骨盤矯正で何が変わるの??

2022年10月20日

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令和4年(2022年) 

10月21日(金) 19:00

10月22日(土) 17:00

10月23日(日) 15:00

10月24日(月) 13:00

10月25日(火) 12:00

10月26日(水) 17:00

 

午前中のご予約をご希望の方は、キャンセル空が出る可能性がありますので、LINEのトークにて直接お問い合わせください。

無料託児をご希望の方は、ご予約の際に「託児希望」と書き添えてください。

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

ボディバランスは新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

 

 

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お電話のご予約は、078-731-7500 まで。

 

今日は、

「骨盤矯正って何に効果があるの・・??」

と、「一度は骨盤矯正をしてみたいけど、特に困ってることもないしな~

「痛いところ無いし(*´з`)

身体はご自身の意思とは関係なく、日々のお仕事や家事や育児の動きで段々と歪んで行っているのです

数年後に痛みが出てから治療したのでは、遅いのです!

安心してください☆彡

痛くなってから治療しても、「痛み」に関しては、手遅れでは無いですよ☆彡

治療を真面目に続けていれば、ちゃんと治りますよ☆彡

 

私が申し上げたいのは、身体の形に関してでして、美容的には体に痛みが出てしますと、痛みをかばうために、

猫背になりやすく、それが原因で、

二重あごになって、

ほうれい線が目立ってきて、

ほおのお肉がたるんで、

一気に老婆化してしまうのです(-_-;)

 

お若い方にはピンと来ないかもしれませんが、私(46歳女性)は、毎日が老化との戦いです( ノД`)シクシク…

↓これが私です

例えばですね、

30代の頃は、2~3ヶ月に1回行けばよかった美容院に、46歳の今は月3回は行かなければなりません。

白髪が増えて毛染めが必要になったり・・・💦

薄毛になって頭皮活性マッサージを受けたり・・・💦

見た目を少しでもキレイに保ちたい欲求から

カットしてパーマして、まつエクつけてもらって・・・💦

なんだか、書いていて自分が恥ずかしくなってきました・・・( ノД`)シクシク…

 

子供たち(13歳・21歳)のために健康で、そこそこ見た目に気を付けて息子に恥をかかさないように、体幹トレーニングにストレッチも定期的にして、骨盤矯正も、ボディバランスで週1回受けています。

 
 

この写真は、骨盤矯正をしていなかった30歳の頃は、体重は少なかったのですが、猫背で姿勢が悪く、顔も大きくて足も太い見た目です!

 

8年後に次男の七五三の時ですが、年齢と共に体重が増えていますが、身体は引き締まっています。

次男を出産したときに産後骨盤矯正をしたので、体の動きが良くなって、見た目の印象が変わりました。

 

しかし、46歳になった今は、トレーニングに美容院通い、ヨガにストレッチに・・・・

これだけのことを定期的にしようと思ったら、かなりの費用と時間が掛かるのですが、やはり家族のために健康維持はおろそかには出来ませんアセアセ

そして、コロナ禍の現在は出かける機会が少なくなり、おうちごはんや美味しいおやつで

体重が増えてしまい・・・

そしてまた、本格的に骨盤矯正こまめに挑戦して・・・

私(46歳)は食べることが大好きでお酒も沢山頂くので、体重はすごく増えやすいです。

でも、うっかり増えてしまってもまた頑張れば大丈夫です!(と、私は勝手に思っています・・・💦)

大切なのは健康でハツラツとした日々を過ごすことです。

もし、下記の状況に当てはまる方がいらしたら、ボディバランスの

骨盤矯正をお勧めします。

パターン① 体に痛みが出て耐えられなくまで我慢する

痛みを我慢すると、自律神経が乱れて、不眠や倦怠感の原因になります。

 

パターン② お腹周りに脂肪がついて動きにくいけど、とりあえず放置する

脂肪がついてしまうのは仕方が無いのです!いいんです!

良くないのは、放置してしまうことなのです。

 

パターン③ 無意識に猫背になってしまうのを諦める

猫背は、臓器を圧迫して万病のもとなのです!

