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良い治療院の選び方

2023年09月8日

予約空き状況

9月9日(土) 午後4:00

9月10日(日) 午前8:00

       午後7:00

9月10日(月) 午前8:30

       午後1:00 

       午後4:00

9月11日(火) 午後1:00

9月12日(水) 午後3:00

ココをクリックで予約フォームにいきます

良い治療院の選び方

今日は、

「整骨院や整体院ってたくさんあるけど、一体どこに行けばいいの・・??😩」

とお悩みの方へ!

良い治療院の選び方の記事をご紹介致します✨

👆こちらのサイトの記事を紹介致します😚

1)整体で受けられる骨盤矯正は

【効果がある症状】
🌟慢性的な体の痛み:腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛
🌟姿勢やスタイル:O脚、X脚、猫背、顔の歪み
🌟女性の悩み:生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

【施術】
手技によって体を圧迫する、押し引き、関節を回すなどして、歪みを矯正する。

【費用や通院期間】
整体サロンによってまちまち。費用は5,000〜1万円程度のところが多い。期間は歪みの程度や通院ペースにより、3〜4回から数ヶ月程度。

2)よい整体サロンの選び方・ポイント

🌟口コミが好評

ボディバランスでは、マンツーマン治療で室内にほかの方が混在しないので、気兼ねなく個人的な悩みの相談をして頂けます!

守秘義務も万全ですので、身体の悩みや、家庭のモヤモヤした愚痴でも、何でも話してください。

結婚生活22年で2人の息子を子育てしたごばん先生が、皆様のお話を何でも受け止めます😚


心も身体もスッキリとリフレッシュしてお客様は皆様、笑顔いっぱいです😄✨

 

🌟紹介での来院が多い

ボディバランスでは、定期的に『紹介キャンペーン』を行っています。

それを利用して、お客様のお友達やご家族にご来院頂いています。

産後骨盤矯正のお客様の場合は、ママの治療期間が終了しましたら、次はパパが通院するケースが多いです。

パパの体も、毎日のお仕事や育児で疲れていますから!

そして以外にも、男性の骨盤も歪んでいることが多いです。

そして、次に多いケースは、お母さまと娘さんでご一緒に通院されることですね😚

美容と健康維持の目的の方が多いですね✨

素敵な仲良し親子の方々で羨ましいですね😙

 

🌟数年以上〜数十年開業している

ボディバランスは神戸市須磨区の板宿で開業して今年で33年になります。

多くの方々にご利用頂きまして、なんとか33年を迎えることができました。

ありがとうございます✨

 

🌟基本的に予約制

ボディバランスは完全予約制の接骨院です。

🌟ホームページやブログの内容が詳しくわかりやすい

ボディバランスホームページです。

http://goban-body.com/

健康で美しいボディラインへ

 

🌟院内が清潔に整っている

院内は抗菌壁紙を使用し、Dysonウイルス対応空気清浄機を5台導入しています。

施術に使用する道具は、お客様お一人ごとに全てアルコール消毒を行っています。

 

🌟毎回同じ整体師が施術してくれる

当院は毎回施術はごばん先生が致します。

🌟事前の問診票や症状聞き取りが詳しい

ごばん接骨院の『お試し体験』では施術の前に、カウンセリング問診を20分以上行います。

今までの治療歴や、身体の状態や、お悩みをゆっくりじっくりとお話しください。

質問等があるかたも、じっくりと質問してください😚

🌟体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある

治療を受けて頂いた後には、今の体の状態や、お家で気を付けることの説明をさせて頂いております😚

今回は、治療院紹介サイトの記事を元に、ごばん接骨院は

『良い治療院の条件に当てはまっているか?』

を検証してみました。

皆様も、今通院している整骨院や、通院してみようか迷っている整骨院がありましたら、この『良い治療院の条件』を参考に分析してみてください。

そうすることで、あなたが自分に合った整体サロンを見つけて、健康で美しい体を手に入れられるよう願っています✨

「ボディバランスでも良いかな~」

とお考えの方は、ぜひお問い合わせください

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください☆彡

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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LINEでのお問い合わせ

友だち追加

「質問や聞きたいことがある人は、こちらからどうぞ」

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ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

——————————————————————————–

「産後」っていつまでなの??

2023年09月7日

 

今日も、神戸市須磨区で張り切って✨

営業中のボディバランスです🔥   

ご覧いただきありがとうございます👐

ボディバランスは感染症対策を徹底して営業しております。

予約空き状況

9月9日(土) 午後4:00

9月10日(日) 午前8:00

       午後7:00

9月10日(月) 午前8:30

       午後1:00 

       午後4:00

9月11日(火) 午後1:00

9月12日(水) 午後3:00

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「産後」っていつまでなの??

