神戸市須磨区にある板宿駅から徒歩5分の、ボディバランス
2026年09月18日
現在、回数券チケットをお持ちでご通院中の方は、通常整体施術にプラスで『選べるご褒美整体』を新規価格でお付けることができます。
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2026年09月17日
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2026年09月16日
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こんにちは😄
今日も、神戸市須磨区で張り切って
営業中のボディバランスです🔥
ご覧いただきありがとうございます👐
ボディバランスのお試し体験のお客様は
ダイエット目的の方💛💛
産後骨盤矯正に来られる方💛
が多くいらっしゃっています😚
そして年々、産後のママさん方の美意識が高くなっているのを感じます👏✨
『お試し体験』のカウンセリング問診で、
「先生、やせたいねん😫」
「昔はこんな体型じゃなかった😫」
「自分の今の体型がゆるせない😤」
と、相談は様々で、若きママの悩みはつきません😅
私(50歳女性)が出産した25年前なら
👇24年くらい前の私と長男です。
(平成感が半端ないです･･･😅そして息子は今や、おじさんです😄)
産後に骨盤矯正をする習慣も一般的ではありませんでしたし、出産した女性がぽっちゃりとしたボディラインなのも普通でした。
しかし、今は街行くベビーカーを押したママさんもボディラインが細くて、お顔立ちも若々しく、キレイな方が多いですね✨
ボディバランスの無料託児ルームをご利用頂いているママさん方も、皆さんモデル並みにキレイなママが多く、おしゃれですね✨
そして、キレイママさんは、産後のケアも早いですね🙌
産後1ヶ月から産後骨盤矯正の『お試し体験』に来院されて、治療をスタートしていママさんもたくさんいらっしゃいます😚
出産は嬉しいとこ💛で、おめでたいこと✨
ですが、母親の体には相当な負担がかかるものなのです💦
10ヶ月間、お腹の中で赤ちゃんを大事に大事に守っているわけですから、骨盤には相当な負担がかかります😩
私(49歳女性)の好きなフレーズは
『出産は母親が自身の血と肉を分けて一人の人間をこの世に生み出す神の技✨』
なのです😄
一昔前なら、その神業を成し遂げたのだから、
体を休ませるを目的に❔言い訳に❔❔💦
すこしくらいボディラインが崩れても許してもらえる風潮でしたが、
今は出産したご本人のママさんが意識を高く持ち、
母である！と同時に、女性である！！
なおかつ、美しく人生を楽しむ女性である✨
という意識の高さと素晴らしさに感動いたします😋
そんなふうに、前向きに出産後のケアやボディメイクをしていくママさんの考え方は、赤ちゃんである子供さんにも良い影響となり、素晴らしい子育てになっていくと思います✨
産後は特にですが、
体型は変えられるのです✨
いまのご自身の体型にお悩みの方は
お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください！
ボディバランスでは、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。
秘密厳守ですので、知られることはございません😊
まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から
ご予約お待ちしております♪
ボディバランスの産後骨盤矯正で体型が変わった方々
次は、あなたの番です！
『お試し体験施術』で
ボディバランスで骨盤矯正を体感してみてください
全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。
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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。
「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」
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当院に通うメリット
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当院の通っているお客様の声
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などなど喜びの声多数いただいております。
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「ボディバランス」では、
お客様の悩みをしっかり聞き込みます。
「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」
で脂肪燃焼モード状態に突入させてください
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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分
「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」
「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く
「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分
2026年09月14日