そのうえ、だらしない印象を与えてしまい損なのです。

 

パターン④ お尻が大きいことが気になるけど後回しにする

これは骨盤矯正で、皆様が思っているよりも簡単に改善しますので、時間と費用を惜しまずに、少しでも早く治療すれは、生活の質が向上しますし、気分的にもうれしいです☆彡

 

パターン⑤ 慢性的に体がダルいけど睡眠でごまかしたり

体が歪んだ状態だと、睡眠時も筋肉が硬直して、無意識に力が入った状態で、たっぷり寝たはずなのに疲れてる・・・ということが起こります。

 

番外編 出産後の戻り切らないお腹の脂肪を隠したり

番外編 育児にイライラ限界だけど誰にも悟られないように笑顔でごまかす・・・

 

これもありがちな番外編 原因不明の頭痛に耐え切れずバファリンを飲んでしまう・・・

 

今、書かせて頂いた事は、女性なら誰もが思い当たることがあるのです。

そして、これらのことを、とりあえず放置してしまうと、身体は一気に老化し健康を失うことになります。

 

骨盤の動きが悪くなるも身体には良くないことなのです。

骨盤の動きが悪くなると、体が緊張し、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経と女性ホルモンは深いつながりがあって、自律神経のバランスがくずれると、ホルモンのバランスも悪くなってしまうんです。

骨盤を動かすと骨盤内の血行がよくなります。
骨盤内は大切な生殖器が入っているところなので、生殖器の血行もアップし、

生理痛や生理不順、不妊症の改善も期待できます♪
生殖器の働きが活性化され、女性ホルモンのUPにつながっていくのです♪

美しさは顔立ちの美人さや流行に敏感かどうか??

では無く、

『健康であることに努力して、毎日の暮らしに感謝している人』

が、誰から見ても、ハツラツとした健康美人なのだと思います☆彡


皆様も、骨盤矯正を体験して、身も心もスッキリして健康美人を目指ししませんか?

まずは『お試し体験治療』から

ご予約お待ちしております♪

 

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください。

 

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

 

 

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「今すぐ施術を受けてみたい人は、ぜひこちらから」

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当院に通うメリット

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてくださいベルベル

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台風接近時のご予約変更について

2022年09月16日

お知らせ

9月19日(月)は関西地方に代風の接近が予想されています。

ボディバランスは警報発令時も通常通り営業いたしますが、

天候に不安を感じてご予約を変更されたい方は、お早めにご連絡ください。

只今の所、9月18日(日)に予約空枠がございます。

変更ご希望の方はLINEにてどうぞ。

予約空き状況

9月17日(土) 午後4:00

9月18日(日) 午前10:00

       午後5:00         

9月19日(月) 満員御礼

9月20日(火) 満員御礼

9月21日(水) 午後3:00

9月22日(木) 午前10:00

9月23日(金) 午前10:00

予約空以外のお時間をご希望の場合は

直接お問い合わせください。

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2022年09月2日

予約空き状況

9月3日(土) 午前9:00 

9月4日(日) 午後4:00

9月5日(月) 午前11:00

9月6日(火) 午後5:00

9月7日(水) 午前9:00

9月8日(木) 午後4:00

9月9日(金) 午後3:00 

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ポッコリお腹との別れ方

今日は、

「お腹だけがポッコリ出てるんだけど・・・別に大幅にヤセたいわけじゃないんだけど・・・体型だけ変えられる・・??」

と、割とヤセ型なのにお腹だけがポッコリ出ていて、

食事制限もこれ以上やり様が無い(*_*)

とお困りの方に!