ボディバランスには

◆骨盤矯正・根本治療

◆産後骨盤矯正

◆美容整体

◆スポーツ整体

などのメニューがありますが、お客様のご利用が一番多い治療メニューは

『産後骨盤矯正』

です。

『お試し体験治療』にご来院頂いて、カウンセリング問診を受けた方が、最終的に産後骨盤矯正コースを選ばれる方が7割以上です。

だからとっ言って、当院に赤ちゃんを産んで

間もない方が大勢いらしている訳ではないのです。

出産後6ケ月以内の産後の方は全体の3割ほどです。

他の方は、出産して3~5年が経過していたり

お人によっては、産後15年以上経過している方もいらっしゃいます☺👏

出産した女性の体の中は、ご本人の想像上に、ボロボロでスカスカの栄養失調状態です。

骨もガタガタなのです😫

なぜなら・・・

【また、私(47歳女性)の大好きなセリフです】

👇✨

母親は、自身の血と肉を分けて、赤ちゃんという一人の人間を生み出しているのですから、体に負担が来ているのは当然です!

尊い神業✨を成し遂げたのですから、出産後くらいはご自身の体を労わってケアしてあげても、良いと私(47歳女性)は思います✨

👆産後22年&14年が経ち、自分を労わり過ぎて、栄養を付けすぎて🍜🍰、

コロナ太りをいまつでもこじらせている私です・・・😅

ごばん先生の骨盤矯正施術を受けて、

なんとか・・なんとか人型を維持しています☺

 

しかし、その日の夕食に、息子達(22歳&14歳)と焼肉を頂きましたので、また振り出しに戻りました・・・😅😅

歳を重ねるほどに、自分の食欲にゆる~く甘くなっているな・・👼

と思います( ノД`)シクシク… 頑張ります・・・👻

 

お話が脱線してしまいましたが(スミマセン💦)

 

「子供を10年前に産んでいても産後骨盤矯正で治るんですか?」

碁盤先生は、カウンセリング問診で、そう質問されることが多いそうです。

 

そう質問される方のほとんどが、

出産してからの数十年間に、

ご自宅の近くの整骨院で骨盤矯正を受けたことがあるようです。

 

電気を当ててもらい、マッサージをしてもらい、

骨盤矯正を受けるというスタイルの治療法が多いようです。

整形外科にも行った方が多いようですが、電気治療と湿布薬が治療法だったようです。

しかし、

「左股関節がずっと痛いんです。」

と悩んでいたようです。

「どうしょう・・・」

と思っていたところでの当院のチラシをご覧くださり『お試し体験』をお申込み頂き、

産後骨盤矯正治療を受ける方が多いですね。

 

痛みもとって欲しかったのですが、

体型が皆変わっているのに驚愕でした。

😚仕事による疲れなのか、頭痛にも悩まされていましたけど、改善しました!

 

😚一回、施術を受けてびっくりしたのは、今まで体が冷え性で暖かいと感じたことがなかったのに、施術後のポカポカが治まりません。

通うのが楽しみになってきました。

 

と言って頂けることが、ごばん先生は何よりも嬉しいそうです✨

お客様が健康になって、

美しいボディラインになって喜んでくださることが励みになるので、

ボディバランスは今日も明日も、年中無休、昼休み時間なしで

皆様のご予約が取りやすいように待機してお持ちしております😃

いまのご自身の体型にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください!

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません☺

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

————————————

当院の通っているお客様の声

————————————

  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

———————————————————-

「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてください

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お試し体験ってどんな感じなのですか?

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

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転ばぬ先の骨盤矯正!

2023年09月4日

予約空き状況

9月5日(火) 午前11:00

9月6日(水) 午前9:00

       午後2:00

9月7日(木) 午後3:00

9月8日(金) 午前9:00

      午後2:00

9月9日(土) 午後4:00

9月10日(日) 午後5:00

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転ばぬ先の骨盤矯正

今日は、

「骨盤矯正って何に効果があるの・・??😨」

「一度は骨盤矯正をしてみたいけど、特に困ってることもないしな~😋

「痛いところ無いし😉」

と、ご自身の健康に自信がお有りの方に!

 

身体はご自身の意思とは関係なく、日々のお仕事や家事や育児の動きで段々と歪んで行っているのです

数年後に痛みが出てから治療したのでは、遅いのです!

