STAFF BLOG

便秘解消!腸マッサージ

2024年05月25日

ご予約空き状況

5月26日(日) 14:00

       17:00

5月27日(月) 13:00

       16:00

5月28日(火) 16:00

       19:00

5月29日(水) 15:00

       17:00

5月30日(木) 10:00

       15:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください

電話 078-731-7500

腰痛を改善するとヤセやすくなるのです!

こんにちは。ボディバランスです。

5月22日からのボディバランスは

『ポッコリお腹と便秘解消期間』です。

先月4月にご好評頂きましたので5月も開催させて頂きます。

通常の骨盤矯正施術にプラスして

無料で腸マッサージをさせて頂きます。

ご希望の方は、来院時または事前にLINEにてお伝えください。

まずは便秘かどうか?ご自身をチェックしてみましょう

「痩せにくくなった」

「便秘になったら体重が増えてしまった」

のような経験はありませんか?

 

便秘は誰もが一度は悩んだ経験があるほど身近な体の不調ですが、便が出ないだけでなく、

さまざまな体の不調を引き起こすと考えられています。

 

さらに、便秘で消化器官の働きが低下すると、

肥満につながる可能性もあります。

便秘が気になり、痩せにくいと感じている方は、ぜひご自身をチェックしてみてください。

 

チェック表から3つ以上当てはまった方は要注意です。

いちはやく便秘を解消したほうが良いのです。

 

ボディバランスがお伝えする便秘解消法こちらです👇

 

それでも、もっと手っ取り早く便秘を解消したい方はボディバランスの

便秘解消骨盤矯正をお試しください!

 

 

LINEでのご予約方法の説明がご覧いただけます👇

LINEで簡単ご予約・お問い合わせ

LINE以外のネットご予約はこちらから👇

ご興味のある方は、ボディバランスの

「骨盤矯正ダイエットお試し体験」を受けてみて下さい。

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「質問や聞きたいことがある人は、こちらからどうぞ」
 

神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてください

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良い治療院の選び方

2024年05月21日

ご予約 空き状況

5月22日(水) 11:00

       14:00

5月23日(木) 16:00

5月24日(金) 12:00

       14:00

5月25日(土) 17:00

5月26日(日) 14:00

       17:00

5月27日(月) 13:00

       16:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください。

 

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

良い治療院の選び方

今日は、

「整骨院や整体院ってたくさんあるけど、一体どこに行けばいいの・・??😩」

とお悩みの方へ!

 

良い治療院の選び方の記事をご紹介致します✨

👆こちらのサイトの記事を紹介致します😚

 

1)整体で受けられる骨盤矯正は

【効果がある症状】
🌟慢性的な体の痛み:腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛
🌟姿勢やスタイル:O脚、X脚、猫背、顔の歪み
🌟女性の悩み:生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

【施術】
手技によって体を圧迫する、押し引き、関節を回すなどして、歪みを矯正する。

【費用や通院期間】
整体サロンによってまちまち。費用は5,000〜1万円程度のところが多い。期間は歪みの程度や通院ペースにより、3〜4回から数ヶ月程度。

 

2)よい整体サロンの選び方・ポイント

🌟口コミが好評

ボディバランスでは、マンツーマン治療で室内にほかの方が混在しないので、気兼ねなく個人的な悩みの相談をして頂けます!

守秘義務も万全ですので、身体の悩みや、家庭のモヤモヤした愚痴でも、何でも話してください。

結婚生活23年で2人の息子を子育てしたごばん先生が、皆様のお話を何でも受け止めます😚

 


心も身体もスッキリとリフレッシュしてお客様は皆様、笑顔いっぱいです😄✨

 

🌟紹介での来院が多い

ボディバランスでは、定期的に『紹介キャンペーン』を行っています。

それを利用して、お客様のお友達やご家族にご来院頂いています。

産後骨盤矯正のお客様の場合は、ママの治療期間が終了しましたら、次はパパが通院するケースが多いです。

パパの体も、毎日のお仕事や育児で疲れていますから!