40代からの体型に関する悩みで多い「ぽっこりお腹」ですが、お腹が出ているからと言って必ずしも脂肪が原因の肥満というわけではありません。

 

 「ダイエットをして体重は落ちたのにお腹のぽっこりがなくならない…」

「上半身は痩せているのにお腹だけが出ている…」

という方は、

 

「内臓下垂(ないぞうかすい)」

が原因かもしれません。

そこで今回は、ぽっこりお腹の原因のひとつとして考えられる「内臓下垂」とは何か、改善方法と併せてお伝えいたしますキラキラ 。

内臓下垂を招く原因

① 腹筋や骨盤底筋の筋力低下

腹筋や骨盤底筋といった胴体にある筋肉には、内臓を支える役割があります。

加齢や出産などによってこの筋肉が低下してしまうことで、内臓下垂を招いてしまうこともあります。
立っている時に猫背になってしまったり、背もたれがないと姿勢良く座っているのがつらかったりしたら、内臓を支える筋力が低下しているサインです。

②骨盤の歪み

筋力が低下して姿勢が悪い状態が続くと、結果的に骨盤が歪んだり開いたりしてしまい、内臓を支えることができなくなってしまいます。

 
鏡で自分のカラダを見た時に左右の肩の高さが揃っていない場合には骨盤が歪んでいる可能性があります。
一度歪んだ骨盤を自力で治すことは難しいので、お近くの整骨院や整体院に相談してみてください。
 
ボディバランスは、骨盤の歪みを診断させて頂いております。
お気軽にご相談ください。

内臓下垂が招くこと

内臓下垂になると下腹がぽっこり出てしまって気になるというだけでなく、それ以外にもさまざまなトラブルが現れることもあります。内臓下垂が招くそのほかの症状について詳しく見ていきましょう。

内臓が下がることで内臓同士が圧迫し合い、血流やリンパの流れが悪くなってしまうことで、冷えを引き起こすことがあります。
内臓下垂による冷え、内臓の機能の低下によって、基礎代謝も低下してしまう可能性があります。基礎代謝が下がるということは、痩せにくいカラダになるということでもあります。

下に落ち込んでしまった内臓によって腸が圧迫されてしまうことで、腸の働きが鈍くなって便秘になってしまうこともあります。
内臓によって腸が圧迫されることでお腹の中にガスが溜まってしまい、膨満感などの違和感を生じることもあります。  

下に落ち込んでしまった内臓は、腸だけでなく子宮や卵巣も圧迫してしまいます。その結果、生理痛の悪化や不妊につながってしまう可能性もあります。
 
しかし、原因が分かれば、治療するだけですので、恐れる必要は無いのです☆彡
ボディバランスの骨盤矯正で内臓下垂を矯正して、インナーマッスルを鍛える治療を続けていた方で、待望の妊娠をして、赤ちゃんを授かった方が多くいます♡
 
 
 

ぽっこりお腹自体はコーディネート次第である程度カバーすることも可能ですよね。

このコーディネイト素敵ですね☆彡

 

しかし、もし内臓下垂しているとしたら、見た目だけの問題ではなく、さまざまな健康トラブルを招く可能性もあるので、きちんと改善しておくのが理想的です。

 

では、どのようにしたら内臓下垂を改善することができるのでしょうか??

内臓下垂というのは内臓が本来の位置よりも下に落ち込んでしまった状態ですから、それを改善するには下がった内臓を元の位置に戻せば良いわけです。

 

その効果的な方法のひとつが、施術により内臓の位置を矯正して、お腹動かしやすくしてから、

内臓を支えるインナーマッスルを鍛えることです☆彡

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

 

 

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください流れ星

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

2022年08月22日

予約空き状況

8月23日(火) 午後4:00

8月24日(水) 午後2:00

8月25日(木) 午前11:00

8月26日(金) 午後13:00

8月27日(土) 午後5:00

8月28日(日) 午後4:00

午前中をご希望の方は、キャンセル空が出る場合がありますので

LINEまたはお電話にてお問い合わせください。

予約空以外のお時間をご希望の場合は

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効果・施術内容と良い治療院の選び方

今日は、

「整骨院や整体院ってたくさんあるけど、一体どこに行けばいいの・・??(?_?)」

とお悩みの方へ!

良い治療院の選び方の記事をご紹介致します!

