STAFF BLOG

お正月明けの体は『お試し体験』から!

2020年12月30日

【治療予約空き状況】

OKすぐ予約が埋りますので、要チェックキラキラ 

当日予約も空きがあれば受診可能ベル 

LINEからの問い合わせを推奨しています手紙

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1月1日(金) 11:00

1月2日(土) 13:00

1月3日(日) 13:00

1月4日(月) 17:00

1月5日(火) 18:00

1月6日(水) 16:00

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

あけましておめでとうございます。

本年度も、ごばん接骨院は地域の皆様の健康と美容のお役に立てるように努めてまいりますので、何卒宜しくお願い致します。

 

お正月も、ごばん接骨院は新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

 

 

 

今日は、

「ごばん接骨院にまだ行ったことがないけど、行こうか悩む~」

 

と感じている方に、当院の治療の最初の導入部分であります

『お試し体験施術(所要時間 約80分)』

について、説明をさせて頂きます。

 

各種治療コースがありますが、初めてご来院の方には

お試し体験を受けて頂くのですが、

最初の行程は

 

『①問診表記入(所要時間 約5分)』

して頂き、

 

『②カウンセリング問診(所要時間 約30分)』

にて、ご自身の悩みの症状や、今までの治療歴や、不安なことや分からないことをごばん先生に相談して頂き、どんな治療が最適か説明があります。

当院は、他の院よりもカウンセリング問診に時間をかけさせて頂いております。

体の痛みだけでなく、

「だるさ」「頭痛」「慢性的な冷え」「便秘気味」「猫背」「尿漏れ」「腹部のガス溜まり」「足が太い」「お尻が異常に大きい」「何をしても痩せない」

などの、人には相談しにくいお悩みも、プライベートスペースですので気兼ねなく相談してください。

当院では、新型コロナウイルス感染症対策として、会話は横並びで行い、お客様とごばん先生の間には飛沫感染対策のガラス板が設置されています。

この写真はHP作成用の写真ですのでマスクをしておりませんが、実際は常時マスクを着用しています。

治療に興味を持って頂いた方は、この後、実際に施術を体感して頂きます。

 

『③歪みの検査と改善(所要時間 約20分)』

この行程で、骨の歪みの原因となる筋肉のねじれを探し出し、その場で治療します。

筋肉の表面のねじれをとる施術を受けると、体がものすごく軽く感じます。

重力で垂れ下がった腸や胃を正しい部分に引き上げる内臓矯正もこの行程で行います。

この後、施術を受けて頂きます。

『④歪み改善全身施術(所要時間 約20分)』

股関節や肩回りの骨の歪みを改善して、可動域を広げる施術を行います。

この行程までくると、受けて頂いた方の体は、柔らかさを取り戻し、全身の血流が良くなるので、体がポカポカと感じます。

 

『⑤サイズ計測(所要時間 約2分)』

最初に施術前に計測をさせて頂き、施術後も計測をさせて頂きます。

体がとても軽くなるのは?

筋肉の表面部分の筋膜のねじれを改善することで固まっていた体の動きが良くなり、軽い力で体を動かせるようになるからです。

 

痛みがなくなるのは?

痛みの原因となる筋肉のコリや固まりを施術でストレッチして伸ばすことで痛みの出る部位への圧迫がなくなるので、痛みも感じなくなります。

 

ウエストが細くなるのは

③の行程の「歪みの検査と改善」で、重力で垂れ下がって腹部に張り出した内臓を正しい部分に引き上げる内臓矯正を行うからです。

され下がって前に突き出したものが無くなるのでウエストが一瞬で細くなります。産後の方には特に効果的です。

 

『施術終了!』です。

 

施術をすべて体験して頂いてから、

「治療を続けようかな?」

「どうしようかな?」

とご検討いただきます。

 

無理な勧誘や強引な誘いなどは一切ございませんのでご安心してご検討ください照れ

 

まずは『お試し体験』を体感してください!

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「質問や聞きたいことがある人は、こちらからどうぞ」

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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当院に通うメリット

————————————————————————————–

  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

————————————

当院の通っているお客様の声

————————————

  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

———————————————————-

 

「ごばん接骨院」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

 

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてくださいベルベル

 

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「ダイエー板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

『この歳でもヤセますか?』

2020年12月22日

【治療予約空き状況】

すぐ予約が埋りますので、要チェックです。

当日予約も空きがあれば受診可能です。

12月23日(水)  13:00

12月24日(木) 18:00

12月25日(金) 17:00

12月26日(土) 19:00

12月27日(日) 16:00

12月28日(月) 11:00

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のごばん接骨院です!