安心してください👐

痛くなってから治療しても、「痛み」に関しては、手遅れでは無いですよ✨

治療を真面目に続けていれば、ちゃんと治りますよ✨

私が申し上げたいのは、身体の形に関して👼

でして、美容的には体に痛みが出てしますと、痛みをかばうために、

猫背になりやすく、それが原因で、

二重あごになって、

ほうれい線が目立ってきて、

ほおのお肉がたるんで

一気に老婆化してしまうのです👻

お若い方にはピンと来ないかもしれませんが、私(47歳女性)は、毎日が老化との戦いです( ノД`)シクシク…

👇これが私です💦

例えばですね、

30代の頃は、2~3ヶ月に1回行けばよかった美容院に、47歳の今は月2回は行かなければなりません。

白髪が増えて毛染めが必要になったり・・・😅

薄毛になって頭皮活性マッサージを受けたり・・・😖

見た目を少しでもキレイに保ちたい欲求から

カットしてパーマして、まつエクつけてもらって・・・😖

なんだか、書いていて自分が恥ずかしくなってきました・・・😭

子供たち(14歳・22歳)に迷惑かけないように内臓と足腰が健康で、

そこそこ見た目に気を付けて息子に恥をかかさないように、

体幹トレーニングにストレッチも定期的にして、

骨盤矯正も、ボディバランスで週1回受けています☺

 

👆この写真は、骨盤矯正をしていなかった30歳の頃は、

体重は少なかったのですが、猫背で姿勢が悪く、

顔も大きくて足も太い見た目です😱

8年後に次男の七五三の時ですが、年齢と共に体重が増えています😅

が、身体は引き締まっています。

次男を出産したときに産後骨盤矯正をしたので、体の動きが良くなって、見た目の印象が変わりました。

出産後数年経ち、それ以降、加齢と過食😅と、コロナ太り等々で

体重はすぐに増えるのですが、

その都度、ボディバランスで骨盤矯正です🔥

しかし、47歳になった今は、トレーニングに美容院通い、ボディバランスでの骨盤矯正、ストレッチに・・・・😰

これだけのことを定期的にしようと思ったら、かなりの費用と時間が掛かるのですが、やはり家族のために健康維持はおろそかには出来ません💦

 

👇こうなってからではご自身が辛いのです✋

⚡体に痛みが出て耐えられなくまで我慢する

 

痛みを我慢すると、自律神経が乱れて、不眠や倦怠感の原因になります。

 

⚡お腹周りに脂肪がついて動きにくいけど、とりあえず放置する

脂肪がついてしまうのは仕方が無いのです!いいんです!

良くないのは、放置してしまうことなのです👼

 

⚡無意識に猫背になってしまうのを諦める

猫背は、臓器を圧迫して万病のもとなのです!

そのうえ、だらしない印象を与えてしまい損なのです😡

 

⚡お尻が大きいことが気になるけど後回しにする

これは骨盤矯正で、皆様が思っているよりも簡単に改善しますので、時間と費用を惜しまずに、少しでも早く治療すれは、生活の質が向上しますし、気分的にもうれしいです✨

 

⚡慢性的に体がダルいけど睡眠でごまかしたり

体が歪んだ状態だと、睡眠時も筋肉が硬直して、無意識に力が入った状態で、たっぷり寝たはずなのに疲れてる・・・ということが起こります。

 

⚡出産後の戻り切らないお腹の脂肪を隠したり

 

⚡育児にイライラ限界だけど誰にも悟られないように笑顔でごまかす・・・

 

⚡原因不明の頭痛に耐え切れずバファリンを飲んでしまう・・・

今、書かせて頂いた事は、女性なら誰もが思い当たることがあるのです🙆

そして、これらのことを、とりあえず放置してしまうと、身体は一気に老化し健康を失うことになります。

骨盤の動きが悪くなるも身体には良くないことなのです。

骨盤の動きが悪くなると、体が緊張し、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経と女性ホルモンは深いつながりがあって、自律神経のバランスがくずれると、ホルモンのバランスも悪くなってしまうんです。

骨盤を動かすと骨盤内の血行がよくなります。
骨盤内は大切な生殖器が入っているところなので、生殖器の血行もアップし、

生理痛や生理不順、不妊症の改善も期待できます✨
生殖器の働きが活性化され、女性ホルモンのUPにつながっていくのです✨

美しさは顔立ちの美人さや流行に敏感かどうか??

では無く、

『健康であることに努力して、毎日の暮らしに感謝している人』

  

が、誰から見ても、ハツラツとした健康美人なのだと思います✨


皆様も、骨盤矯正を体験して、身も心もスッキリして健康美人を目指ししませんか☺

まずは『お試し体験治療』から

ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ごばん接骨院」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてください

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お試し体験ってどんな感じなのですか?

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

おばさん体型のなおし方

2023年08月29日

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のボディバランスです🔥  

ご覧いただきありがとうございます👐

ボディバランスは感染症対策を徹底して営業しております。

予約空き状況

8月31日(木) 午前12:00

9月1日(金) 午前11:00

9月2日(土) 午後4:00

9月3日(日) 午前9:00

9月4日(月) 

ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

おばさん体型のなおしかた

今日は、

「誰も言ってくれないけど、私っておばさん体型なのかしら・・??」

と一度は不安に思ったことがある方へ!