そして以外にも、男性の骨盤も歪んでいることが多いです。

そして、次に多いケースは、お母さまと娘さんでご一緒に通院されることですね😚

美容と健康維持の目的の方が多いですね✨

素敵な仲良し親子の方々で羨ましいですね😙

 

🌟数年以上〜数十年開業している

ボディバランスは神戸市須磨区の板宿で開業して今年で34年になります。

多くの方々にご利用頂きまして、なんとか34年を迎えることができました。

ありがとうございます✨

 

🌟基本的に予約制

ボディバランスは完全予約制の接骨院です。

🌟ホームページやブログの内容が詳しくわかりやすい

ボディバランスホームページです。

http://goban-body.com/

健康で美しいボディラインへ

 

🌟院内が清潔に整っている

院内は抗菌壁紙を使用し、Dysonウイルス対応空気清浄機を5台導入しています。

施術に使用する道具は、お客様お一人ごとに全てアルコール消毒を行っています。

 

🌟毎回同じ整体師が施術してくれる

当院は毎回施術はごばん先生が致します。

🌟事前の問診票や症状聞き取りが詳しい

ごばん接骨院の『お試し体験』では施術の前に、カウンセリング問診を20分以上行います。

今までの治療歴や、身体の状態や、お悩みをゆっくりじっくりとお話しください。

質問等があるかたも、じっくりと質問してください😚

🌟体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある

治療を受けて頂いた後には、今の体の状態や、お家で気を付けることの説明をさせて頂いております😚

今回は、治療院紹介サイトの記事を元に、ごばん接骨院は

『良い治療院の条件に当てはまっているか?』

を検証してみました。

皆様も、今通院している整骨院や、通院してみようか迷っている整骨院がありましたら、この『良い治療院の条件』を参考に分析してみてください。

そうすることで、あなたが自分に合った整体サロンを見つけて、健康で美しい体を手に入れられるよう願っています✨

「ボディバランスでも良いかな~」

とお考えの方は、ぜひお問い合わせください

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください☆彡

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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腰痛を改善するとヤセやすくなるのです!

2024年05月17日

自分で出来る!

寝たままできる!!

腰痛予防ストレッチ動画アップしています😚

ご予約空き状況

5月17日(金) 12:00

       13:00

5月18日(土) 13:00

       19:00

5月19日(日) 17:00

       19:00

5月20日(月) 13:00

       17:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください

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腰痛 危険度 セルフチェック

肩こりに次いで、国民病とも呼ばれる腰痛。

多くの日本人が腰痛に悩んでいますが、一生腰痛を経験せずに済むのは人口の1~2割程度といわれています。

そんな腰痛は誰もが早く治す方法を知りたいと思うものですよね🌞

ブロブ最初の簡単!腰痛予防ストレッチをお試しください!

ストレッチの前に、ご自身の腰痛の状態を知ることから始めましょう🌸

 

【腰痛 危険度チェック】

①じっとしていても痛む

②背中が曲がってきた

③お尻や脚が痛む・しびれ

④脚のしびれにより長く歩けない

⑤体を動かしたときだけ 腰だけ痛む

 

▼①~④の項目に1つでも当てはまる場合
一度、専門の治療機関を受診することが勧められます。

▼⑤の「体を動かしたときだけ腰だけ痛む」のみ当てはまる場合
腰の椎間関節や筋肉などが原因の腰痛である可能性が高く、その場合当面の危険はありません。

ほとんどの腰痛は1か月以内に痛みがなくなる心配のないものです。

ただし、症状が悪化した場合や、3か月以上症状が続く慢性腰痛の場合は、やはり専門の治療機関を受診することが勧められます。

 

腰痛になってしまうと何をするにも痛みが気になります。

痛みがあるときに動こうとすると、もっと痛くなるのでは?

と不安になる方もいるでしょう。

しかし現在は病気などが原因でない限り、早い段階から動いた方が良いといわれています。

つらい腰痛を早く治す方法をお探しの方は、このブロブで紹介した動画のストレッチを試してみてください。


これらのストレッチは色々な腰痛タイプに合わせたものになっています。

もっと詳しく自分の腰痛のタイプが知りたい!

継続してストレッチを続けていきたい!!