ご覧いただきありがとうございます。

ごばん接骨院は新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

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ごばん接骨院では、初めてご来院頂いたお客様には

「お試し体験」とういカウンセリング問診を最初にさせて頂きます。

その際に、お客様には今抱えている体の悩みを相談して頂くのですが、

令和2年の「お悩み内容」で一番多かったのが、

「私の歳でもヤセますか?」

という質問でした。

この質問をされる方は、60代の女性の方が多かったです。

例年なら、

産後のお客様が多い時は

「産後だから矯正してください!」

「妊娠中に体重が増えたのでヤセたいです!」

「抱っこする時に腰が痛いです!」

などのお悩みが多いです。

 

働くキャリアウーマンの方が多い時は

「肩こりと腰痛を根本から治したいです!」

「運動不足で体がたるんできたから引き締めたいです!」

「1週間元気に働けるように全身を調整してください!」

などのお悩みが多いです。

 

たまたは、今月は60代女性の

「私の歳でもやせますか?」

が圧倒的に多く、次いで

「猫背は治りますか?」

というご相談も数件ありました。

 

50代~60代の方が

「私の歳でもヤセますか?」

と、不安に思いながら質問をなさるお気持ちはよくわかります。

 

年々と体の代謝が下がっていることを実感しているからだと思います。

 

体が疲れやすい。

体が硬くなってきている。

運動はしているんですが・・・

そんなに食べていないのに・・・

 

そのような状況で健康面に不安を感じ始めるお年頃なのです。

そして、この相談をなさった方々は、ほとんどの方が、60代女性でも、見た目が若く見えて外見もキレイな方が多かったそうです。

 

60代から体を引き締めて、運動量を増やして、食事を気を付けて、とお考えの方は、健康意識が高いので、見た目がお若く美しいのだと思います。

 

そして、この方々のご質問の

「私の歳でもヤセますか?」

に対しての、ごばん先生の回答は、

 

「安心してください!ヤセますよ!!」

ということだそうです。

「この年齢は、脂肪を燃焼するようなハードな運動をするとからだを痛めてしまします。ご自身の現状に合わせて運動をする必要があります。

 

まずは、トレーニングや運動よりも、長年の生活習慣でついてしまった筋肉の癖や体のコリをほぐして矯正していく必要があります。

そういい行程を経て、体が柔らかくなったら、年齢と筋肉量に合わせたトレーニングをしていきます。

 

そうすることで、代謝が一気に上がり脂肪が燃焼するのです!

そして体重が減って、体が引き締まり、美しいボディラインがよみがえるのです☆彡

根気よく治療を続けて、数か月後には-10㎏減を達成されている方が、ごばん接骨院には沢山いらっしゃいます。

よりそって、体と向き合います。

無理をせずに、一歩ずつ。

必ず体は変化して来ます!

諦める前にいちど、ご相談ください。

 

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません。

 

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

 

 

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

 

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください流れ星

 

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

 

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』で

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全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

 

 

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ごばん接骨院」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてくださいベルベル

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猫背の治し方

2020年12月17日

【治療予約空き状況】

当日予約も空きがあれば受診可能です。 

LINEからの問い合わせを推奨しています

12月18日(金) 17:00

12月19日(土) 19:00

12月20日(日) 満員御礼

12月21日(月) 16:00 

12月22日(火) 16:00 

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

おはようございます。

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のごばん接骨院です!

ご覧いただきありがとうございます。

ごばん接骨院は新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

 

今日は、ごばん接骨院の『お試し体験』でのカウンセリング問診で、お悩み相談ダントツ第一位の

『猫背を治したい』

についてお伝えしたいと思います。

テレワークなど家にいることが多い今、自覚症状がないのに「猫背」になっている方が多いそうです。

猫背で肩こりはもちろん、ストレスを溜めてしまうこともあり、日本人の8割が悩む症状の一つです。

「私は自分が猫背だと感じたことない~」

と、思っている方でも、隠れ猫背の可能性が高いです。

❖隠れ猫背可能性チェック

(1)スマホやパソコンを1日3時間以上使う。
(2)1日3食のうち、食べない時がある。
(3)1週間の運動量が、1時間以下。
(4)甘い飲み物が好き。
この中で1つでも当てはまれば、隠れ猫背の可能性があります。

猫背は、全体的に背中が丸まっている事だけを言うのではありません。

現代人の多くは、自覚がなく、隠れ猫背になっているそうです。

隠れ猫背とは、首が丸く曲がり、背中が反る状態です。

❖立ち姿で猫背チェック

↓正しい立ち姿

↓猫背の立ち姿

❖座り姿で猫背チェック

↓正しい座り姿

↓猫背の座り姿

いずれのチェック方法でも、ほとんどの人が猫背に当てはまりそうですね。

後は、猫背で困ることがあるか?無いか?によって対策も違ってくると思います。

猫背でも、お困りのことが無い方は、そのまま放置でよいと思います。

見た目には

見た目の印象がかなり老けてしまう

自信が無さそうな印象を与えてしまう

姿勢が悪いだけで、疲れた感じややる気の感じられない、老けた印象に。

などの、猫背の人に対する世間の印象はありますが、当のご本人は気にしてないのなら大丈夫です!

