今日は、

「お腹だけがポッコリ出てるんだけど・・・

別に大幅にヤセたいわけじゃないんだけど・・・

体型だけ変えられる･･??」

と、割とヤセ型なのにお腹だけがポッコリ出ていて、

食事制限もこれ以上やり様が無い

とお困りの方に！

40代からの体型に関する悩みで多い「ぽっこりお腹」ですが、お腹が出ているからと言って必ずしも脂肪が原因の肥満というわけではありません😰

 「ダイエットをして体重は落ちたのにお腹のぽっこりがなくならない」

「上半身は痩せているのにお腹だけが出ている」

という方は、

「内臓下垂（ないぞうかすい）」

が原因かもしれません。

そこで今回は、ぽっこりお腹の原因のひとつとして考えられる「内臓下垂」とは何か、改善方法と併せてお伝えいたします✨  

内臓下垂を招く原因

① 腹筋や骨盤底筋の筋力低下

腹筋や骨盤底筋といった胴体にある筋肉には、内臓を支える役割があります。

②骨盤の歪み

筋力が低下して姿勢が悪い状態が続くと、結果的に骨盤が歪んだり開いたりしてしまい、内臓を支えることができなくなってしまいます。

ボディバランスでも、骨盤の歪みを診断させて頂いております。

内臓下垂が招くこと

内臓下垂になると下腹がぽっこり出てしまって気になるというだけでなく、それ以外にもさまざまなトラブルが現れることもあります。内臓下垂が招くそのほかの症状について詳しく見ていきましょう。

ぽっこりお腹自体はコーディネート次第である程度カバーすることも可能ですよね😚

このコーディネイト素敵ですね😚

しかし、もし内臓下垂しているとしたら、見た目だけの問題ではなく、さまざまな健康トラブルを招く可能性もあるので、きちんと改善しておくのが理想的です😊

では、どのようにしたら内臓下垂を改善することができるのでしょうか？？

内臓下垂というのは内臓が本来の位置よりも下に落ち込んでしまった状態ですから、それを改善するには下がった内臓を元の位置に戻せば良いわけです。

その効果的な方法のひとつが、施術により内臓の位置を矯正して、お腹動かしやすくしてから、

内臓を支えるインナーマッスルを鍛えることです✨

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です！

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください🌟

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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ココをクリックで予約フォームにいきます

お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

————————————————————————————–

当院に通うメリット

————————————————————————————–

1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

————————————

当院の通っているお客様の声

————————————

• 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
• 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
• 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
• 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
• 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

———————————————————-

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてください🔔

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9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね🌞

例年は、9月はまだ暑いので産後骨盤矯正に来られる

新規のお客様は通常月より少なめなのですが、

今年は違いますね😲

感染症対策で外出しにくかったからですか、

コロナ規制解除後に、そのまま夏に入りそして夏が終わり、

残暑の9月でも、多くの赤ちゃんとママさんにご来院頂いております。

誠にありがとうございます😄

そして年々、産後のママさん方の美意識が高くなっているのを感じます👏✨

『お試し体験』のカウンセリング問診で、

「先生、やせたいねん😫」

「昔はこんな体型じゃなかった😫」

「自分の今の体型がゆるせない😤」

と、相談は様々で、若きママの悩みはつきません😅

私(47歳女性)が出産した22年前なら、

👇22年くらい前の私と長男です。

(一昔感が半端ないです･･･😅そして息子は今や、おじさんです😄)

