックスして治療を受けられませんでした」

(↑32歳・女性・既婚・小学校教諭・体脂肪38%)

「私よりも細くてかわいい人と一緒の場所で骨盤矯正を受けると、なんだか自分が恥ずかしくて、そのうち整骨院に行きにくくなってました・・・」

(↑40歳・女性・未婚・中学校教諭・体脂肪35%)

「整骨院の年生が若くてイケメンだったので恥ずかしくて、太ってることとか健康面の相談が出来ませんでした・・・」

(↑27歳・女性・未婚・公務員・体脂肪36%)

 

等々、少しばかり体脂肪が多めということを気にして

リラックスして施術を受けられなかったり、

他の方とご自身を比べてしまい遠慮がちになったり、

健康面の相談が出来なかったり、

その様なお悩みをお持ちの方々が

ボディバランスにご来院されています。

 

もし、このブログをご覧の方で、同じような思いを

感じていらっしゃる方は

「安心してください!」

 

ボディバランスは

1院にお一人様ごとの完全パーソナル施術です。

他の方と混在することがございませんので

どんなお悩みもお気軽にご相談ください。

そして、ごばん先生は

お世辞にもイケメンとは申せませんし、

少しおばさんっぽいので話しやすく、

緊張なさらなくても大丈夫です。

(↑これは、私は怒られるのでしょうか・・・(-_-;))

 

私(46歳女性・既婚・ボディバランス託児所保育士兼事務)が、

皆様に申し上げたいのは、

体重が多いことも、体脂肪が多いことも、

悪いことではないということです。

 

それが原因で、

肩がこる

腰が痛い

体がだるくて仕事が出来ない

動きにくくて家事がはかどらない

育児にイライラする

頭痛がする

便秘がちだ

更年期がキツイ・・(←これは私です・・・)

生理不順

 

等々のお悩みがあるのなら

今すぐに、ごばん式骨盤矯正で

体の歪みを改善して

体重も体脂肪も減らすことが出来るのです!

 

『ごばん式骨盤矯正』では

体の根本から歪みを矯正して

骨の動きや筋肉の稼働量を変化させて

代謝を向上させていきます。

ごばん式骨盤矯正で体脂肪が減った方々

 

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

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