神戸市の皆様、こんにちは！
板宿駅徒歩5分、ダイエーの北側にあります、ボディバランス 院長の碁盤一晴です。

神戸市須磨区で開業して30年になります。

当院では私の考案した『ごばん式骨盤矯正』を軸に、痛みに困っているたくさんの方々の施術をおこなっています。

膝の痛み、腰の痛み、肩のこりや痛みなど、実は骨盤が関係していることがよくあります。

体の軸が歪んでいると様々な痛みが生まれてきてしまいます。

体を若く美しく健康に保つためにも、長く自分の足で歩き、楽しくしっかり暮らすためにも、「ボディバランス」に通っていただければと思います。

痛みは放っておいたらなおる？それは間違いです。

あなたが今、骨格を改善し正しい生活姿勢を保たなければ痛みが痺れになりさらには麻痺につながることも考えられます。
しっかり骨格を改善し体のメンテナンスをしていきましょう。

骨盤ダイエットコースができるまで

この頃の私をみてください!!

大好物のケーキや甘い飲み物を何も考えずに飲み食いしていました。

私もお酒より、甘いものが大好きですので、甘いものが止めれないという女性の方の気持ちがよくわかります。

もちろん、このアフタヌーンティーセットは一人で完食しました。
ドリンクは大好きな抹茶ラテです。

骨盤ダイエットについて

私が考案したダイエット体操が雑誌やTVで紹介されたり、書籍にしていただいたりしてもう18年になります。

今まで、出張が多く食事はほとんど外食でした。

「忙しいから」を理由にして自分自身が痩せることができない言い訳を繰り返していました。

その反面、今までに多くのお客様の骨盤ダイエットを成功させ喜んでいただいていました。
しかし、骨盤ダイエットに必要な知識や技術があって、皆さんに説明しても自分がこのままでは説得力に欠けるのではと思い自分を変えたい！と思うようになりました。

健康面でも

同時に健康面でも高血圧や体のだるさなども改善できるのではと考え、自分の考案したごばん式骨盤矯正をしようと一念発起しました。

当院のスタッフに他のお客様と同様に骨盤矯正を行ってもらい、骨盤体操もしました。

栄養面や健康面も気になったので、お客様と同じように食生活を改善しました。
当院ではグループLINEを活用して、お客様のお食事の管理をさせて頂いております。

極端な食制限ではなく、一日3食をバランス良く献立を組み立てて食事をするという、当たり前の生活の改善ですが、いざやってみるとなかなか上手く行きません。
私も、きっと一人ではできなかったでしょう。

お客様皆様の頑張りや、工夫や、食事への楽しみの持ち方を拝見して、励まされました。
励ましやサポートを受け、3ヶ月続けられました。

3ヶ月継続して

2か月が過ぎた頃から体が軽くなり、血圧も正常値になりました。

忙しいからと自分の体に無頓着になったり、いろんな言い訳を続けるよりも、プロの骨盤矯正で効率よく体を変えて、無理なくダイエットした方が良いのだと自分の体で改めて実感しました。

開業当初の若い頃は、私が出来ることは、お客様の体の痛みやだるさを解消して差し上げることだけだと思っていました。
しかし、骨盤矯正施術を受けた方々が、体の動かし方が良くなり、筋肉のバランスが整い、代謝が向上して、その結果、多くの方の余分な脂肪が燃焼して、体重が適正値になっていき、その『ヤセた！』という事実に、皆様に心から喜んでいただけました。

私に出来ることは私が思っている以上に可能性に満ち溢れているのだと、日々、お客様方から教えて頂きます。

これからも、皆様の『体を若く美しく健康に保つ』お手伝いをさせて頂くために、日々精進して技を進化させて参りたいと思っております。

体でお悩みのことがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください！

※個人の感想であり、効果には個人差があります。