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2026年09月13日
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今日は、
「骨盤矯正にまだ行ったことがないけど、行こうか悩む～」
と感じている方に、
ボディバランスの
治療の最初の導入部分であります
『お試し体験施術(所要時間 約70分)』
について、説明をさせて頂きます。
お試し体験がリニューアルしました！
各種治療コースがありますが、
◆骨盤矯正治療
◆骨盤美容整体
◆骨盤ダイエット
◆産後骨盤矯正
いずれのメニューでも
初めてご来院の方には
お試し体験を受けて頂くのですが、
最初の行程は
以前は
『①問診表記入(所要時間 約5～10分)』
がありましたが、この度は
電子問診表を導入しましたので、
お試し体験をご予約して頂いた後にスタッフから問診表のメールが届きます。
ご来院前に入力して返信して頂きます。
『①柔軟性と歪みの検査(所要時間 約10分)』
最初に無料レンタルウェアに着替えて頂きます。
その後に、今のお身体の状態を検査させて頂きます。
『②未来のビフォーアフター作成』
整体の専門ソフトにて、お客様が
「もし？５㎏ヤセたら？10㎏ヤセたら？」の
仮定ビフォーアフターのお姿を作成させて頂きます。
専門スタッフがビフォーアフター作成の間に
カウンセリング問診を受けて頂きます。
『③カウンセリング問診(所要時間 約15分)』
にて、ご自身の悩みの症状や、今までの治療歴や、不安なことや分からないことをごばん先生に相談して頂き、どんな治療が最適か説明があります。
当院は、他の院よりもカウンセリング問診に時間をかけさせて頂いております。
体の痛みだけでなく、
「だるさ」「頭痛」
「慢性的な冷え」
「便秘気味」「猫背」
「尿漏れ」「腹部のガス溜まり」
「足が太い」
「お尻が異常に大きい」
「何をしても痩せない」
などの、人には相談しにくいお悩みも、プライベートスペースですので気兼ねなく相談してください。
当院では、感染症対策として、会話は横並びで行い、
お客様とごばん先生の間には飛沫感染対策の
ガラス板が設置されています。
この写真はＨＰ作成用の写真ですので
マスクをしておりませんが、
実際は常時マスクを着用しています。
治療に興味を持って頂いた方は、この後、実際に施術を体感して頂きます。
『④歪みの症状改善マット施術 (所要時間 約20分)
マット施術を取り入れている整体院は神戸では少ないです。
治療ベットでは行き届かない、下半身骨盤周辺の細かな歪みにアプローチします。
この行程で、骨の歪みの原因となる筋肉のねじれを探し出し、その場で治療します。
筋肉の表面のねじれをとる施術を受けると、体がものすごく軽く感じます。
重力で垂れ下がった腸や胃を正しい部分に引き上げる内臓矯正もこの行程で行います。
この後、施術を受けて頂きます。
『④歪み改善全身ベット施術 (所要時間 約20分)』
次に施術用ベットに移動して頂き、
肩甲骨や首の歪みを重点的に治療していきます。
下半身とは違い、肩甲骨や腕の歪み治療には
肩が浮いている状態が必要になります。
ですから、この部分の施術には治療ベットが最適です。
股関節や肩回りの骨の歪みを改善して、可動域を広げる施術を行います。
この行程までくると、受けて頂いた方の体は、柔らかさを取り戻し、
全身の血流が良くなるので、体がポカポカと感じます。
この2つの施術を同時に行い矯正していく整体院は
ボディバランスだけだと思います。
『⑤サイズ計測(所要時間 約2分)』
最初に施術前に計測をさせて頂き、施術後も計測をさせて頂きます。
体がとても軽くなるのは？
↓
筋肉の表面部分の筋膜のねじれを改善することで固まっていた体の動きが良くなり、軽い力で体を動かせるようになるからです。
痛みがなくなるのは？
↓
痛みの原因となる筋肉のコリや固まりを施術でストレッチして伸ばすことで痛みの出る部位への圧迫がなくなるので、痛みも感じなくなります。
ウエストが細くなるのは
↓
「歪みの症状改善マット施術」で、重力で垂れ下がって腹部に張り出した内臓を正しい部分に引き上げる内臓矯正を行うからです。
され下がって前に突き出したものが無くなるのでウエストが一瞬で細くなります。産後の方には特に効果的です。
『施術終了！』です。
施術をすべて体験して頂いてから、
「治療を続けようかな？」
「どうしようかな？」
とご検討いただきます。
無理な勧誘や強引な誘いなどは一切ございませんのでご安心してご検討ください
まずは『お試し体験』を体感してください！
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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分
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「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分
神戸市須磨区 骨盤矯正 美容整体
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2026年09月7日
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こんにちは。神戸市須磨区の整骨整体院ボディバランスです。
今日は60代からの『脚』についてお話させて頂きます。
皆様はこんなことで不安を感じたことはありますか？
そんな不安を感じると同時に思うことは、
「前はもっと颯爽と歩けたのに」
「みんなについていけない」
「転んで迷惑をかけたくない」
「出先で痛くなったら困る」