産後に骨盤矯正をする習慣も一般的ではありませんでしたし、出産した女性がぽっちゃりとしたボディラインなのも普通でした。

しかし、今は街行くベビーカーを押したママさんもボディラインが細くて、お顔立ちも若々しく、キレイな方が多いですね✨

ごばん接骨院の無料託児ルームをご利用頂いているママさん方も、皆さんモデル並みにキレイなママが多く、おしゃれですね✨

そして、キレイママさんは、産後のケアも早いですね🙌

産後1ヶ月から産後骨盤矯正の『お試し体験』に来院されて、治療をスタートしていママさんもたくさんいらっしゃいます😚

出産は嬉しいとこ💛で、おめでたいこと✨

ですが、母親の体には相当な負担がかかるものなのです💦

10ヶ月間、お腹の中で赤ちゃんを大事に大事に守っているわけですから、骨盤には相当な負担がかかります😩

私(47歳女性)の好きなフレーズは

『出産は母親が自身の血と肉を分けて一人の人間をこの世に生み出す神の技✨』

なのです😄

一昔前なら、その神業を成し遂げたのだから、

体を休ませるを目的に❔言い訳に❔❔💦

すこしくらいボディラインが崩れても許してもらえる風潮でしたが、

今は出産したご本人のママさんが意識を高く持ち、

母である！と同時に、女性である！！

なおかつ、美しく人生を楽しむ女性である✨

という意識の高さと素晴らしさに感動いたします😋

そんなふうに、前向きに出産後のケアやボディメイクをしていくママさんの考え方は、赤ちゃんである子供さんにも良い影響となり、素晴らしい子育てになっていくと思います✨

産後は特にですが、

体型は変えられるのです✨

いまのご自身の体型にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください！

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません😊

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から

ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

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『お試し体験施術』で

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2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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• 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
• 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
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• 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

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今日は、

「整骨院や整体院ってたくさんあるけど、一体どこに行けばいいの・・??😩」

とお悩みの方へ！

良い治療院の選び方の記事をご紹介致します✨

👆こちらのサイトの記事を紹介致します😚

1）整体で受けられる骨盤矯正は

【効果がある症状】
🌟慢性的な体の痛み：腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛
🌟姿勢やスタイル：O脚、X脚、猫背、顔の歪み
🌟女性の悩み：生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