↑こちらのサイトの記事を紹介致します。

1)整体で受けられる骨盤矯正は
【効果がある症状】
☑ 慢性的な体の痛み:腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛
☑ 姿勢やスタイル:O脚、X脚、猫背、顔の歪み

☑ 女性の悩み:生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

【施術】
手技によって体を圧迫する、押し引き、関節を回すなどして、歪みを矯正する。

【費用や通院期間】
整体サロンによってまちまち。費用は5,000〜1万円程度のところが多い。期間は歪みの程度や通院ペースにより、3〜4回から数ヶ月程度。

 

2)よい整体サロンの選び方・ポイント

口コミが好評

ボディバランスでは、マンツーマン治療で室内にほかの方が混在しないので、気兼ねなく個人的な悩みの相談をして頂けます!

 

守秘義務も万全ですので、身体の悩みや、家庭のモヤモヤした愚痴でも、何でも話してください。

結婚生活21年で2人の息子を子育てしたごばん先生が、皆様のお話を何でも受け止めます♪


心も身体もスッキリとリフレッシュしてお客様は皆様、笑顔いっぱいです(^^)/

 

紹介での来院が多い

ボディバランスでは、定期的に『紹介キャンペーン』を行っています。

それを利用して、お客様のお友達やご家族にご来院頂いています。

産後骨盤矯正のお客様の場合は、ママの治療期間が終了しましたら、次はパパが通院するケースが多いです。

パパの体も、毎日のお仕事や育児で疲れていますから!

そして以外にも、男性の骨盤も歪んでいることが多いです。

そして、次に多いケースは、お母さまと娘さんでご一緒に通院されることですね。

美容と健康維持の目的の方が多いですね☆彡

素敵な仲良し親子の方々で羨ましいですね♪

数年以上〜数十年開業している

ボディバランスは神戸市須磨区の板宿で開業して今年で30年になります。

多くの方々にご利用頂きまして、なんとか30年を迎えることができました。

ありがとうございます。

基本的に予約制

ボディバランスは完全予約制の接骨院です。

 

ホームページやブログの内容が詳しくわかりやすい

ボディバラスホームページです。

http://goban-body.com/

院内が清潔に整っている

院内は抗菌壁紙を使用し、Dysonウイルス対応空気清浄機を5台導入しています。

施術に使用する道具は、お客様お一人ごとに全てアルコール消毒を行っています。

毎回同じ整体師が施術してくれる

当院は毎回施術はごばん先生が致します。


 

事前の問診票や症状聞き取りが詳しい

ボディバランスの『お試し体験』では施術の前に、カウンセリング問診を20分以上行います。

今までの治療歴や、身体の状態や、お悩みをゆっくりじっくりとお話しください。

質問等があるかたも、じっくりと質問してください。


 

体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある

治療を受けて頂いた後には、今の体の状態や、お家で気を付けることの説明をさせて頂いております。

 

今回は、治療院紹介サイトの記事を元に、ボディバランスは

『良い治療院の条件に当てはまっているか?』

を検証してみました。

 

皆様も、今通院している整骨院や、通院してみようか迷っている整骨院がありましたら、この『良い治療院の条件』を参考に分析してみてください。

 

そうすることで、あなたが自分に合った整体サロンを見つけて、健康で美しい体を手に入れられるよう願っています。

 

「ボディバランスでも良いかな~」

とお考えの方は、ぜひお問い合わせください(^^)/

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  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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神戸市営地下鉄「板宿駅」徒歩5分