「階段や坂道がある場所には行きたくない」
「このまま歩けなくなるのでは……」
一度は弱くなってしまった脚を元へ戻す方法はあるのです！
シニア世代の方が歩くことに自信をなくす原因は、
単なる「年齢」ではありません。
多くの場合、次の要因がいくつも重なっています。
特に注意したいのが、次の悪循環です。
痛みや転倒が怖い
→ 歩く機会が減る→ 筋力・バランス能力がさらに低下する
→ ますます歩く自信を失う
加齢に伴う筋力低下や膝・腰の痛みから活動量が減ると、歩行能力も低下しやすいことが指摘されています。
ただし、すべてを「年齢のせい」と決めつける必要はありません。
身体の状態を確認し、痛みへの対応、筋力・バランス練習、靴や住環境の見直しを行うことで、歩く力や自信の回復を目指せる場合があります。
体のバランスを取り戻す整体があるのです。
それがボディバランスの『骨盤矯正』なのです。
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2026年09月7日
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こんにちは。神戸市須磨区で骨盤矯正整体院ボディバランスです。
今日は「なぜ？産後の骨盤は整えた方が良いのか？」
の謎を説明させて頂きます。
産後の骨盤や体をそのままにしておくと、妊娠・出産でゆるんだ筋肉や崩れた姿勢が戻りにくくなり、腰痛・肩こり・股関節痛・尿もれなどにつながることがあります。
また、抱っこや授乳による前かがみ姿勢が続くことで、骨盤まわりに負担がかかり、お腹が戻りにくい、下半身が太く見える、疲れやすいといったお悩みも起こりやすくなります。
産後は、体が少しずつ回復していく大切な時期です。
ただし、無理に矯正するのではなく、出産方法や体調に合わせて、骨盤まわりの筋肉や姿勢、呼吸をやさしく整えていくことが重要です。
痛みや違和感を我慢せず、早めに体の状態を確認しておくことが、育児を快適に続けられる体づくりにつながります。
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2026年08月29日
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「今年こそ痩せたい！」
と思いながら、気づけばもう夏も終わり。
年末までに少しでも体をスッキリさせたいと思っているなら、始めるのは今がおすすめです。
秋から年末までは約4か月あります。
短期間で無理な食事制限をするのではなく、
食生活・姿勢・体の動かし方を少しずつ見直せる期間です。
40代・50代になると、若い頃と同じ方法では痩せにくくなることがあります。
その理由として考えられるのが、
といった生活習慣の変化です。
体重だけを追いかけるよりも、まずは「動きやすい体」「正しい姿勢」を目指すことが大切です。
同じ体重でも、姿勢が整い、お腹や背中を正しく使えるようになると、立ち姿の印象は変わります。
「体重はそれほど減っていないのに、痩せたと言われた」
そんな変化を目指すためにも、数字だけでなく、
も確認してみましょう。
1．毎日10分多く歩く
いきなり激しい運動をする必要はありません。買い物や通勤の中で、歩く時間を少し増やすことから始めましょう。
2．夕食後の間食を見直す
食べてはいけないと我慢するより、「本当にお腹が空いているのか」を一度確認する習慣をつけます。
3．姿勢と骨盤の状態を確認する
姿勢が崩れたまま運動すると、一部の筋肉や関節に負担が集中することがあります。運動を続けやすくするためにも、まず現在の体の状態を知ることが大切です。
忘年会、クリスマス、お正月、家族写真など、年末年始は人と会ったり写真を撮ったりする機会が増えます。
「あのとき始めておけばよかった」
と後悔するよりも、今日からできることを一つ始めてみませんか？
ボディバランスでは、体重だけにとらわれず、姿勢や骨盤の状態、生活習慣を確認しながら、一人ひとりに合った体づくりをご提案しています。
今年中にスッキリしたい方は、まずは現在の姿勢と体の状態をチェックしてみましょう。
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お客様の悩みをしっかり聞き込みます。
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2026年08月25日
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今日は、
「ごばん先生ってどんな人なの？信用できる技術なの・・?(。´･ω･)?」
と、まだ、ボディバランスに来院したことが無く、なんとなく不安に思っている方に！！
ボディバランス 院長のごばん先生の人柄をお伝えいたします☺
経歴🌟
1969年 2月 神戸市須磨区 生まれ(現在57歳)
須磨東高校を卒業後、柔道整復師(整骨院の先生のことです)を志し、専門学校を卒業後に
1990年 ごばん接骨院 開業(34年前ですね👏)
2015年 ごばん接骨院➡骨盤矯正専門院 株式会社ボディバランスに商号変更
2001年に結婚して、息子さんが2人います。
子供が大好きで、息子さんが赤ちゃんの時は、おむつ替えからミルクを飲ませることや、
遊び相手まで何でもこなしたそうです😲
ごばん先生は、26年ほど前から、神戸市ではまだ無かった、骨盤矯正治療を取り入れました。
骨盤の歪みを矯正して、骨を支える体の筋肉を強化することで、肩や腰の痛みや、しびれなどの慢性的な症状を緩和するという治療法なのですが、骨盤矯正治療を継続して受けていた方が、皆さま痩せてスタイルが良くなっていくことが評判となり、