【施術】
手技によって体を圧迫する、押し引き、関節を回すなどして、歪みを矯正する。

【費用や通院期間】
整体サロンによってまちまち。費用は5,000〜1万円程度のところが多い。期間は歪みの程度や通院ペースにより、3〜4回から数ヶ月程度。

2）よい整体サロンの選び方・ポイント

🌟口コミが好評

ボディバランスでは、マンツーマン治療で室内にほかの方が混在しないので、気兼ねなく個人的な悩みの相談をして頂けます！

守秘義務も万全ですので、身体の悩みや、家庭のモヤモヤした愚痴でも、何でも話してください。

結婚生活22年で2人の息子を子育てしたごばん先生が、皆様のお話を何でも受け止めます😚

心も身体もスッキリとリフレッシュしてお客様は皆様、笑顔いっぱいです😄✨

🌟紹介での来院が多い

ボディバランスでは、定期的に『紹介キャンペーン』を行っています。

それを利用して、お客様のお友達やご家族にご来院頂いています。

産後骨盤矯正のお客様の場合は、ママの治療期間が終了しましたら、次はパパが通院するケースが多いです。

パパの体も、毎日のお仕事や育児で疲れていますから！

そして以外にも、男性の骨盤も歪んでいることが多いです。

そして、次に多いケースは、お母さまと娘さんでご一緒に通院されることですね😚

美容と健康維持の目的の方が多いですね✨

素敵な仲良し親子の方々で羨ましいですね😙

🌟数年以上〜数十年開業している

ボディバランスは神戸市須磨区の板宿で開業して今年で33年になります。

多くの方々にご利用頂きまして、なんとか33年を迎えることができました。

ありがとうございます✨

🌟基本的に予約制

ボディバランスは完全予約制の接骨院です。

🌟ホームページやブログの内容が詳しくわかりやすい

ボディバランスホームページです。

http://goban-body.com/

🌟院内が清潔に整っている

院内は抗菌壁紙を使用し、Dysonウイルス対応空気清浄機を5台導入しています。

施術に使用する道具は、お客様お一人ごとに全てアルコール消毒を行っています。

🌟毎回同じ整体師が施術してくれる

当院は毎回施術はごばん先生が致します。

🌟事前の問診票や症状聞き取りが詳しい

ごばん接骨院の『お試し体験』では施術の前に、カウンセリング問診を20分以上行います。

今までの治療歴や、身体の状態や、お悩みをゆっくりじっくりとお話しください。

質問等があるかたも、じっくりと質問してください😚

🌟体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある

治療を受けて頂いた後には、今の体の状態や、お家で気を付けることの説明をさせて頂いております😚

今回は、治療院紹介サイトの記事を元に、ごばん接骨院は

『良い治療院の条件に当てはまっているか？』

を検証してみました。

皆様も、今通院している整骨院や、通院してみようか迷っている整骨院がありましたら、この『良い治療院の条件』を参考に分析してみてください。

そうすることで、あなたが自分に合った整体サロンを見つけて、健康で美しい体を手に入れられるよう願っています✨

「ボディバランスでも良いかな～」

とお考えの方は、ぜひお問い合わせください

次は、あなたの番です！

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください☆彡

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ボディバランスには

◆骨盤矯正・根本治療

◆産後骨盤矯正

◆美容整体

◆スポーツ整体

などのメニューがありますが、お客様のご利用が一番多い治療メニューは

『産後骨盤矯正』

です。

『お試し体験治療』にご来院頂いて、カウンセリング問診を受けた方が、最終的に産後骨盤矯正コースを選ばれる方が7割以上です。

だからとっ言って、当院に赤ちゃんを産んで

間もない方が大勢いらしている訳ではないのです。

出産後6ケ月以内の産後の方は全体の3割ほどです。

他の方は、出産して３～5年が経過していたり

お人によっては、産後15年以上経過している方もいらっしゃいます☺👏

出産した女性の体の中は、ご本人の想像上に、ボロボロでスカスカの栄養失調状態です。

骨もガタガタなのです😫

なぜなら・・・

【また、私(47歳女性)の大好きなセリフです】

👇✨

母親は、自身の血と肉を分けて、赤ちゃんという一人の人間を生み出しているのですから、体に負担が来ているのは当然です！

尊い神業✨を成し遂げたのですから、出産後くらいはご自身の体を労わってケアしてあげても、良いと私(47歳女性）は思います✨

👆産後22年&14年が経ち、自分を労わり過ぎて、栄養を付けすぎて🍜🍰、

コロナ太りをいまつでもこじらせている私です・・・😅

ごばん先生の骨盤矯正施術を受けて、

なんとか・・なんとか人型を維持しています☺

しかし、その日の夕食に、息子達(22歳&14歳)と焼肉を頂きましたので、また振り出しに戻りました・・・😅😅

歳を重ねるほどに、自分の食欲にゆる～く甘くなっているな・・👼

と思います( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　頑張ります･･･👻

お話が脱線してしまいましたが(スミマセン💦)

「子供を10年前に産んでいても産後骨盤矯正で治るんですか?」

碁盤先生は、カウンセリング問診で、そう質問されることが多いそうです。

そう質問される方のほとんどが、

出産してからの数十年間に、

ご自宅の近くの整骨院で骨盤矯正を受けたことがあるようです。

電気を当ててもらい、マッサージをしてもらい、

骨盤矯正を受けるというスタイルの治療法が多いようです。

整形外科にも行った方が多いようですが、電気治療と湿布薬が治療法だったようです。

しかし、

「左股関節がずっと痛いんです。」

と悩んでいたようです。

「どうしょう・・・」

と思っていたところでの当院のチラシをご覧くださり『お試し体験』をお申込み頂き、

産後骨盤矯正治療を受ける方が多いですね。

痛みもとって欲しかったのですが、

体型が皆変わっているのに驚愕でした。

😚仕事による疲れなのか、頭痛にも悩まされていましたけど、改善しました！

😚一回、施術を受けてびっくりしたのは、今まで体が冷え性で暖かいと感じたことがなかったのに、施術後のポカポカが治まりません。

通うのが楽しみになってきました。

と言って頂けることが、ごばん先生は何よりも嬉しいそうです✨

お客様が健康になって、

美しいボディラインになって喜んでくださることが励みになるので、

ボディバランスは今日も明日も、年中無休、昼休み時間なしで、

皆様のご予約が取りやすいように待機してお持ちしております😃

いまのご自身の体型にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください！

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません☺

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から

ご予約お待ちしております♪

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3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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• 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
• 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
• 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
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今日は、