「イオンフードスタイル板宿店 徒歩2分」

「須磨学園」「滝川中学」すぐ近く

「大手幼稚園」「禅昌寺幼稚園」徒歩5分

2022年08月17日

治療予約空き状況】

すぐ予約が埋りますので、要チェック!当日予約も空きがあれば受診可能です。

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8月18日(木) 12:00

8月19日(金) 10:00

8月20日(土) 15:00

8月21日(日) 15:00

8月22日(月) 15:00

8月23日(火) 9:00

8月24日(水) 14:00

キャンセル空が出る場合がございますので

予約空以外のお時間をご希望の場合は

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2022年07月20日

【治療予約空き状況】

すぐ予約が埋りますので、要チェック!当日予約も空きがあれば受診可能です。

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7月21日(木)  17:00

7月22日(金) 10:00

7月23日(土) 15:00

7月24日(日) 14:00

7月25日(月) 13:00

7月26日(火) 15:00

7月27日(水) 15:00

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『この歳でもやせますか?』

今日も、神戸市須磨区で張り切って営業中のボディバランスです。

ご覧いただきありがとうございます。

「お試し体験」ではカウンセリング問診を最初にさせて頂きます。

その際に、お客様には今抱えている体の悩みを相談して頂くのですが、

今月の「お悩み内容」で一番多かったのが、

「私の歳でもヤセますか?」

という質問でした。

この質問をされる方は、50~60代の女性の方が多かったです。

 

通常月は、

産後のお客様が多い時

「産後だから矯正してください!」

「妊娠中に体重が増えたのでヤセたいです!」

「抱っこする時に腰が痛いです!」

などのお悩みが多いです。

 

働くキャリアウーマンの方が多い時

「肩こりと腰痛を根本から治したいです!」

「運動不足で体がたるんできたから引き締めたいです!」

「1週間元気に働けるように全身を調整してください!」

などのお悩みが多いです。

 

たまたは、今月は50~60代女性

「私の歳でもやせますか?」

が圧倒的に多く、次いで

「猫背は治りますか?」

というご相談も数件ありました。

 

50代~60代の方が

「私の歳でもヤセますか?」

と、不安に思いながら質問をなさるお気持ちはよくわかります。

 

年々と体の代謝が下がっていることを実感しているからだと思います。

 

体が疲れやすい。

体が硬くなってきている。

運動はしているんですが・・・

そんなに食べていないのに・・・

 

そのような状況で健康面に不安を感じ始めるお年頃なのです。

そして、この相談をなさった方々は、ほとんどの方が、60代女性でも、見た目が若く見えて外見もキレイな方が多かったそうです。

 

60代から体を引き締めて、運動量を増やして、食事を気を付けて、とお考えの方は、健康意識が高いので、見た目がお若く美しいのだと思います。

 

そして、この方々のご質問の

「私の歳でもヤセますか?」

に対しての、ごばん先生の回答は、

 

「安心してください!ヤセますよ(^^)」

ということだそうです。

「この年齢は、脂肪を燃焼するようなハードな運動をするとからだを痛めてしまします。ご自身の現状に合わせて運動をする必要があります。

 

まずは、トレーニングや運動よりも、長年の生活習慣でついてしまった筋肉の癖や体のコリをほぐして矯正していく必要があります。

そういい行程を経て、体が柔らかくなったら、年齢と筋肉量に合わせたトレーニングをしていきます。

 

そうすることで、代謝が一気に上がり脂肪が燃焼するのです。

そして体重が減って、体が引き締まり、美しいボディラインがよみがえるのです!」

60代の方は、恥ずかしがり屋さんが多いので、広く皆様にご覧頂くビフォーアフター写真にはご協力頂けないことが多いのですが、根気よく治療を続けて、数か月後には-10㎏減を達成されている方が、ボディバランスには沢山いらっしゃいます(^^♪

 

よりそって体と向き合います。

無理をせずに、一歩ずつ。

必ず体は変化して来ます!

諦める前にいちど、ご相談ください。

 

ボディバランスでは、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません。

 

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です!

『お試し体験施術』で

ごばん式骨盤矯正を体感してみてください。

当院に通うメリット

  1. マンツーマン施術で、他の人がいないから、なんでも相談できます。
  2. コロナウィルス感染症対策を万全にしておりますので、安心してお越しいただけます。
  3. 身体の歪みの原因を調べて、根本から治療していきますので、全身の歪みを直すことができます。

私の〇〇やめました!

2022年07月19日

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すぐ予約が埋りますので、要チェック!当日予約も空きがあれば受診可能です。 

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7月21日(木) 17:00

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7月24日(日) 13:00

7月25日(月) 13:00

7月26日(火) 15:00

お早目に、託児ルームご希望の旨をお伝えいただけると、

託児ルーム利用状況を確認してから、ご連絡差し上げます。

こんにちは。今日も、神戸市須磨区で張り切って

営業中のボディバランスです 。ご覧いただきありがとうございます。

ボディバランスは新型コロナウィルス感染症対策を徹底して営業しております。

私の○○やめました!