「やっぱり少しは気になるな~」

「治せるなら治しいたいな~」

「猫背を改善して健康的で美しくなりたい!!」

と、猫背改善に対して前向きな方は結構多いですよね。

そして、最後に

「猫背が原因で困っている方」

この方々はこのようなことに困っています。

↓↓↓↓

「とにかく疲れやすいんです」

猫背の人は正しい姿勢をとらなくても疲れやすいようです。
「とても疲れやすい」と「つかれやすい」の合計は82.9%にもなっています。

猫背の状態で体を動かすことは、体に疲労感がたまりやすいにも関わらず、猫背でいる事に慣れてしまっているために
「自分は正しい姿勢よりも猫背の方が楽」と
錯覚している猫背の方も少なくありません・・・。

「肩こりかひどくて頭痛がするんです」

慢性的な肩こりや腰痛も猫背が原因と気が付く人が増えました。
それは、テレビやインターネットでそういう情報がよく紹介されていることが理由だと思います。

原因を知ることは良いことですね♪

猫背でいることで肩や腰の筋肉に余分な負担がかかり、
疲労した筋肉が硬くこりかたまった結果、慢性痛を生じてしまうからです。

「お腹周りの脂肪がとれないんです」

これは、猫背が原因で骨盤が歪んでしまい、広がるために、胃や腸の内臓が下垂してしまうことが原因です。

この猫背肥満の場合は、食事を減らすカロリー制限はあまり効果は無く、歪んでしまった骨盤と猫背を矯正する方が効果的です。

ごばん接骨院では、猫背改善矯正を受けることが出来ます。

猫背は、内科や整形外科などでは治せません。

なぜなら、ガン治療や肺炎や、骨折や肉離れのように急を要して今すぐに治療しないと命に係わる病気ではないからです。

ですから、健康保険も対象外なのです。

ごばん接骨院に来られる猫背にお悩みのお客様は、

何年もの間、

内科

整形外科

針灸院

漢方医

などをめぐり、様々な治療を探してきましたが、いつも診断されるのは

「ストレスが原因です」

「自律神経が乱れています」

などの診断が下り、痛み止めや気持ちを和らげる薬が処方されるそうです。

しかし、根本的な原因の猫背が改善しないことには、つらい症状はまた出てきます。

でも、猫座を改善すれば、その症状も改善されるのです!

いまのご自身の体調にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください!

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません。

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

ごばん式骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』で

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全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

良い治療院の選び方

2020年12月2日

【治療予約空き状況】

すぐ予約が埋りますので、要チェック !

当日予約も空きがあれば受診可能です。 

LINEからの問い合わせを推奨しています。

12月14日(月) 17:00

12月15日(火) 15:00

12月16日(水) 13:00 

12月17日(木) 16:00 

12月18日(金) 15:00 

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

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ごばん接骨院は新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

今日は、

「整骨院や整体院ってたくさんあるけど、一体どこに行けばいいの・・??」

とお悩みの方へ!

良い治療院の選び方の記事をご紹介致します。

↑こちらのサイトの記事を紹介致します。

1)整体で受けられる骨盤矯正は
【効果がある症状】
❖慢性的な体の痛み:腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛
❖ 姿勢やスタイル:O脚、X脚、猫背、顔の歪み
❖女性の悩み:生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

【施術】
手技によって体を圧迫する、押し引き、関節を回すなどして、歪みを矯正する。

【費用や通院期間】
整体サロンによってまちまち。費用は5,000〜1万円程度のところが多い。期間は歪みの程度や通院ペースにより、3〜4回から数ヶ月程度。

2)よい整体サロンの選び方・ポイント

❖口コミが好評

ごばん接骨院では、マンツーマン治療で室内にほかの方が混在しないので、気兼ねなく個人的な悩みの相談をして頂けます!