「骨盤矯正って何に効果があるの･･??😨」

「一度は骨盤矯正をしてみたいけど、特に困ってることもないしな～😋」

「痛いところ無いし😉」

と、ご自身の健康に自信がお有りの方に！

身体はご自身の意思とは関係なく、日々のお仕事や家事や育児の動きで段々と歪んで行っているのです

数年後に痛みが出てから治療したのでは、遅いのです！

安心してください👐

痛くなってから治療しても、「痛み」に関しては、手遅れでは無いですよ✨

治療を真面目に続けていれば、ちゃんと治りますよ✨

私が申し上げたいのは、身体の形に関して👼

でして、美容的には体に痛みが出てしますと、痛みをかばうために、

猫背になりやすく、それが原因で、

二重あごになって、

ほうれい線が目立ってきて、

ほおのお肉がたるんで、

一気に老婆化してしまうのです👻

お若い方にはピンと来ないかもしれませんが、私(47歳女性)は、毎日が老化との戦いです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

👇これが私です💦

例えばですね、

30代の頃は、2～3ヶ月に1回行けばよかった美容院に、47歳の今は月2回は行かなければなりません。

白髪が増えて毛染めが必要になったり・・・😅

薄毛になって頭皮活性マッサージを受けたり・・・😖

見た目を少しでもキレイに保ちたい欲求から

カットしてパーマして、まつエクつけてもらって・・・😖

なんだか、書いていて自分が恥ずかしくなってきました・・・😭

子供たち(14歳・22歳)に迷惑かけないように内臓と足腰が健康で、

そこそこ見た目に気を付けて息子に恥をかかさないように、

体幹トレーニングにストレッチも定期的にして、

骨盤矯正も、ボディバランスで週1回受けています☺

👆この写真は、骨盤矯正をしていなかった30歳の頃は、

体重は少なかったのですが、猫背で姿勢が悪く、

顔も大きくて足も太い見た目です😱

8年後に次男の七五三の時ですが、年齢と共に体重が増えています😅

が、身体は引き締まっています。

次男を出産したときに産後骨盤矯正をしたので、体の動きが良くなって、見た目の印象が変わりました。

出産後数年経ち、それ以降、加齢と過食😅と、コロナ太り等々で

体重はすぐに増えるのですが、

その都度、ボディバランスで骨盤矯正です🔥

しかし、47歳になった今は、トレーニングに美容院通い、ボディバランスでの骨盤矯正、ストレッチに・・・・😰

これだけのことを定期的にしようと思ったら、かなりの費用と時間が掛かるのですが、やはり家族のために健康維持はおろそかには出来ません💦

👇こうなってからではご自身が辛いのです✋

痛みを我慢すると、自律神経が乱れて、不眠や倦怠感の原因になります。

⚡お腹周りに脂肪がついて動きにくいけど、とりあえず放置する

脂肪がついてしまうのは仕方が無いのです！いいんです！

良くないのは、放置してしまうことなのです👼

⚡無意識に猫背になってしまうのを諦める

猫背は、臓器を圧迫して万病のもとなのです！

そのうえ、だらしない印象を与えてしまい損なのです😡

⚡お尻が大きいことが気になるけど後回しにする

これは骨盤矯正で、皆様が思っているよりも簡単に改善しますので、時間と費用を惜しまずに、少しでも早く治療すれは、生活の質が向上しますし、気分的にもうれしいです✨

⚡慢性的に体がダルいけど睡眠でごまかしたり

体が歪んだ状態だと、睡眠時も筋肉が硬直して、無意識に力が入った状態で、たっぷり寝たはずなのに疲れてる・・・ということが起こります。

⚡出産後の戻り切らないお腹の脂肪を隠したり

⚡育児にイライラ限界だけど誰にも悟られないように笑顔でごまかす・・・

⚡原因不明の頭痛に耐え切れずバファリンを飲んでしまう・・・

今、書かせて頂いた事は、女性なら誰もが思い当たることがあるのです🙆

そして、これらのことを、とりあえず放置してしまうと、身体は一気に老化し健康を失うことになります。

骨盤の動きが悪くなるも身体には良くないことなのです。

骨盤の動きが悪くなると、体が緊張し、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経と女性ホルモンは深いつながりがあって、自律神経のバランスがくずれると、ホルモンのバランスも悪くなってしまうんです。