という方は

ボディバランスの「骨盤矯正お試し体験」をオススメします。

タイプに合わせた色々なエクササイズやマッサージがあり、1日少しでも継続して取り組めば、きっと楽になりますよ☺

皆様の健康のお役になてるように今日もボディバランスは健康情報発信と骨盤矯正施術を頑張ります!!

骨盤矯正で腰痛を改善して、そしてダイエットにも成功した方々

 

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「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてください

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「連休太り」を解消!!

2024年05月13日

ご予約空き状況

5月14日(火) 8:00

       17:00

5月15日(水) 10:00

5月16日(木) 14:00

       18:00

5月17日(金) 11:00

       13:00

5月18日(土) 13:00

       18:00

5月19日(日) 15:00

       17:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください。

 

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

 

GW明けは太りやすくなる?

GWなどの長期休暇は、旅行をしたり実家に帰省して自宅でのんびり過ごしたりと、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間ですよね。

しかし長期休暇中は、楽しいイベントが盛り沢山な反面、カラダの体重増加に気をつけたいところです。

いつも体型維持に励む人でも、同窓会に親族の集まりなど、飲み会が続く長期休暇中はどうしても食べる量が増え太りがちになるもの。

今回は、

そんな長期休暇中に体重増加を引き起こす原因と、

連休明けに太らないための対策方法

についてご紹介します。

 

連休中はなぜ太る??

お酒を飲む機会やイベント事が続く長期休暇中は、太る要因がいくつも存在します。

それらのことが積み重なることで、短期間のうちに急激な体重増加を引き起こしてしますのです。

まずは、長期休暇中に太る原因からチェックしていきましょう。

 

原因(1)運動量が減るため

家でゆっくり過ごしたり、気持ち的にのんびりしたりすることが多くなる長期休暇中は、立ったり歩いたりといった日常生活のちょっとした運動が急激に減り、消費エネルギーも少なくなってしまいます。

また、長期休暇中は何かとイベント続きで自分の時間が作りにくかったり、家族で行動することで自分の時間を作りにくくなります。

普段トレーニングをしている人であれば、なかなか運動の時間を確保できなくなってしまうことも太る原因のひとつとして挙げられるでしょう。

 

 

原因(2)飲み食いが増えるため

同窓会や親族会など飲み会での暴飲暴食、旅行やイベント事での断続的な飲み食い、自宅でダラダラと間食を続けてしまうなど、長期休暇中は食事の摂取量と摂取機会が普段と比べて格段に増えてしまうことも太る原因になります。

また、普段であれば

「太ってしまうから…」

と食事の量を節制している人でも、

 

「年に数回のイベント事だしいいかな…」

「長期休暇中くらいは贅沢しよう!」

などの気の緩みから、ついつい食べ過ぎてしまうことも太る原因として挙げられるでしょう😅

 

 

原因(3)生活リズムが崩れやすいため

 

長期休暇中は、夜更かしや朝寝坊、食事時間の乱れなど、一日を通した全体の生活リズムが崩れやすくなります。

そして起床・就寝の時間が崩れると、おのずと食事を摂る時間にもズレが生じます。

特に食事時間のズレは体内時計の乱れを引き起こし、太る原因に直接的な悪影響を及ぼす危険があります。

連休明けの太らない対策!

解決法 ➡脂肪が体に定着する前に、

早めの「骨盤矯正」でカロリー燃焼してしまいます🔥

 

なぜ?ボディバランスの骨盤矯正は体の歪みを改善して細くなれるのか?