守秘義務も万全ですので、身体の悩みや、家庭のモヤモヤした愚痴でも、何でも話してください。

結婚生活20年で2人の息子を子育てしたごばん先生が、皆様のお話を何でも受け止めます。


心も身体もスッキリとリフレッシュしてお客様は皆様、笑顔いっぱいです♪

❖紹介での来院が多い

ごばん接骨院では、定期的に『紹介キャンペーン』を行っています。

それを利用して、お客様のお友達やご家族にご来院頂いています。

産後骨盤矯正のお客様の場合は、ママの治療期間が終了しましたら、次はパパが通院するケースが多いです。

パパの体も、毎日のお仕事や育児で疲れていますから!

そして以外にも、男性の骨盤も歪んでいることが多いです。

そして、次に多いケースは、お母さまと娘さんでご一緒に通院されることですね。

美容と健康維持の目的の方が多いですね。

素敵な仲良し親子の方々で羨ましいですね!

❖数年以上〜数十年開業している

ごばん接骨院は神戸市須磨区の板宿で開業して今年で30年になります。

多くの方々にご利用頂きまして、なんとか30年を迎えることができました。

ありがとうございます!!

30周年に感謝の気持ちを込めて

『産後骨盤矯正キャンペーン』を開催中です


❖基本的に予約制

ごばん接骨院は完全予約制の接骨院です。

❖ホームページやブログの内容が詳しくわかりやすい

ごばん接骨院ホームページです。

http://goban-body.com/

❖院内が清潔に整っている

院内は抗菌壁紙を使用し、Dysonウイルス対応空気清浄機を5台導入しています。

施術に使用する道具は、お客様お一人ごとに全てアルコール消毒を行っています。


❖毎回同じ整体師が施術してくれる

当院は毎回施術はごばん先生が致します。

❖事前の問診票や症状聞き取りが詳しい

ごばん接骨院の『お試し体験』では施術の前に、カウンセリング問診を20分以上行います。

今までの治療歴や、身体の状態や、お悩みをゆっくりじっくりとお話しください。

質問等があるかたも、じっくりと質問してください!

❖体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある

治療を受けて頂いた後には、今の体の状態や、お家で気を付けることの説明をさせて頂いております。

今回は、治療院紹介サイトの記事を元に、ごばん接骨院は

『良い治療院の条件に当てはまっているか?』

を検証してみました。

皆様も、今通院している整骨院や、通院してみようか迷っている整骨院がありましたら、この『良い治療院の条件』を参考に分析してみてください。

そうすることで、あなたが自分に合った整体サロンを見つけて、健康で美しい体を手に入れられるよう願っています!

「ごばん接骨院でも良いかな~」

とお考えの方は、ぜひお問い合わせください!!

次は、あなたの番です!(^^)!

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください。

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
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『おばさん体型』のなおしかた!

2020年12月1日

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12月2日(水) PM16:00

12月3日(木) 満員御礼

12月4日(金) PM15:00

12月5日(土) PM15:00

12月6日(日) PM16:00

12月7日(月) PM15:00

12月8日(火) PM14:00

いずれの曜日も午前中は満員御礼を頂いております。

午前中をご希望の方は、直接ごばん接骨院までLINEまたは電話にてお問い合わせください。

キャンセル空が出ましたら、優先的にご案内させて頂きます。

 

託児ルームをご利用の方は、ご予約時に「託児いります」とお伝えください。

おはようございますウシシ

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のごばん接骨院です!

ご覧いただきありがとうございます✨

 

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今日は、

「誰も言ってくれないけど、私っておばさん体型なのかしら・・??」

 

と一度は不安に思ったことがある方へ!

「おばさん体型」とはどのような形で?

どんな人が当てはまるのか??

を説明したいと思います。

 

ご自身がもし、おばさん体型に当てはまったとしても、改善方法があるのでご安心ください!

 

『おばさん体型の特徴』

①お腹が前に突き出ている。

これは40代~女性のあるあるです!

私(44歳女性)は、先日までの緊急事態宣言の自粛生活の時に、食べてばかりで動かない生活を2ヶ月続けたらでこのお腹になりました( ノД`)シクシク…

緊急事態宣言解除後に、ごばん接骨院に駆け込んで、このぷよぷよ脂肪をごばん先生に取ってもらいました(*^▽^*)

どうして中年になるとお腹周りばかりに脂肪が集中するのでしょう??

②二の腕の下になる部分がぷよぷよと垂れ下がっている。

これも女性のあるあるですね!!

バイバイしたときに揺れると、悲しい気持ちになりますね( ノД`)シクシク…

ごばん先生によりますと、この二の腕のたるみは割と早く治せるそうです!