骨盤を動かすと骨盤内の血行がよくなります。
骨盤内は大切な生殖器が入っているところなので、生殖器の血行もアップし、

生理痛や生理不順、不妊症の改善も期待できます✨
生殖器の働きが活性化され、女性ホルモンのUPにつながっていくのです✨

美しさは顔立ちの美人さや流行に敏感かどうか？？

では無く、

『健康であることに努力して、毎日の暮らしに感謝している人』

が、誰から見ても、ハツラツとした健康美人なのだと思います✨

皆様も、骨盤矯正を体験して、身も心もスッキリして健康美人を目指ししませんか☺

まずは『お試し体験治療』から

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今日は、

「誰も言ってくれないけど、私っておばさん体型なのかしら・・??」

と一度は不安に思ったことがある方へ！

「おばさん体型」とはどのような形で❓

どんな人が当てはまるの❓❓

を説明したいと思います。

ご自身がもし、おばさん体型に当てはまったとしても、改善方法があるのでご安心ください✨

『おばさん体型の特徴』

①お腹が前に突き出ている。

これは40代～女性のあるあるです😉

私(47歳女性)は、食べてばかりで動かない生活を2ヶ月続けたらでこのお腹になりました

慌ててボディバランスに駆け込んで、このぷよぷよ脂肪をごばん先生に取ってもらいました🎈

どうして中年になるとお腹周りばかりに脂肪が集中するのでしょう❓❓

②二の腕の下になる部分がぷよぷよと垂れ下がっている。

これも女性のあるあるですね☺

バイバイ✋したときに揺れると、悲しい気持ちになりますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

ごばん先生によりますと、この二の腕のたるみは割と早く治せるそうです✨

気になっている方は、早く相談したほうがいいと思います👼

③後ろから見るとお尻が下がり、足にお尻がかかっているように見える。

このお尻も、運動不足や食べ過ぎが続きたり、ちょっと油断するとなりま😅

妊娠中にもなりやすいですね。

このお尻が垂れる現象は、体重が少ない方でもなりやすいそうです😖

これこそ、骨盤の歪みを矯正すると2ヶ月程で改善するお尻ですね✨

④背中の脇付近のお肉のこんもり感が気になる

もうこんな細かいことまで指摘されたら

「どうせ私は中年なんだからほっといてよ😤」

という思いですが、いつまでも若々しく健康でいるためには、このポイントも治しておきたいところです☺

この背中のはみ肉は、ほとんどの場合が猫背が原因だそうです。

食事制限的なダイエットでは背中のはみ肉は取れにくいので、猫背矯正をしたほうが早いそうです😄

⑤バストが下がっている

家庭画報.comから説明をお借りしました。

これは、バストが大きい方の悩みなのかも知れませんね😳

下着で改善できそうな気もしますが、ネット記事によりますと

『普段から良い姿勢を意識することが大切です』

とのことでした。

やはり、バストの下垂も猫背が原因のようですね

⑥足首が太く見える

足首の細さを出すのは、ごばん先生の得意技だそうです。

足首が太くなったり、足がむくみやすいのは、足の関節の動きが引っかかっていることが原因の場合が多いです。

これこそ矯正でスッキリした足に変身できますね✨

⑦上半身の重心が前倒れで猫背にみえる

この姿勢は、30歳以降は気を付けたいポイントですね👍

やせ型の方でも、ぽっちゃり体型の方でも、無意識にこの姿勢になってしまうことは多いですが、一気に老けた印象と、なんとなくだらしない印象になってしまいますね。

私は子供には「姿勢よくしなさい！☹」

と頻繁に注意しますが、疲れて帰宅して、椅子に座ってスマホを見ているときに、自分はついこの姿勢になってしまします。

日常生活で、ついつい無意識にしてしまう動きで、体は少しずつ歪んで、老化していくのですね😰

いつまでも若々しく健康でいるためには、体のメンテナンスが必要なのだと感じますね☺

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