「おばさん体型」とはどのような形で❓

どんな人が当てはまるの❓❓

を説明したいと思います。

ご自身がもし、おばさん体型に当てはまったとしても、改善方法があるのでご安心ください✨

『おばさん体型の特徴』

 

①お腹が前に突き出ている。

これは40代~女性のあるあるです😉

私(47歳女性)は、食べてばかりで動かない生活を2ヶ月続けたらでこのお腹になりました

慌ててボディバランスに駆け込んで、このぷよぷよ脂肪をごばん先生に取ってもらいました🎈

どうして中年になるとお腹周りばかりに脂肪が集中するのでしょう❓❓

 

②二の腕の下になる部分がぷよぷよと垂れ下がっている。

これも女性のあるあるですね☺

バイバイ✋したときに揺れると、悲しい気持ちになりますね( ノД`)シクシク…

ごばん先生によりますと、この二の腕のたるみは割と早く治せるそうです✨

気になっている方は、早く相談したほうがいいと思います👼

 

③後ろから見るとお尻が下がり、足にお尻がかかっているように見える。

このお尻も、運動不足や食べ過ぎが続きたり、ちょっと油断するとなりま😅

妊娠中にもなりやすいですね。

このお尻が垂れる現象は、体重が少ない方でもなりやすいそうです😖

これこそ、骨盤の歪みを矯正すると2ヶ月程で改善するお尻ですね✨

 

④背中の脇付近のお肉のこんもり感が気になる

もうこんな細かいことまで指摘されたら

「どうせ私は中年なんだからほっといてよ😤」

という思いですが、いつまでも若々しく健康でいるためには、このポイントも治しておきたいところです☺

この背中のはみ肉は、ほとんどの場合が猫背が原因だそうです。

食事制限的なダイエットでは背中のはみ肉は取れにくいので、猫背矯正をしたほうが早いそうです😄

 

⑤バストが下がっている

家庭画報.comから説明をお借りしました。

これは、バストが大きい方の悩みなのかも知れませんね😳

下着で改善できそうな気もしますが、ネット記事によりますと

普段から良い姿勢を意識することが大切です

とのことでした。

やはり、バストの下垂も猫背が原因のようですね

 

⑥足首が太く見える

足首の細さを出すのは、ごばん先生の得意技だそうです。

足首が太くなったり、足がむくみやすいのは、足の関節の動きが引っかかっていることが原因の場合が多いです。

これこそ矯正でスッキリした足に変身できますね✨

⑦上半身の重心が前倒れで猫背にみえる

この姿勢は、30歳以降は気を付けたいポイントですね👍

やせ型の方でも、ぽっちゃり体型の方でも、無意識にこの姿勢になってしまうことは多いですが、一気に老けた印象と、なんとなくだらしない印象になってしまいますね。

私は子供には「姿勢よくしなさい!☹」

と頻繁に注意しますが、疲れて帰宅して、椅子に座ってスマホを見ているときに、自分はついこの姿勢になってしまします。

日常生活で、ついつい無意識にしてしまう動きで、体は少しずつ歪んで、老化していくのですね😰

いつまでも若々しく健康でいるためには、体のメンテナンスが必要なのだと感じますね☺

ごばん式骨盤矯正で姿勢と体型が変わった方々

次は、あなたの番です😄

『お試し体験施術』

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

 

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ごばん接骨院」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

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で脂肪燃焼モード状態に突入させてください🔔

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音譜お試し体験ってどんな感じなのですか?

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

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「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

予約空状況です

2023年08月16日

予約空き状況】

8月17日(木) 午後3:00

8月18日(金) 午前7:30

8月19日(土) 午後4:00

8月20日(日) 午後3:00

8月21日(月) 午後12:00

8月22日(火) 午前9:00

8月23日(水) 午後12:00

8月24日(木) 午前9:00

お試し体験ってどんな感じなのですか?

ココをクリックで予約フォームにいきます

お問い合わせやご予約はLINEまたはお電話でも可能です。

ボディバランス電話番号

078-731-7500

夏季限定 診療時間に変更になりました!

「今年の夏は暑すぎる・・・」

「熱中症が心配だから日中は出掛けたくないなぁ・・・」

「猛暑の中、赤ちゃんを連れて歩くのは不安だな・・・」

今年の猛暑に、こんなお悩みをお持ちの方へ

診療時間AM8:00➡AM7:00~ご予約可能になりました。

夏季限定で期間は2023年7月26日~2023年8月31日迄です。

早朝に骨盤矯正をサクッと済ませて、暑い夏を

快適に健康に美しく過ごしましょう。

暑い日が続くと、冷やし麺菓子パン甘くて冷たい飲み物など

のど越しが良いものに食事が偏りがちになり、体脂肪が急増する可能性があります。

夏が過ぎて、秋口になってお腹のダボつき悩む方も多いのも事実です。

秋の脂肪は放置すると、そのまま冬に突入して、さらに体重増になることも・・・

暑い夏こそ、こまめな骨盤矯正で、体の中から代謝を上げて、

引き締まったお腹と、ピンと伸びた背筋

若々しく健康的に過ごしたいものですね!