気になっている方は、早く相談したほうがいいと思います。

③後ろから見るとお尻が下がり、足にお尻がかかっているように見える。

このお尻も、運動不足や食べ過ぎが続きたり、ちょっと油断するとなりますね。

妊娠中にもなりやすいですね。

このお尻が垂れる現象は、体重が少ない方でもなりやすいそうです。

これこそ、骨盤の歪みを矯正すると2ヶ月程で改善するお尻ですね。

④背中の脇付近のお肉のこんもり感が気になる

もうこんな細かいことまで指摘されたら

「どうせ私は中年なんだからほっといてよ!」

という思いですが、いつまでも若々しく健康でいるためには、このポイントも治しておきたいところです。

この背中のはみ肉は、ほとんどの場合が猫背が原因だそうです。

食事制限的なダイエットでは背中のはみ肉は取れにくいので、猫背矯正をしたほうが早いそうです!!


⑤バストが下がっている

家庭画報.comから説明をお借りしました。

これは、バストが大きい方の悩みなのかも知れませんね。

下着で改善できそうな気もしますが、ネット記事によりますと

普段から良い姿勢を意識することが大切です

とのことでした。

やはり、バストの下垂も猫背が原因のようですね。

⑥足首が太く見える

足首の細さを出すのは、ごばん先生の得意技だそうです。

足首が太くなったり、足がむくみやすいのは、足の関節の動きが引っかかっていることが原因の場合が多いです。

これこそ矯正でスッキリした足に変身できますね♪

⑦上半身の重心が前倒れで猫背にみえる

この姿勢は、30歳以降は気を付けたいポイントですね↑

やせ型の方でも、ぽっちゃり体型の方でも、無意識にこの姿勢になってしまうことは多いですが、一気に老けた印象と、なんとなくだらしない印象になってしまいますね。

 

私は子供には「姿勢よくしなさい!」

と頻繁に注意しますが、疲れて帰宅して、椅子に座ってスマホを見ているときに、自分はついこの姿勢になってしまします。

日常生活で、ついつい無意識にしてしまう動きで、体は少しずつ歪んで、老化していくのですね・・・

 

いつまでも若々しく健康でいるためには、体のメンテナンスが必要なのだと感じますね!

 

ごばん式骨盤矯正で姿勢が変わった方々

 

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  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
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  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
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「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

産後骨盤矯正キャンペーン お知らせ

2020年11月24日

【治療予約空き状況】

当日予約も空きがあれば受診可能です。

LINEからの問い合わせを推奨しています。

11月25日(水) PM16:00

11月26日(木) PM19:00

11月27日(金) PM17:00

11月28日(土) 満員御礼

11月29日(日) PM17:00

いずれの曜日も午前中は満員御礼です。

午前中をご希望の方は、直接ごばん接骨院にお尋ねください。

キャンセル空きが出た場合、優先的にお知らせさせて頂きます。

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

おはようございますウシシ

今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のごばん接骨院です!

ご覧いただきありがとうございます。

 

ごばん接骨院は新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

今日は、

「産後骨盤矯正ってした方がいいの・・??」

と、出産後に骨盤矯正をしようかな?どうしようかな??とお悩みの方に!

先輩ママたちの体験談をお伝えいたします。

 

「妊娠中から決めていた派」

❖当時31歳 産後3ケ月で来院

出産前から、産後骨盤矯正をしようと決めていました。

託児施設と駐車場があることが決め手となりました。

お試し体験を受けたときには、丁寧な説明で分かりやすくて納得しました。

産後から約16㎏ヤセて、体の違和感がだんだん消えて楽になっています。

同じ産後骨盤矯正に通院している産後ママ達との交流もあり、楽しく通院しています。

 

❖当時33歳 産後1ケ月で来院

2人目の出産で体が疲れていました。

一人目の時は24歳だったので出産後も元気に活動していましたが、2人目時は33歳という年齢のせいか?体がダルくて起き上がるのも大変で、尿漏れもありました。

それでも「体型を整えておきたい!」という思いもあり、産後すぐに骨盤矯正すると決めていました。

矯正してもらってからは、体のダルさも無くなり、家事もできるようになりました。

尿漏れが改善して、健康の大切さを感じました。

 

❖当時30歳 産後2ケ月で来院

元々、お尻と太ももが大きめな体型だったので、産後の骨盤がユルむ時期に治そうと思っていました。

産後に尿漏れがあり「これはダメだ!」と思って早く治そう!と思いました。

託児と駐車場があるので通いやすいと思いました。

託児ルームが赤ちゃんを安心して預けられる雰囲気だったことも「ごばん接骨院」の産後骨盤矯正に通うきっかけとなりました。

 

「出産後に悩んで決断した派」

❖当時32歳 産後2年で来院

妊娠中に+14㎏増えた体重は、授乳期間中に元に戻ったのですが、卒乳してから、また体重が増え始めて結局、妊娠前より+10㎏増になりました。

主人から「痩せてほしい!」と頼まれました(笑)

主人のためにも、頑張って痩せよう!と決心して通院することにしました。

通院して約2ヶ月で体重が-7㎏減しました。

ズボンもブカブカになりました。

目標まであと-3㎏なので、-10㎏減を達成したら新しいズボンを買います!