碁盤先生に説明してもらいます。

人は成長とともに骨格が出来上がるのと 体のクセも出来上がります。

若い頃に無かった痛みが晩年に出だすの は、そのクセが原因です。

もはや体質と 呼べるほど、体の歪みが慢性的になり、 痛みを取り除くだけでは簡単に再発して しまうのです。

日常生活の姿勢を改善することが根本的 な改善になります。

歪みの原因は、スマホ・偏ったバックの 持ち方・草むしり・炊事洗濯など毎日に 何気なく行う動作が、骨盤や足の骨に 悪い影響を与えているのです。

日常の動きで骨盤が歪むと、座った時に 背骨を真っ直ぐ上に伸ばすことが出来な くなります。

骨盤が歪んでいる人は座っ た状態で数分たつと猫背にならないと体 のバランスを保てないのです。

猫背になることで、胸からお腹にかけて 内臓が圧迫され、呼吸が浅くなり、消化 器官がうまく働かなくなり、消化不良の 原因を引き起こし、代謝が落ちます。

便秘の原因も引き起こします。

ですから、骨盤の歪みを根本治療すると 垂れ下がった臓器が引きあがり、お腹の 周りがスッキリと引き締まり、動きやす くなります。

実験をご覧ください

良い姿勢で座ってからTVを見る・ 談笑するなどのリラックスした状況 で 分経過したらあなたはどの姿勢 になってますか?

パターン①

 

パターン②

パターン③

パターン④

もし、あたなが15分椅子に座っていてこの4パターンの状況になりとしたら、

それは、あなたが疲れているからでも無く

だらしないからでも無く、

骨盤が歪んでいる可能性があります。

ボディバランスの骨盤矯正は、漫然と骨盤周りをギュウギュウ押すのでは無く

それぞれの人に合った的確な角度へと導きます。

正しい角度に矯正出来れば、たるんで詰まっていた脂肪が流れて

見た目が格段に変わります。

 

でも!なんだか半信半疑だわ!」

 

とお悩みの方は、ぜひボディバランスの

『お試し体体験施術』

受けてみて下さい。

オンライン予約はこちらから↓

 

お電話でも、問い合わせ・予約が可能です。

お気軽にお問い合わせください。

  

夏までに脂肪の断捨離!スッキリ体型

2024年05月4日

ご予約空き状況

5月5日(日) 9:00

      13:00

5月6日(月) 15:00

5月7日(火) 9:00

5月8日(水) 13:00

      15:00

5月9日(木) 満員御礼

5月10日(金) 10:00

       13:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください。

 

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夏までに「脂肪を断捨離」してみませんか?

ゴールデンウイークがやってまいりましたね!

楽しい予定が満載の方も多いことでしょう☺

観光レジャーにはご馳走が付き物ですね💛

楽しい気持ちで、心もお腹も大満足♪ですね。

 

楽しい予定が終わり、汗ばむ夏の季節が近づいてくると

どなたの心にもよぎる不安が・・・・

 

「ヤセせなければ!!」

まだまだ朝夕は肌寒く、上着が手放せない日は続きますね。

 

「まだ春だから、まだまだカーデガンとかの重ね着で誤魔化せるわ😚」

と思っていても、夏はすぐそこまで来ています。

 

上着を羽織って隠すには暑すぎる季節の到来です😭

 

夏までに体の仕上がりをしたい方は

始めるなら今すぐがベストです!

 

「でも、ダイエットって糖質制限したり運動したりしんどいわ」

と感じる方も多いのが事実です。

ダイエットって聞くと「食べる量を減らす」ってイメージすると思います。

それは決して間違っていませんが
ダイエットをする前にしないといけないことがあります。

それは

カラダの歪みをなおす

ことです。

 

いくらカロリー制限をしても、気持ちがつらくなりイライラしたり

結果、健康を害する可能性もあります。

たくさん運動をしても、歪んだ体のままでは、体の可動域がせまくて

しんどいわりに消費カロリーは上がらない( ノД`)シクシク…

ことがほとんどです。

 

スポーツジムやヨガを頑張ってもヤセない方の原因は

ほとんどが体の歪みが原因です。

しかし、逆に考えれば歪みのないカラダであれば

日常生活の動きでさえもカロリーを

沢山消費してくれるようになるのです。

骨盤矯正や整体で体の歪みを整えて脂肪の断捨離をすることは

難しいことでは無いのです!

年末にする大掃除のような感じなのです。

まずは、ご自身の体の

☑ 必要な脂肪

☑ 不必要な脂肪

を考えてみて下さい。

そして、不必要だと感じる脂肪を断捨離することがダイエットなのです。

 

余計な脂肪が無く、動かしやすい体は健康的です。

肩こりや腰痛などの痛みが出にくいです。

そして、だれでもが健康にダイエットできるのです。

ご興味のある方は、ボディバランスの

「骨盤矯正ダイエットお試し体験」を受けてみて下さい。

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お試し体験ってどんな感じなのですか?