 

オンライン予約はこちらから↓

お電話でも、問い合わせ・予約が可能です。

お気軽にお問い合わせください。

肩甲骨矯正を探していました!

2023年06月7日

おはようございます、こばんです!

骨盤矯正を日々お客様に施術させいだたいている中

いろんな気づきや皆様に有益となる情報を

配信していけたらと

思っています。

6月になりました。

暑くなってきました🌻

薄着にいやでもなってしまう今日この頃です。

当然、

「ダイエットしなきゃ」

でしょう🔥🔥

50代女性の体験談が

参考になります。

それでは、行ってみましょう👇👇👇

【治療予約空き状況】

すぐ予約が埋りますので、要チェックです! 

当日予約も空きがあれば受診可能 

LINEからの問い合わせを推奨しています

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6月8日(木) 14:00

6月9日(金) 17:00 

9月10日(土) 18:00

6月11日(日) 17:00

6月12日(月)13:00

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

体験談

 

【動画でご覧になる方はこちらからどうぞ】

【文章で読むあなたは、そのまま下へスクロールしてね】

肩甲骨矯正を探していました

自分ではどうしようも出来なかった肩甲骨の硬さを

とることが出来ました。

ボディバランスに行こうと思ったきっかけは、

ヨガの先生に肩甲骨の動きの悪さを指摘されたことでした。

他の人より、

肩がいかついと思っていましたが、

自分の体型はこんなもの・・・と諦めていました。

1年前からダイエット目的でホットヨガに通っています。

最初は体が硬くて脂肪が全身についていて、

ヨガのポーズは出来ないものばかりでした。


少しずつ動かしやすくなってきて、

ヨガの先生に勧められたサプリも飲んで、

1年で3㎏ヤセられました。


自分ではすごく頑張ったなと思っていましたが、

家族からは「ママ全然ヤセた感じしない」

と言われてました( ノД`)シクシク…


せめて運動不足解消と体の柔軟性維持のために

ヨガを続けようと思っていた時に、

ヨガの先生に

「肩に力が入り過ぎ。もっと肩甲骨を下に下げて」とアドバイスを頂きました。

肩甲骨を下に??
どうすればいいのか分からずに悩んでいた時に、

友人からボディバランスの全身矯正整体の話を聞きました。

友人はボディバランスで

12㎏ヤセて別人のように変身していました。

効果ありそうだから、

肩甲骨のことを相談したくて、

お試し体験治療を申し込みました。


肩甲骨の硬さをとることは自分では難しくて、

まずは足や腰や腕の歪みを取って肩を柔らかくしてから、

肩甲骨の動きを良くするという手順で

治療できることを教えて頂いて、

治療を受けてみて良いと思ったので通いました。

通い始めて2ヶ月経過しました。
肩が軽くて、体が動かしやすいです。
ヨガの先生に

「最近肩甲骨の動かし方が上手ですね」

と褒められました😃

そして、私が一番うれしかったことは、

なんと6㎏ヤセたことです。

今迄、

ダイエットサプリや炭水化物抜きやホットヨガ1日2レッスンなど色々試しても、

痩せにくかった私が

ボディバランスに通い始めて2ヶ月で6㎏もヤセられました。

歪みが改善して

日常の動かし方が変わって代謝がUPしたからだと思います。

ウエストがくびれて

お腹の脂肪が無くなってペタンコになりました。

きっかけは肩甲骨の歪みでしたが、

ボディバランスに行ったおかげで体全体の治療が出来ました。

あともう3㎏くらいヤセたいので、

もうしばらく通いたいと思います。
碁盤先生よろしくお願いします。

いかがでしたでしょうか?

本気で取り組まれる!

素晴らしいことです。

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応援していきます!

『骨盤矯正』は

☑ 肩こり

☑ 腰痛

☑ 膝痛い

☑ 慢性頭痛

☑ 股関節の違和感

などの痛みの改善のためだけではなく、

☑ 肥満解消

☑ 運動不足改善

☑ ウエストのくびれ

☑ 猫背改善

☑ 冷え性改善

☑ 生理不順改善

☑ 不妊改善

☑ 小顔効果

☑ 鬱症状の改善

☑ 産後の不調の改善

などの嬉しい体験談がたくさんあります!

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

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「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

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筋肉の老化を止めたい人の体験談

2023年05月31日

こんにちは、こばんです!