 

❖当時32歳 産後5ケ月で来院

産後15㎏太ってしまったので、産後骨盤矯正にしようと思いインターネットで色々な整骨院を検索して、自分でジャッジして、ごばん接骨院に決めました。

同じ産後骨盤矯正に通院する方同士のグループLINEで皆さんと交流して、ダイエットの食事面や育児の参考になりました。

「お試し体験」での最初の説明が分かりやすくて通院することに決めました。

私の場合は、骨盤に腸が下りているとのことで、それでお通じが良くない状態でしたが、ごばん先生に腸の位置を治して頂いたら、お通じが良くなりました。

 

このように、きっかけは『出産後』ということ以外は、皆さま様々です。

決めていた人も、迷いながら悩んでいた人も、

最初はお得な料金で、説明が分かりやすい

『お試し体験』

からスタートしましたニコニコ

 

出産後もスタイル抜群!で、元気もりもり健康!で、年齢も若く!、特にこの先の心配がない!!という健康面で素晴らしい方には、もしかしたら産後骨盤矯正は必要ないかもしれませんね。

 

しかし、アンケートでも出産後は82.5%のママさんが、何らしかの悩みを抱えています。

そして、パートナーであるご主人さんが、口には出しませんがどう思っているか?のアンケート結果まであります

 

母親は、自身の血と肉を分けて、赤ちゃんという一人の人間を生み出しているのですから、体に負担が来ているのは当然です。

尊い神業を成し遂げたのですから、出産後くらいはご自身の体を労わってケアしてあげても、良いと私(44歳女性)は思います。

不安やご質問がある方は、LINEからお気軽にどうぞ。

11月25日(水)から『産後骨盤矯正キャンペーン』が始まります!

期間中に、ごばん接骨院の『産後骨盤矯正』治療チケットをご購入頂いた方に先着5名様に、ファミリアの新商品のシュパットエコバックをプレゼント!

一気にたためるエコバッグ「Shupatto(シュパット)」。 「エコバッグってたたむのが面倒」という声から生まれました。 マーナとコラボレーションしたエコバッグは、両端を引っ張ると 一気に帯状になり、一瞬で折りたためます。 コンパクトにまとまるので持ち歩きに便利です。 ファミリアオリジナルチェックとクマの総柄のかわいらしい デザインです。グリーンと赤の2色用意がございます。 赤系チェックは店舗でも完売のレアバックです。 サイズ・お色とも、お早い者勝ちでお選び頂けます。

 

お得なこの期間に、ぜひ『産後骨盤矯正』を体感してください!

まずは『お試し体験』からどうぞ♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です。

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください。

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

皆様の「私〇〇やめました!」

2020年11月23日

こんにちは。

今日は、子育てに、家事に、仕事に、忙しくしているママさん方ですが、

忙しいからと言って『女子磨き』をサボらず頑張り、ごばん接骨院の『産後骨盤矯正』に通院して頂いている、美ママ方のキレイの秘密をお伝えします!

 

限られた時間で、最小限の労力で素敵な『美ボディ』になるために

「やったこと」

「やめたこと」

をまとめてみました拍手

 

❖ごばん接骨院の「産後骨盤矯正」をしようと思ったきっかけは?

妊娠中に体重が10㎏増えました。母乳育児なので自然に体重が減るかな?と期待していましたが 体重は減らずに、お腹のブヨブヨも取れる様子もなかったので、このままでは「オバサン体型」になって しまう!と思い、ネットで検索してダイエットにも強い産後骨盤矯正のごばん接骨院を選びました。 最初に、丁寧に説明してくれたのと、マッサージを受けた後の体の軽さに衝撃を受けて、通院すること にしました。

 

❖ごばん接骨院通院期間中に やったこと

◆週に1回ごばん接骨院で骨盤矯正を受ける

◆車生活から徒歩多めにシフトした 

◆抱っこ紐の調整を小まめにした

 ◆食事内容をLINEで管理してもらった

 ◆食事を和食中心にした

 ◆イライラしたらごばん先生に愚痴を聞いてもらう

 ◆鏡をこまめに見て猫背チェックをした

 

❖ごばん接骨院通院期間中に ヤメたこと

◆自己流の美容体操をすること

◆「しんどい・疲れた」の口癖  

 ↑疲れにくい体になったのかも 

◆菓子パンで食事を済ませること 

◆旦那に文句を言うこと(笑) 

◆即席ダイエット器具の購入

 ◆白砂糖を料理に使うこと

 

「産後骨盤矯正」の治療を終了して感想は?

