2026年01月11日

 

 

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50代の体の変化・悩みランキング

50代になると、体に大きな変化が訪れます。株式会社UOCCがポータルサイト「Trairy」で行ったアンケート調査では、以下のような結果が出ています。

（50〜59歳の女性166人、男性144人が対象）

＜女性編＞

1. 視力が落ちた　　　　　：72.9%
2. 顔のシワやシミが増えた：68.7%
3. 太りやすくなった　　　：55.4%
4. 記憶力が落ちた　　　　：51.8%
5. 筋力が落ちた　　　　　：51.8%
6. 運動が前より辛くなった：43.4%
7. 髪のハリやコシがなくなった：39.8%
8. 肌が乾燥するようになった：33.7%
9. やる気が落ちた　　　　：33.7%
10. トイレの回数が増えた　：32.5%
11. 肩こりがひどくなった　：29.5%
12. 関節痛がある　　　　　：28.9%
13. 寝付きが悪くなった　　：25.9%
14. 出かけることが減った　：25.9%
15. 薄毛が気になる　　　　：23.5%
16. 耳が悪くなった　　　　：23.5%
17. 口臭が気になる　　　　：21.7%
18. 前より汗をかくようになった：19.9%
19. 健康診断で引っかかることが増えた：19.3%
20. 体臭が気になる　　　　：17.5%
21. 頭痛がするようになった：16.3%
22. 便秘になった　　　　　：10.2%
23. 大きな病気になった　　：7.2%

＜男性編＞

1. 視力が落ちた　　　　　：70.1%
2. トイレの回数が増えた　：47.2%
3. 記憶力が落ちた　　　　：47.2%
4. 筋力が落ちた　　　　　：45.1%
5. 運動が前より辛くなった：43.8%
6. 太りやすくなった　　　：42.4%
7. 顔のシワやシミが増えた：41.0%
8. 薄毛が気になる　　　　：38.9%
9. やる気が落ちた　　　　：31.9%
10. 髪のハリやコシがなくなった：25.7%
11. 出かけることが減った　：25.7%
12. 関節痛がある　　　　　：25.0%
13. 健康診断で引っかかることが増えた：25.0%
14. 口臭が気になる　　　　：24.3%
15. 肌が乾燥するようになった：23.6%
16. 耳が悪くなった　　　　：22.9%
17. 肩こりがひどくなった　：19.4%
18. 体臭が気になる　　　　：18.8%
19. 寝付きが悪くなった　　：16.7%
20. 大きな病気になった　　：11.1%
21. 便秘になった　　　　　：10.4%
22. 頭痛がするようになった：10.4%
23. 前より汗をかくようになった：8.3%

上記のお悩みランキングで『体の歪みを治療すること』で

改善できるお悩みを赤太字で記しました。

50代は体の変化が起こる時期！自分を大切に

50代は性ホルモンバランスの変化や筋力の低下、

体の衰えなどさまざまな変化が起こる時期です。

健康的な生活を送るためにも、

自分の体にもしっかりと目を向けてあげましょう。

更年期など加齢による心や体の変化がつらい場合は、

無理をせず、早めに歪み治療を受診することが大切です。