久しぶりのブログです。

骨盤矯正を日々お客様に施術させいだたいている中

いろんな気づきや皆様に有益となる情報を

配信していけたらと

思っています。

〝筋肉が老いる〟

いやな文章である。

見るだけで、弱る気がしてきます。

50代男性の体験談が

参考になります。

それでは、行ってみましょう👇👇👇

治療予約空き状況

すぐ予約が埋りますので、要チェックです! 

当日予約も空きがあれば受診可能です。

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6月1日(木) 10:00

6月2日(金) 9:00

6月3日(土) 11:00

6月4日(日) 14:00

6月5日(月) 13:00

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

ここからは体験談です

『筋肉の老いを止めたいと思います』

施術を受けてみてとても良かったです。
ごばん先生の説明を受けて、自分の体が今どういう状態なのかが良くわかりました。

今迄スポーツジムに通っていたので体力には自信がありました。
それでも、ここ数年で腹の脂肪が増えてきて、筋トレや有酸素トレを増やしても、腹がへこまない状態でした。
そのうえ、トレーニングを増やすと翌日に腰痛が出て、自身の老いを感じる日々でした。
何か変えなくてはと思い、肉体改造のためにパーソナルトレーニングを探していました。
ネット検索していてボディバランスを知りました。

パーソナルトレと矯正整体を同時に受けられることに興味を持ち、治療を申し込みました。
最初はお試し体験治療からということで、行ってカウンセリングを受けて治療内容の説明を受けて、そこまでは普通の整体と同じでした。

私自身が驚いたのは、今自分の体の筋肉の癖がどうなっているかを実地で感じさせてくれる手法が分かりやすかったことです。
すごく自分の老いを感じました。恐ろしい。でも知れて良かった。

自分ではまんべんなく鍛えていたつもりが、長年の筋肉の癖につられて、一定の筋肉しか使えていなかったことで、体にアンバランスなねじれが生じていて、トレーニングすれはするほど体を痛めつけているのだと感じました。
的確にトレーニングが出来ていなかったので、腹がへこまなかったのだと良くわかりました。

今回、良い気づきをさせてもらったので、本格的にボディメンテナンスと減量をしようと思い、ボディバランスに通うことにしました。
整体は痛みは無くとても良いです。
パーソナルトレは碁盤先生のサポートが素晴らしいです。
今迄のジムでは姿勢や回数のアドバスはありましたが、碁盤先生はこれ以上鍛えてはいけない筋肉の癖にロックをかけてくれるので、トレーニングが的確に効いていると実感できます。
猫背で腹の出たおっさんになりたくないと今までもやってきましたが、これからは更に進化して若い人に負けないくらいの筋肉バランスを持った体を作りたいと思います。目標は10キロ減量!それと腹筋割ること。

パーソナルトレで集中できるので、短時間で的確にボディメンテをしたい人におススメです。

 いかがでしたでしょうか?

本気で取り組まれる!

素晴らしいことです。

全力サポートで

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『骨盤矯正』は

☑ 肩こり

☑ 腰痛

☑ 膝痛い

☑ 慢性頭痛

☑ 股関節の違和感

などの痛みの改善のためだけではなく、

☑ 肥満解消

☑ 運動不足改善

☑ ウエストのくびれ

☑ 猫背改善

☑ 冷え性改善

☑ 生理不順改善

☑ 不妊改善

☑ 小顔効果

☑ 鬱症状の改善

☑ 産後の不調の改善

などの嬉しい体験談がたくさんあります!

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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2023年05月24日

治療予約の方へ 空枠お知らせです。

現在ボディバランスに通院して頂いている方はこのご予約空枠をご覧下さい。

5月25日(木) 14:00

5月26日(金) 10:00

5月27日(土) 12:00

5月28日(日) 17:00

5月29日(月) 14:00

5月30日(火) 16:00

『お試し体験治療』 空枠お知らせです。

初めてのお客様はこちらのご予約空枠をご覧ください。

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5月26日(金) 11:00

5月27日(土) 16:00

5月28日(日) 13:00

5月29日(月) 14:00

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ゴールデンウイーク限定クーポン

2023年05月6日

治療予約の方へ 空枠お知らせです。

現在ボディバランスに通院して頂いている方はこのご予約空枠をご覧下さい。

5月7日(日) 19:00

5月8日(月) 14:00

5月9日(火) 16:00

5月10日(水) 14:00

5月11日(木) 12:00

『お試し体験治療』 空枠お知らせです。

新規のお客様はこちらのご予約空枠をご覧ください。

5月7日(日) 19:00

5月8日(月) 8:30

5月9日(火) 16:00

5月10日(水) 14:00

5月11日(木) 14:00

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『猫背』のなおしかた

今日は、ボディバランスの『お試し体験』でのカウンセリング問診で、お悩み相談で多い

『猫背を治したい』

についてお伝えしたいと思います。

テレワークなど家にいることが多い今、自覚症状がないのに「猫背」になっている方が多いそうです。

猫背で肩こりはもちろん、ストレスを溜めてしまうこともあり、日本人の8割が悩む症状の一つです。

 