今日は、ボディバランスの人気治療メニュー『産後骨盤矯正』のお客様の体験談をお伝えします。

子育てに、家事に、仕事に、忙しくしているママさん方ですが、

忙しいからと言って、女子磨きをサボらず頑張る美ママ方の、キレイの秘密をお伝えします。

限られた時間で、最小限の労力で素敵な美ボディになるために

「やったこと」

「やめたこと」

をまとめてみました。

❖「産後骨盤矯正」をしようと思ったきっかけは?

妊娠中に体重が10㎏増えました。母乳育児なので自然に体重が減るかな?と期待していましたが 体重は減らずに、お腹のブヨブヨも取れる様子もなかったので、このままでは「オバサン体型」になって しまう!と思い、ネットで検索してダイエットにも強い産後骨盤矯正のボディバランスを選びました。 最初に、丁寧に説明してくれたのと、マッサージを受けた後の体の軽さに衝撃を受けて、通院すること にしました。

❖ボディバランスに通院期間中に やったこと

◆週に1回ボディバランスで骨盤矯正を受ける

◆車生活から徒歩多めにシフトした 

◆抱っこ紐の調整を小まめにした

 ◆食事内容をLINEで管理してもらった

 ◆食事を和食中心にした

 ◆イライラしたらごばん先生に愚痴を聞いてもらう

 ◆鏡をこまめに見て猫背チェックをした

❖ボディバランス通院期間中に ヤメたこと

◆自己流の美容体操をすること

◆「しんどい・疲れた」の口癖  

 ↑疲れにくい体になったのかも 

◆菓子パンで食事を済ませること 

◆旦那に文句を言うこと(笑) 

◆即席ダイエット器具の購入

 ◆白砂糖を料理に使うこと

「産後骨盤矯正」の治療を終了して感想は?

体重が短期間で減ったことに驚きました!

お腹周りとお尻が小さくなったのにも驚きました。

 妊娠前よりも細くなって、ズボンのサイズが13号→7号になりました!

 母乳をあげながらのダイエットでしたので食事制限はせずに、母乳に 良い食事を指導してもらい食生活も健康的になりました。 私と同じ食事をしていた主人も3ヶ月で-7㎏痩せて脱メタボ出来ました。 

託児があるのも助かりました。子供を預けて、主人と2人で骨盤矯正を受 けられるので、2人で良い気分転換にもなり楽しく通えました。

❖ごばん先生の解説

めぐみさんの骨盤は、もともと開きやすい形状の様で、そこに妊娠したことで赤ちゃんやその他 の重さがかかり、最大限まで開いていました。

出産後、そこに内臓が下垂している 状態で、代謝が落ちていました。 そのままの状態で食事制限をしても体重は減りません。 治療方法は、最初に下垂した内臓の位置を戻し、

妊娠中に重い体重を支える 為に発達してしまった不必要な筋肉を細くして、それから骨盤の開きを 治しました。代謝が上がって体重がスムーズに減りましたね。

 めぐみさんの他にも、ごばん接骨院の産後骨盤矯正に通院しているママさん達に質問してみました。

❖ボディバランス通院期間中に やったこと

◆週に1回ボディバランスの骨盤矯正に通院する

◆食べたいものを我慢せずに朝に食べる

◆ヤセてる人の食事メニューを真似っこする

◆毎日鏡をみて自分の体型をチェックする

◆疲れたら無理しない

◆湯船でゆっくりお湯につかる

◆ストレッチをする

◆3食キチンと食べる

◆不安なことはごばん先生に相談する

❖ボディバランス通院期間中に やめたこと

◆自分で運動すること

 (自分でするより、ごばん先生とマンツーマンでした方が効いてるから)

◆プチプラ服の衝動買い

 (もっとヤセてからお気に入りの服を買うため)

◆夜のお一人様時間やめました

 (子供が寝た後、ご褒美アイスが日課でしたが、子供と一緒に早く寝ることにしました)

◆補正下着やめました

 (下着に頼らずに自分の筋肉で引きしめたいから)

◆コロナ太りやめました

 (自粛生活で+4㎏太りましたが、骨盤矯正で元に戻れたから)

◆週末の外食やめました

 (自粛生活で外食しなくなったら便秘が改善しました)

◆猫背でスマホを見るのをやめました

 (ごばん先生に猫背を治してもらったからこのまま維持したい)

 

いまのご自身の体型にお悩みの方は

お一人で悩みを抱えずに、プロの指導を受けてみてください!