ダイエット効果のある骨盤矯正として、マスコミからの取材を受けたり、患者様の体験談をまとめた書籍を出版されました。
TVにも出演したそうで、数年前ですが「うたばん」という番組に歌手の方の体の痛みを取る治療家として呼ばれたときに、元SMAPの中居君に会ったことが、ごばん先生の自慢だそうです😲✨
このように、話題となったごばん式骨盤矯正で、多くの方が、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを改善して、動かしやすく代謝の良い体に変わったことで、余分な脂肪が燃焼し、体重が適正な数値へと減っていきました。
この骨盤矯正の技術を全国の整骨院の先生に伝えるためのセミナー活動もしていたそうです。
|
しかし、セミナー活動で全国を飛び回っていると、須磨区で治療をする時間がなかなか取れなかったようで、地元の患者様からの要望もあり、現在は接骨院での治療に専念するようになったそうです。 ごばん先生は、食べ歩きと、スイーツが大好きだそうで、油断するとすぐに太ってしまうのが悩みだそうです🤤
10年前に自身のごばん式骨盤矯正の理論を応用して、ダイエットに成功しました🌟
しかし、数年が経ち、また大好きな食べ歩きを重ねているうちに、体重が増えたそうで、またダイエット中だそうです💦 今年の8月からダイエットを始めて、1週間で－５㎏減量する方法をあみ出したそうです。 そして、最近のごばん先生の悩みは、年頃になった息子が口をきいてくれないことだそうです😢 ごばん先生の最近のおススメスイーツは
神戸市元町の『ふわりひめ』さんのかき氷だそうです。 猛暑の今年にはピッタリですね☺
ごばん先生のまとめ ここまでの内容を要約しますと、 神戸市須磨区在住で 学生の頃から治療家になろうと志し、 治療一本で生きてきた人 という感じでしょうか☺ 一緒に仕事をさせて頂いております私(49歳女性)から見た、ごばん先生の人柄は 『おばさんみたいなおじさん✨』 という感じですね☺ 見た目は男性ですが、話した感じは 🎈優しく話を聞いてくれて 🎈話したことに共感してくれて 🎈さりげないアドバイスをくれる お母さん的な感じがします😉
ごはん先生・・・😂 すみませんm(´・ω・｀)m
ですから、まだ、ボディバランスにいらしたことない方で、お体に悩みがある方は、お気軽にごばん先生に相談してみてください✨ |
ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々
次は、あなたの番です
『お試し体験施術』で
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2026年08月23日
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令和8年も多くの方に「お試し体験」にご来院頂いております。
誠にありがとうございます
を相談して頂くのですが、
8月の「お悩み内容」で一番多かったのが、
「私の歳でもヤセますか?」
という質問でした。
この質問をされる方は、60代の女性の方が多かったです。
通常月は、
産後のお客様が多い時は
「産後だから矯正してください！」
「妊娠中に体重が増えたのでヤセたいです！」
「抱っこする時に腰が痛いです！」
などのお悩みが多いです。
働くキャリアウーマンの方が多い時は
「肩こりと腰痛を根本から治したいです！」
「運動不足で体がたるんできたから引き締めたいです！」
「1週間元気に働けるように全身を調整してください！」
などのお悩みが多いです。
たまたま、今月は50～60代女性の
「私の歳でもやせますか？」
が圧倒的に多く、次いで
「猫背は治りますか？」
というご相談も数件ありました。
50代～60代の方が
「私の歳でもヤセますか？」
と、不安に思いながら質問をなさるお気持ちはよくわかります。
年々と体の代謝が下がっていることを実感しているからだと思います。
体が疲れやすい。
体が硬くなってきている。
そのような状況で健康面に不安を感じ始めるお年頃なのです。
そして、この相談をなさった方々は、ほとんどの方が、60代女性でも、見た目が若く見えて外見もキレイな方が多かったそうです。
60代から体を引き締めて、運動量を増やして、食事を気を付けて、とお考えの方は、健康意識が高いので、見た目がお若く美しいのだと思います。
そして、この方々のご質問の
「私の歳でもヤセますか？」
に対しての、ごばん先生の回答は、
「安心してください
ヤセますよ」
ということだそうです。
「この年齢は、脂肪を燃焼するようなハードな運動をするとからだを痛めてしまします。ご自身の現状に合わせて運動をする必要があります。
まずは、トレーニングや運動よりも、長年の生活習慣でついてしまった筋肉の癖や体のコリをほぐして矯正していく必要があります。
そういい行程を経て、体が柔らかくなったら、年齢と筋肉量に合わせたトレーニングをしていきます。
そうすることで、代謝が一気に上がり脂肪が燃焼するのです
そして体重が減って、体が引き締まり、美しいボディラインがよみがえるのです」
60代の方は、恥ずかしがり屋さんが多いので、広く皆様にご覧頂くビフォーアフター写真にはご協力頂けないことが多いのですが、根気よく治療を続けて、数か月後には－10㎏減を達成されている方が、ボディバランスには沢山いらっしゃいます
よりそって体と向き合います。
無理をせずに、一歩ずつ。
必ず体は変化して来ます
諦める前にいちど、ご相談ください
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次は、あなたの番です
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お得なこの機会に、ボディメンテナンスしてみてください！