「私は自分が猫背だと感じたことない~😐」

と、思っている方でも、隠れ猫背の可能性が高いです💦

 

🌟隠れ猫背可能性チェック

(1)スマホやパソコンを1日3時間以上使う。
(2)1日3食のうち、食べない時がある。
(3)1週間の運動量が、1時間以下。
(4)甘い飲み物が好き。

この中で1つでも当てはまれば、隠れ猫背の可能性があります。

猫背は、全体的に背中が丸まっている事だけを言うのではありません。

現代人の多くは、自覚がなく、隠れ猫背になっているそうです。

隠れ猫背とは、首が丸く曲がり、背中が反る状態です。

 

🌟立ち姿で猫背チェック

下矢印正しい立ち姿

下矢印猫背の立ち姿

 

🌟座り姿勢で猫背チェック

下矢印正しい座り姿

下矢印猫背の座り姿

いずれのチェック方法でも、ほとんどの人が猫背に当てはまりそうですね😖

後は、猫背で困ることがあるか?無いか?によって対策も違ってくると思います。

 

猫背でも、お困りのことが無い方は、そのまま放置でよいと思います。

見た目には

 

見た目の印象がかなり老けてしまう

自信が無さそうな印象を与えてしまう

姿勢が悪いだけで、疲れた感じややる気の感じられない、老けた印象に。

などの、猫背の人に対する世間の印象はありますが、当のご本人は気にしてないのなら大丈夫です✨

 

「やっぱり少しは気になるな~」

「治せるなら治しいたいな~」

「猫背を改善して健康的で美しくなりたい!」

と、猫背改善に対して前向きな方は結構多いですよね🙌

 

「猫背が原因で困っている方」

この方々はこのようなことに困っています。

下矢印

「とにかく疲れやすいんです」

猫背の人は正しい姿勢をとらなくても疲れやすいようです。
「とても疲れやすい」と「つかれやすい」の合計は82.9%にもなっています。

猫背の状態で体を動かすことは、体に疲労感がたまりやすいにも関わらず、猫背でいる事に慣れてしまっているために
「自分は正しい姿勢よりも猫背の方が楽」
錯覚している猫背の方も少なくありません・・・💦

 

「肩こりかひどくて頭痛がするんです」

慢性的な肩こりや腰痛も猫背が原因と気が付く人が増えました。
それは、テレビやインターネットでそういう情報がよく紹介されていることが理由だと思います。

原因を知ることは良いことですね✨

猫背でいることで肩や腰の筋肉に余分な負担がかかり、
疲労した筋肉が硬くこりかたまった結果、慢性痛を生じてしまうからです。

 

「お腹周りの脂肪がとれないんです」

これは、猫背が原因で骨盤が歪んでしまい、広がるために、胃や腸の内臓が下垂してしまうことが原因です。

この猫背肥満の場合は、食事を減らすカロリー制限はあまり効果は無く、歪んでしまった骨盤と猫背を矯正する方が効果的です。

ごばん接骨院では、猫背改善矯正を受けることが出来ます。

猫背は、内科や整形外科などでは治せません。

なぜなら、ガン治療や肺炎や、骨折や肉離れのように急を要して今すぐに治療しないと命に係わる病気ではないからです。

ですから、健康保険も対象外なのです。

 

ボディバランスに来られる猫背にお悩みのお客様は、

何年もの間、

内科

整形外科

針灸院

漢方医

などをめぐり、様々な治療を探してきましたが、いつも診断されるのは

「ストレスが原因です」

「自律神経が乱れています」

などの診断が下り、痛み止めや気持ちを和らげる薬が処方されるそうです。

 

しかし、根本的な原因の猫背が改善しないことには、つらい症状はまた出てきますガーン

 

でも、猫座を改善すれば、その症状も改善されるのです😉

 

いまのご自身の体調にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください!

 

ボディバランスでは、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません。

 

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

 

 

ごばん式骨盤矯正で体型が変わった方々

 

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お得な機会に、ぜひ体のメンテナンスをご検討ください。

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「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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当院に通うメリット

————————————————————————————–

  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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2023年04月12日

ご通院中の方の治療予約 空枠のご案内

4月13日(木) 11:00

4月14日(金) 14:00

4月15日(土) 空枠無しです

4月16日(日) 15:00

4月17日(月) 15:00

4月18日(火) 11:00

『お試し体験』予約 空枠のご案内

4月13日(木) 13:00

4月14日(金) 11:00

4月15日(土) 空枠無しです

4月16日(日) 15:00

4月17日(月) 15:00

4月18日(火) 19:00

当日予約も空きがあれば受診可能です。

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骨盤矯正をすると何が変わるの?