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産後骨盤矯正 キャンペーン開催!

2024年04月27日

 

ご予約空き状況

4月28日(日) 12:00

       17:00

4月29日(月) 12:00

       17:00

4月30日(火) 16:00

       18:00

5月1日(水)   8:00

       15:00

5月2日(木)  8:00

       13:00

       18:00

5月3日(金)  15:00

 

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください

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電話 078-731-7500

 

おはようございます☺

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のボディバランスです!

ご覧いただきありがとうございます。

 

今日は、

「産後骨盤矯正ってした方がいいの・・??」

と、出産後に骨盤矯正をしようかな?どうしようかな??とお悩みの方に!

先輩ママたちの体験談をお伝えいたします。

 

「妊娠中から決めていた派」

❖当時31歳 産後3ケ月で来院

出産前から、産後骨盤矯正をしようと決めていました。

託児施設と駐車場があることが決め手となりました。

お試し体験を受けたときには、丁寧な説明で分かりやすくて納得しました。

産後から約16㎏ヤセて、体の違和感がだんだん消えて楽になっています。

同じ産後骨盤矯正に通院している産後ママ達との交流もあり、楽しく通院しています。

 

❖当時33歳 産後1ケ月で来院

2人目の出産で体が疲れていました。

一人目の時は24歳だったので出産後も元気に活動していましたが、2人目時は33歳という年齢のせいか?体がダルくて起き上がるのも大変で、尿漏れもありました。

それでも「体型を整えておきたい!」という思いもあり、産後すぐに骨盤矯正すると決めていました。

矯正してもらってからは、体のダルさも無くなり、家事もできるようになりました。

尿漏れが改善して、健康の大切さを感じました。

 

❖当時30歳 産後2ケ月で来院

元々、お尻と太ももが大きめな体型だったので、産後の骨盤がユルむ時期に治そうと思っていました。

産後に尿漏れがあり「これはダメだ!」と思って早く治そう!と思いました。

託児と駐車場があるので通いやすいと思いました。

託児ルームが赤ちゃんを安心して預けられる雰囲気だったことも「ごばん接骨院」の産後骨盤矯正に通うきっかけとなりました。

 

「出産後に悩んで決断した派」

❖当時32歳 産後2年で来院

妊娠中に+14㎏増えた体重は、授乳期間中に元に戻ったのですが、卒乳してから、また体重が増え始めて結局、妊娠前より+10㎏増になりました。

主人から「痩せてほしい!」と頼まれました(笑)

主人のためにも、頑張って痩せよう!と決心して通院することにしました。

通院して約2ヶ月で体重が-7㎏減しました。

ズボンもブカブカになりました。

目標まであと-3㎏なので、-10㎏減を達成したら新しいズボンを買います!

 

❖当時32歳 産後5ケ月で来院

産後15㎏太ってしまったので、産後骨盤矯正にしようと思いインターネットで色々な整骨院を検索して、自分でジャッジして、ごばん接骨院に決めました。

同じ産後骨盤矯正に通院する方同士のグループLINEで皆さんと交流して、ダイエットの食事面や育児の参考になりました。

「お試し体験」での最初の説明が分かりやすくて通院することに決めました。

私の場合は、骨盤に腸が下りているとのことで、それでお通じが良くない状態でしたが、ごばん先生に腸の位置を治して頂いたら、お通じが良くなりました。

 

このように、きっかけは『出産後』ということ以外は、皆さま様々です。

決めていた人も、迷いながら悩んでいた人も、

最初はお得な料金で、説明が分かりやすい

『お試し体験』

からスタートしました☺

 

出産後もスタイル抜群!で、元気もりもり健康!で、年齢も若く!、特にこの先の心配がない!!という健康面で素晴らしい方には、もしかしたら産後骨盤矯正は必要ないかもしれませんね。

 

しかし、アンケートでも出産後は82.5%のママさんが、何らしかの悩みを抱えています。

そして、パートナーであるご主人さんが、口には出しませんがどう思っているか?のアンケート結果まであります

 

母親は、自身の血と肉を分けて、赤ちゃんという一人の人間を生み出しているのですから、体に負担が来ているのは当然です。

尊い神業を成し遂げたのですから、出産後くらいはご自身の体を労わってケアしてあげても、良いと私(47歳女性)は思います。

不安やご質問がある方は、LINEからお気軽にどうぞ。

 

4月25日(木)から『産後骨盤矯正キャンペーン』が始まります!