体重が短期間で減ったことに驚きました!

お腹周りとお尻が小さくなったのにも驚きました。

 妊娠前よりも細くなって、ズボンのサイズが13号→7号になりました!

 母乳をあげながらのダイエットでしたので食事制限はせずに、母乳に 良い食事を指導してもらい食生活も健康的になりました。 私と同じ食事をしていた主人も3ヶ月で-7㎏痩せて脱メタボ出来ました。 

保育士がいる無料託児があるのも助かりました。子供を預けて、主人と2人で骨盤矯正を受 けられるので、2人で良い気分転換にもなり楽しく通えましたルンルン

 

❖ごばん先生の解説

めぐみさんの骨盤は、もともと開きやすい形状の様で、そこに妊娠したことで赤ちゃんやその他 の重さがかかり、最大限まで開いていました。

出産後、そこに内臓が下垂している 状態で、代謝が落ちていました。 そのままの状態で食事制限をしても体重は減りません。 治療方法は、最初に下垂した内臓の位置を戻し、

妊娠中に重い体重を支える 為に発達してしまった不必要な筋肉を細くして、それから骨盤の開きを 治しました。代謝が上がって体重がスムーズに減りましたね。

 めぐみさんの他にも、ごばん接骨院の産後骨盤矯正に通院しているママさん達に質問してみました

❖ごばん接骨院通院期間中に やったこと

◆週に1回ごばん接骨院の骨盤矯正に通院する

◆食べたいものを我慢せずに朝に食べる

◆ヤセてる人の食事メニューを真似っこする

◆毎日鏡をみて自分の体型をチェックする

◆疲れたら無理しない

◆湯船でゆっくりお湯につかる

◆ストレッチをする

◆3食キチンと食べる

◆不安なことはごばん先生に相談する

 

❖ごばん接骨院通院期間中に やめたこと

◆自分で運動すること

 (自分でするより、ごばん先生とマンツーマンでした方が効いてるから)

◆プチプラ服の衝動買い

 (もっとヤセてからお気に入りの服を買うため)

◆夜のお一人様時間やめました

 (子供が寝た後、ご褒美アイスが日課でしたが、子供と一緒に早く寝ることにしました)

◆補正下着やめました

 (下着に頼らずに自分の筋肉で引きしめたいから)

◆コロナ太りやめました

 (自粛生活で+4㎏太りましたが、骨盤矯正で元に戻れたから)

◆週末の外食やめました

 (自粛生活で外食しなくなったら便秘が改善しました)

◆猫背でスマホを見るのをやめました

 (ごばん先生に猫背を治してもらったからこのまま維持したい)

 

 

いまのご自身の体型にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください!

 

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません照れ

 

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

チラシをお持ちの方はチラシのクーポンをご利用ください。

11月予約空き状況

2020年11月23日

おはようございます。

ごばん接骨院は本日も神戸市須磨区にて張り切って営業中です!

◆◆来週の予約 空き状況◆◆

11月24日(火) PM13:00

11月25日(水) PM16:00

11月26日(木) PM19:00

11月27日(金) PM17:00

11月28日(土) 満員御礼

11月29日(日) PM17:00

いずれの曜日も午前中は満員御礼です。

午前中をご希望の方は、直接ごばん接骨院にお尋ねください。

キャンセル空きが出た場合、優先的にお知らせさせて頂きます。

骨盤矯正キャンペーン

2020年11月13日

ごばん接骨院は神戸市須磨区で開業して30年が経過いたしました。

これもごばん接骨院をご利用してくださるお客様のお陰でございます。

皆様、心から感謝申し上げます。ありがとうございます!

感謝の気持ちで『骨盤矯正キャンペーン』を開催いたします。

◆骨盤矯正治療

◆骨盤ダイエット

◆産後骨盤矯正

◆骨盤美容整体

◆スポーツ整体

全ての施術メニューのお得な回数券チケットを

期間中にご購入の方に商品券3000円分をプレゼント致します‼

ご新規のお客様も、施術を継続中の方も対象のお得なキャンペーンです。

先着10名様までとさせて頂いております。

期間は令和2年11月14日(土)~令和2年11月23日(月)までです。

只今のところ、すでに9名様のご購入を頂いております。

残り枠は1名様ですので、このチャンスをお見逃しなくご活用ください。

現在通院中の方で、ご購入される方は、直接ごばん先生にLINEにてお伝えください。

まだ、ごばん接骨院をご利用したことが無い方も、このチャンスにご検討ください。

 

ぽっこりお腹との別れ方!