ごばん接骨院では、カウンセリング問診時は他の人が混在しないプライベート空間ですので、安心して相談して頂けます。

秘密厳守ですので、知られることはございません照れ

まずは『お試し体験治療』のカウンセリング問診から


ご予約お待ちしております♪

ごばん式産後骨盤矯正で体型が変わった方々

次は、あなたの番です!

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ごばん式骨盤矯正を体感してみてください流れ星

全ての治療コースでクレジットカードをご利用頂けます。

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40代から女性の体はどう変わる?

2022年07月13日

予約空き状況】

7月14日(木) 午後4:00

7月15日(金) 午後4:00

7月16日(土) 午前9:00

       午後4:00

7月17日(日) 午後12:00

7月18日(月) 午後1:00

7月19日(火) 午後1:00

7月20日(水) 午前7:00

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40代女性の体はどう変わる?

本日は、女性の『体の曲がり角』である40代女性の体についてお伝えしていきます。

アンチエイジングという言葉が聞かれ始めて随分経ちますが、40代になった女性は、一体若い時と、どんな風に体が違ってくるのでしょうか?

その違いについて、情報をまとめていきたいと思います。

「40代になると女性の体はどう変わる?」

まずは、40代になると、体はどんなふうに変わっていくのかを見ていきましょう。

① 体型が変わる

② ホルモンが激減する

③ 卵胞の数が減る

④ 月経の周期が短くなる

⑤ 髪のごわつきを感じるようになる

⑥ 体の不調を感じやすくなる

⑦ 加齢臭がしてくる

一般的に、40代女性の体は、このような変化をしていきますが、詳しく見ていきます。

↓この女性の体験談から40代の状況を見ていきましょう!

この女性も、40代女性が感じる体の変化の7項目のうち、いくつかは当てはまります。

①の『体型が変わる』

などは、バッチリ当てはまります。

20代~30代前半の頃は、多少食べ過ぎても数日調整すれば体重は戻りましたし、お腹に脂肪がつくことは無かったのです。

しかし、46歳の現在は、

❖食べ過ぎて太る

❖ビール飲み過ぎて太る(-_-;)

❖運動不足でも太る

❖生理前で太る

❖寝不足でもむくみ太る

❖パソコン仕事が続いて猫背がちでも太る

中年女性は日々、体型の急変と戦いながら生きています。

規則正しく健康的な食生活をして、毎日適度な運動で筋肉を鍛えれば中年になっても健康的に美しくいられるのでしょうが、この女性は運動が嫌いなので、週に一度の『骨盤矯正』をボディバランスで受けて、お腹周りの脂肪を調整しています。

太ってきたことを気にして、ダボッとした洋服を着ると、さらに悪循環で痩せにくくなりますが、常に体型を意識して生きることは、40代女性にとっては、アンチエエイジングが叫ばれている令和の現在では、健康のことも考えると、大事なポイントになるかと思います。

体型が変わると、好きな洋服も着ることが出来ず、しかも、サイズが合わなくなってしまうと、買い替えなければならないなど、出費にも響いてしまいますから、出来るだけ20代、30代の頃と変わらない体型を維持したほうが、健康にもお財布にも、そして体にとっても楽になりますね。

大幅な体重の増減は、やはり体にかなり負担をかけるだけでなく、見た目にも影響を及ぼすので、出来るだけ変わらないねと言われる状態でいたほうが、色んな面でプラスに働きます。

40代になると、体はどんなふうに変わっていくのか?の項目の

② ホルモンが激減する

③ 卵胞の数が減る

④ 月経の周期が短くなる

などは、スタイルの良い細身の女性でも心当たりがあるのではないでしょうか?