今日は、

「骨盤矯正って何に効果があるの・・??😒」

と、

「一度は骨盤矯正をしてみたいけど、特に困ってることもないしな~😐

「痛いところ無いし!

と、ご自身の健康に自信がお有りの方に

身体はご自身の意思とは関係なく、日々のお仕事や家事や育児の動きで段々と歪んで行っているのです

数年後に痛みが出てから治療したのでは、遅いのです!

 

でも・・・安心してください🙌

痛くなってから治療しても、「痛み」に関しては、手遅れでは無いですよ👼

治療を真面目に続けていれば、ちゃんと治りますよ✨

私が申し上げたいのは、身体の形に関してでして、

美容的には体に痛みが出てしますと、痛みをかばうために、

猫背になりやすく、それが原因で、

二重あごになって、

ほうれい線が目立ってきて、

ほおのお肉がたるんで、

一気に老婆化してしまうのです👻

お若い方にはピンと来ないかもしれませんが、私(46歳女性)は、毎日が老化との戦いです😖

下矢印これが私です

例えばですね、

30代の頃は、2~3ヶ月に1回行けばよかった美容院に、46歳の今は月2回は行かなければなりません。

白髪が増えて毛染めが必要になったり・・・😢

薄毛になって頭皮活性マッサージを受けたり・・・😢

見た目を少しでもキレイに保ちたい欲求から

カットしてパーマして、まつエクつけてもらって・・・😂

なんだか、書いていて自分が恥ずかしくなってきました・・・😢

子供たち(13歳・21歳)のために健康で、そこそこ見た目に気を付けて息子に恥をかかさないように、体幹トレーニングにストレッチも定期的にして、骨盤矯正も、ボディバランスで週1回受けています😲

この写真は、骨盤矯正をしていなかった30歳の頃は、

体重は少なかったのですが、猫背で姿勢が悪く、

顔も大きくて足も太い見た目です😢

8年後に次男の七五三の時ですが、年齢と共に体重が増えていますが、身体は引き締まっています。

次男を出産したときに産後骨盤矯正をしたので、体の動きが良くなって、見た目の印象が変わりました😲!

しかし、46歳になった今は、トレーニングに美容院通い、ボディバランス

での骨盤矯正、ストレッチに・・・・

これだけのことを定期的にしようと思ったら、かなりの費用と時間が掛かるのですが、やはり家族のために健康維持はおろそかには出来ません💦

 

⚡体に痛みが出て耐えられなくまで我慢する

痛みを我慢すると、自律神経が乱れて、不眠や倦怠感の原因になります。

⚡お腹周りに脂肪がついて動きにくいけど、とりあえず放置する

脂肪がついてしまうのは仕方が無いのです!いいんです!

良くないのは、放置してしまうことなのです

⚡無意識に猫背になってしまうのを諦める

猫背は、臓器を圧迫して万病のもとなのです!

そのうえ、だらしない印象を与えてしまい損なのです💦

 

⚡お尻が大きいことが気になるけど後回しにする

これは骨盤矯正で、皆様が思っているよりも簡単に改善しますので、時間と費用を惜しまずに、少しでも早く治療すれは、生活の質が向上しますし、気分的にもうれしいです✨

⚡慢性的に体がダルいけど睡眠でごまかしたり

体が歪んだ状態だと、睡眠時も筋肉が硬直して、無意識に力が入った状態で、たっぷり寝たはずなのに疲れてる・・・ということが起こります。

⚡出産後の戻り切らないお腹の脂肪を隠したり

⚡育児にイライラ限界だけど誰にも悟られないように笑顔でごまかす・・・

⚡原因不明の頭痛に耐え切れずバファリンを飲んでしまう・・・

今、書かせて頂いた事は、女性なら誰もが思い当たることがあるのです😂

そして、これらのことを、とりあえず放置してしまうと、身体は一気に老化し健康を失うことになります。

骨盤の動きが悪くなるも身体には良くないことなのです。

骨盤の動きが悪くなると、体が緊張し、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経と女性ホルモンは深いつながりがあって、自律神経のバランスがくずれると、ホルモンのバランスも悪くなってしまうんです。

骨盤を動かすと骨盤内の血行がよくなります。
骨盤内は大切な生殖器が入っているところなので、生殖器の血行もアップし、

生理痛生理不順不妊症の改善も期待できます✨
生殖器の働きが活性化され、女性ホルモンのUPにつながっていくのです😃

 

美しさは顔立ちの美人さや流行に敏感かどうか❔

では無く、

『健康であることに努力して、毎日の暮らしに感謝している人』

が、誰から見ても、ハツラツとした健康美人なのだと思います✨


皆様も、骨盤矯正を体験して、身も心もスッキリして健康美人を目指ししませんか!

まずは『お試し体験治療』から

ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です❢

『お試し体験施術』で

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
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