2020年11月11日

    今日は、

「お腹だけがポッコリ出てるんだけど・・・別に大幅にヤセたいわけじゃないんだけど・・・体型だけ変えられる・・??」

と、割とヤセ型なのにお腹だけがポッコリ出ていて、

食事制限もこれ以上やり様が無い

とお困りの方に!

40代からの体型に関する悩みで多い「ぽっこりお腹」ですが、お腹が出ているからと言って必ずしも脂肪が原因の肥満というわけではありません。

 「ダイエットをして体重は落ちたのにお腹のぽっこりがなくならない」

「上半身は痩せているのにお腹だけが出ている」

という方は、

「内臓下垂(ないぞうかすい)」

が原因かもしれません。

そこで今回は、ぽっこりお腹の原因のひとつとして考えられる「内臓下垂」とは何か、改善方法と併せてお伝えいたします。

内臓下垂を招く原因

① 腹筋や骨盤底筋の筋力低下

腹筋や骨盤底筋といった胴体にある筋肉には、内臓を支える役割があります。

加齢や出産などによってこの筋肉が低下してしまうことで、内臓下垂を招いてしまうこともあります。
立っている時に猫背になってしまったり、背もたれがないと姿勢良く座っているのがつらかったりしたら、内臓を支える筋力が低下しているサインです。

②骨盤の歪み

筋力が低下して姿勢が悪い状態が続くと、結果的に骨盤が歪んだり開いたりしてしまい、内臓を支えることができなくなってしまいます。

鏡で自分のカラダを見た時に左右の肩の高さが揃っていない場合には骨盤が歪んでいる可能性があります。
一度歪んだ骨盤を自力で治すことは難しいので、お近くの整骨院や整体院に相談してみてください。
 

ごばん接骨院でも、骨盤の歪みを診断させて頂いております。

お気軽にご相談ください。

内臓下垂が招くこと

内臓下垂になると下腹がぽっこり出てしまって気になるというだけでなく、それ以外にもさまざまなトラブルが現れることもあります。内臓下垂が招くそのほかの症状について詳しく見ていきましょう。

内臓が下がることで内臓同士が圧迫し合い、血流やリンパの流れが悪くなってしまうことで、冷えを引き起こすことがあります。
内臓下垂による冷え、内臓の機能の低下によって、基礎代謝も低下してしまう可能性があります。基礎代謝が下がるということは、痩せにくいカラダになるということでもあります。

下に落ち込んでしまった内臓によって腸が圧迫されてしまうことで、腸の働きが鈍くなって便秘になってしまうこともあります。
内臓によって腸が圧迫されることでお腹の中にガスが溜まってしまい、膨満感などの違和感を生じることもあります。  

下に落ち込んでしまった内臓は、腸だけでなく子宮や卵巣も圧迫してしまいます。その結果、生理痛の悪化や不妊につながってしまう可能性もあります。
 
しかし、原因が分かれば、治療するだけですので、恐れる必要は無いのです。
ごばん接骨院の骨盤矯正で内臓下垂を矯正して、インナーマッスルを鍛える治療を続けていた方で、待望の妊娠をして、赤ちゃんを授かった方が多くいます。

ぽっこりお腹自体はコーディネート次第である程度カバーすることも可能ですよね。

このコーディネイト素敵ですね。

しかし、もし内臓下垂しているとしたら、見た目だけの問題ではなく、さまざまな健康トラブルを招く可能性もあるので、きちんと改善しておくのが理想的です。

では、どのようにしたら内臓下垂を改善することができるのでしょうか??

内臓下垂というのは内臓が本来の位置よりも下に落ち込んでしまった状態ですから、それを改善するには下がった内臓を元の位置に戻せば良いわけです。

その効果的な方法のひとつが、施術により内臓の位置を矯正して、お腹動かしやすくしてから、

内臓を支えるインナーマッスルを鍛えることです!!

↓神戸市須磨区のごばん式骨盤矯正でぽっこりお腹が改善した方々

神戸市にお住いの方で、ダイエットや体調不良でお悩みの方!

まだ、ごばん式骨盤矯正を、まだ体験したことのない方!

次は、あなたの番です!

体を健康にして、ほっそり引き締まったウエストで生活の質を向上させてください。

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