お若い時は、妊娠や生理不順を感じたときなどに婦人科には行きますよね。

しかし、40代からは、がん検診に生理不順の調整やホルモンバランス調整のためのピル処方などで、足繫く婦人科の病院に通っているものなのです。

それに加えて、週に1度の『骨盤矯正』の時に、骨盤周辺の筋肉を伸ばして柔らかくすることで、骨盤内にある婦人科系臓器の循環を良くする努力も怠らないようにしています。

⑦ 加齢臭がしてくる

40代女性が加齢臭に悩まされるようになるのは、女性ホルモンが減少して過酸化が発生しやすくなるからです。

日常でストレスが多いとか、糖質や脂質の多い食事を摂取することが多い人などは、加齢臭が強くなる傾向にあるようです。

40代女性の体は、若い時と比べても、ホルモン量が減っていき、意識的に運動を行っていない場合は、体力も落ちてきますので、無理がきかなくなります。

これらの変化を柔軟に受け入れ、自分の体は、もう若くはないのだと自覚して、今の自分の状態に合った生き方を心がけ、心身ともに楽にしてあげるようにしあげてください。

体型管理をしていないと、40代女性の体はサイズが一回り大きくなっていき、皮下脂肪がつき、下腹が出てきて、内臓脂肪も溜まってしまいます。

物忘れが多くなったり、動機や過呼吸などが出てきて、パニック状態になる場合もあり、40代女性の体は、若いころと違い、微妙に徐々に、確実に変化していくのです。

現代では、働く女性が多いのですが、これらの体の変化で、40代女性は、仕事のパフォーマンスに自信が持てなくなったりする場合もあります!

そんなことにならない為にも、今のうちから体をメンテナンスしてい、いつもまでも、健康で美しくいたいものですね!

『骨盤矯正』

☑ 肩こり

☑ 腰痛

☑ 膝痛い

☑ 慢性頭痛

☑ 股関節の違和感

などの痛みの改善のためだけではなく、

☑ 肥満解消

☑ 運動不足改善

☑ ウエストのくびれ

☑ 猫背改善

☑ 冷え性改善

☑ 生理不順改善

☑ 不妊改善

☑ 小顔効果

☑ 鬱症状の改善

☑ 産後の不調の改善

などの嬉しい体験談がたくさんあります!

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当院の通っているお客様の声

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  • 「一回の施術で、身体が軽くなったことがはっきり分かりました」
  • 「身体の歪みが直ると、肩こりがなくなり、自分の身体ってこんなに楽に動くんだと気付きました」
  • 「他の治療院に行ったとき、託児スペースが施術ベットの近くにあったので、泣く度に気兼ねしてやすらげませんでしたが、こちらは別室で保育士が預かってくれるので、安心です」
  • 「子育て中、一時ですが、託児をしてくれると助かります。気を抜くことができます」
  • 「産後6か月ですが、もう産前のズボンがスルッと履けます。早く骨盤矯正をしてよかったと思います」

などなど喜びの声多数いただいております。

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「ボディバランス」では、

お客様の悩みをしっかり聞き込みます。

「骨盤矯正」「内臓ストレッチ」「骨盤重心調整」

で脂肪燃焼モード状態に突入させてくださいベルベル

 

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お電話でも、問い合わせ・予約が可能です。

お気軽にお問い合わせください。

11月予約空き状況

2020年11月23日

おはようございます。

ごばん接骨院は本日も神戸市須磨区にて張り切って営業中です!

◆◆来週の予約 空き状況◆◆

11月24日(火) PM13:00

11月25日(水) PM16:00

11月26日(木) PM19:00

11月27日(金) PM17:00

11月28日(土) 満員御礼

11月29日(日) PM17:00

いずれの曜日も午前中は満員御礼です。

午前中をご希望の方は、直接ごばん接骨院にお尋ねください。

キャンセル空きが出た場合、優先的にお知らせさせて頂きます。

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