期間中に、ボディバランスの『産後骨盤矯正』治療チケットをご購入頂いた方に先着5名様に、ファミリアの新商品のシュパットエコバックをプレゼント!

 

一気にたためるエコバッグ「Shupatto(シュパット)」。 「エコバッグってたたむのが面倒」という声から生まれました。 マーナとコラボレーションしたエコバッグは、両端を引っ張ると 一気に帯状になり、一瞬で折りたためます。 コンパクトにまとまるので持ち歩きに便利です。 ファミリアオリジナルチェックとクマの総柄のかわいらしい デザインです。グリーンと赤の2色用意がございます。 赤系チェックは店舗でも完売のレアバックです。 サイズ・お色とも、お早い者勝ちでお選び頂けます。

 

お得なこの期間に、ぜひ『産後骨盤矯正』を体感してください!

まずは『お試し体験』からどうぞ♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です。

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください。

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます

GW休まず営業致します

2024年04月25日

GW休まず営業致します

ゴールデンウィーク期間中ボディバランスは、休まず営業いたします。

この休みを利用して、ゆっくり体のメンテナンスをしてみませんか?

皆さまのご予約・お問い合わせをお待ちしております。
オンラインやお電話でのご相談希望もお気軽にお申し付けください。

その歪み!何歪み?チェック方法ありました!

ご自身の体が歪んでいるのか?

はたして歪んでいないのか??

鏡でご自身の体を見ただけでは分かりにくいものですよね😚

 

ご自宅で出来る『簡単!骨盤の歪みチェック方法』の動画配信中です。

すごく簡単に、ご自身を知ることできるのでお試しください!

GWご予約空き状況

4月26日(金) 15:00

       19:00

4月27日(土) 17:00

4月28日(日) 12:00

       17:00

4月29日(月) 12:00

       14:00

       17:00

4月30日(火) 13:00

       16:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください

電話 078-731-7500

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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隠れ猫背は危険がいっぱい!

2024年04月24日

ご予約空き状況

4月25日(木) 10:00

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       14:00

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4月29日(月) 12:00

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『猫背』のなおしかた

今日は、ボディバランスの『お試し体験』でのカウンセリング問診で、お悩み相談で

最近多い

『猫背を治したい』

についてお伝えしたいと思います。

在宅ワークが定着して家にいることが多い今、自覚症状がないのに「猫背」になっている方が多いそうです。

猫背で肩こりはもちろん、ストレスを溜めてしまうこともあり、日本人の8割が悩む症状の一つです。

 

「私は自分が猫背だと感じたことないな~😐」

と、思っている方でも、隠れ猫背の可能性が高いです💦

 

🌟隠れ猫背可能性チェック

(1)スマホやパソコンを1日3時間以上使う。
(2)1日3食のうち、食べない時がある。
(3)1週間の運動量が、1時間以下。
(4)甘い飲み物が好き。

この中で1つでも当てはまれば、隠れ猫背の可能性があります。

猫背は、全体的に背中が丸まっている事だけを言うのではありません。

現代人の多くは、自覚がなく、隠れ猫背になっているそうです。

隠れ猫背とは、首が丸く曲がり、背中が反る状態です。

🌟立ち姿で猫背チェック

下矢印正しい立ち姿

下矢印猫背の立ち姿

 

🌟座り姿勢で猫背チェック

下矢印正しい座り姿

下矢印猫背の座り姿

いずれのチェック方法でも、ほとんどの人が猫背に当てはまりそうですね😖

後は、猫背で困ることがあるか?無いか?によって対策も違ってくると思います。

 

猫背でも、お困りのことが無い方は、そのまま放置でよいと思います。

見た目には

 

見た目の印象がかなり老けてしまう

自信が無さそうな印象を与えてしまう

姿勢が悪いだけで、疲れた感じややる気の感じられない、老けた印象に。

などの、猫背の人に対する世間の印象はありますが、当のご本人は気にしてないのなら大丈夫です✨

 

「やっぱり少しは気になるな~」

「治せるなら治しいたいな~」

「猫背を改善して健康的で美しくなりたい!」

と、猫背改善に対して前向きな方は結構多いですよね🙌

 

「猫背が原因で困っている方」

この方々はこのようなことに困っています。

下矢印

「とにかく疲れやすいんです」

猫背の人は正しい姿勢をとらなくても疲れやすいようです。
「とても疲れやすい」と「つかれやすい」の合計は82.9%にもなっています。

猫背の状態で体を動かすことは、体に疲労感がたまりやすいにも関わらず、猫背でいる事に慣れてしまっているために
「自分は正しい姿勢よりも猫背の方が楽」
錯覚している猫背の方も少なくありません・・・💦

 

「肩こりかひどくて頭痛がするんです」

慢性的な肩こりや腰痛も猫背が原因と気が付く人が増えました。
それは、テレビやインターネットでそういう情報がよく紹介されていることが理由だと思います。

原因を知ることは良いことですね✨

猫背でいることで肩や腰の筋肉に余分な負担がかかり、
疲労した筋肉が硬くこりかたまった結果、慢性痛を生じてしまうからです。

 

「お腹周りの脂肪がとれないんです」

これは、猫背が原因で骨盤が歪んでしまい、広がるために、胃や腸の内臓が下垂してしまうことが原因です。

この猫背肥満の場合は、食事を減らすカロリー制限はあまり効果は無く、歪んでしまった骨盤と猫背を矯正する方が効果的です。

ごばん接骨院では、猫背改善矯正を受けることが出来ます。

猫背は、内科や整形外科などでは治せません。

なぜなら、ガン治療や肺炎や、骨折や肉離れのように急を要して今すぐに治療しないと命に係わる病気ではないからです。

ですから、健康保険も対象外なのです。

 

ボディバランスに来られる猫背にお悩みのお客様は、

何年もの間、

内科

整形外科

針灸院

漢方医

などをめぐり、様々な治療を探してきましたが、いつも診断されるのは

「ストレスが原因です」

「自律神経が乱れています」

などの診断が下り、痛み止めや気持ちを和らげる薬が処方されるそうです。

 

しかし、根本的な原因の猫背が改善しないことには、つらい症状はまた出てきますガーン

 

でも、猫座を改善すれば、その症状も改善されるのです😉

 

いまのご自身の体調にお悩みの方は

 

お得な機会に、ぜひ体のメンテナンスをご検討ください。

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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超簡単!肩こり改善 動画アップしています!

2024年04月14日

「自分で出来るシリーズ」の最新動画アップしています

ボディバランスのストレッチ体操動画「自分で出来るシリーズ」に新動画がアップしました。

今回は、体のお悩みトップ3に入る「肩こり」

を改善するための超簡単ストレッチです。

良かったらご覧頂き、ちょっとお試しください😚

ご予約空き状況

4月15日(月) 13:00

       15:00

4月16日(火) 13:00

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4月17日(水) 8:00

4月18日(木) 14:00

4月19日(金) 12:00

4月20日(土) 11:00

       15:00

※キャンセル空などで上記の時間以外でもご予約可能な場合がございますので直接LINE又はメール、電話にてお気軽にお問い合わせください

電話 078-731-7500

 

 

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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託児ルームからのお知らせです

2024年04月10日

託児ルームからのお知らせです

4月から新しいおもちゃが仲間入りしました!

アンパンマンシリーズのキャンプごっこです。

皆で楽しくお遊びましょ~☺

皆様、ご進学ご進級おめでとうございます。

進学して間もない時期ですね。

4月~8月までは託児ルームで小学生のお預かりも可能です。

ご予約の際にお伝え下さい。

ご予約空き状況

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4月12日(金) 13:00

4月13日(土) 16:00

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